مرأة، برغم شرب القهوة أسباب تجعلك لا تستطيع الشعور بالنشاط،على الرغم من أن القهوة تحتوي على الكافيين الذي يعتبر من المنبهات الطبيعية والمعروفة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر برغم شرب القهوة.. أسباب تجعلك لا تستطيع الشعور بالنشاط، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

برغم شرب القهوة.. أسباب تجعلك لا تستطيع الشعور بالنشاط

على الرغم من أن القهوة تحتوي على الكافيين الذي يعتبر من المنبهات الطبيعية والمعروفة بتحفيز الجهاز العصبي المركزي وزيادة مستويات اليقظة والنشاط، إلا أن هناك عدة أسباب يمكن أن تجعل شرب القهوة لا يؤدي إلى النشاط المطلوب، ومن هذه الأسباب التي كشفت عنها الدكتورة سكينة جمال خبيرة التغذية لصدى البلد.

 أسباب يمكن أن تجعل شرب القهوة لا يؤدي إلى النشاط المطلوب

الاعتماد الزائد على القهوة: إذا كنت تعتمد بشكل كبير على القهوة لتحفيز النشاط، فقد يؤدي ذلك إلى تعود الجسم على الكافيين وتقليل تأثيره على الجسم مع الوقت.

قلة النوم: إذا كنت تعاني من قلة النوم الكافي، فقد لا يكون تناول القهوة كافياً لتعويض نقص النوم واستعادة النشاط.

الإجهاد النفسي: إذا كنت تشعر بالإجهاد النفسي والتعب الذهني، فقد لا يكون تناول القهوة كافياً لتحسين النشاط والتركيز.

الأمراض المزمنة: بعض الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم قد تؤثر على قدرة الجسم على استخدام الكافيين بشكل فعال، مما يجعل القهوة غير فعالة في تحفيز النشاط.

الأدوية: بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية ومثبطات بيتا قد تؤثر على تأثير الكافيين في تحفيز النشاط.

لذلك، ينصح بتناول القهوة بشكل معتدل وعدم الاعتماد عليها بشكل كبير لتحفيز النشاط، والاهتمام بالنوم الكافي والتغذية الصحية وممارسة الرياضة لتحسين الصحة العامة وزيادة النشاط والتركيز.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

الشعور بالفخر.. البابا تواضروس يهنئ الرئيس السيسي بذكري تحرير سيناء

تهنئ الكنيسة القبطية المصرية الأرثوذكسية برئاسة قداسة البابا تواضروس الثاني،الرئيس عبد الفتاح السيسي والشعب المصري بالذكرى الثالثة والأربعين لتحرير سيناء الحبيبة.

الشعور بالفخر والنجاح 

وقال البابا تواضروس: إننا في هذه الذكرى العظيمة إذ نشعر بالفخر بنجاح الدبلوماسية المصرية في استرداد كامل أرض سيناء، بعد أن حررتها دماء شهداء الجيش المصري في حرب أكتوبر ١٩٧٣، يزداد فخرنا بما أنجزته الدولة المصرية مؤخرًا على أرض سيناء من تطوير للبنية التحتية ومشروعات تنموية عملاقة تسهم في تحقيق آمال المصريين عمومًا وتلبية تطلعات أهل سيناء خصوصًا وتستثمر النعم والمزايا التي منحها الله لهذه القطعة الغالية من أرض مصر.

رئيس أساقفة الكنيسة الأسقفية يهنئ الرئيس السيسي بعيد تحرير سيناءنائب محافظ أسوان يقدم العزاء في البابا فرانسيس بكنيسة الأقباط الكاثوليك.. صورخسارة كبيرة للإنسانية والمسيحية.. متحدث الكنيسة الأرثوذكسية ينعى البابا فرنسيسفروع منظمة خريجي الأزهر بالمحافظات تزور عددا من الكنائس لتقديم التهاني بمناسبة عيد القيامة ولتعزيز الوحدة الوطنية

واختتم : نصلي أن يحفظ الله بلدنا مصر بكل أراضيها، وينعم عليها بدوام الاستقرار والتقدم.

مقالات مشابهة

  • جوميز: ما زلت أنتظر القهوة.. صورة
  • يوم الشفاء العالمي.. كيف تساعد اليوجا في علاج الصدمات العاطفية؟
  • خبراء النوم : القيلولة بعد الثالثة عصرًا تؤثر على النوم ليلاً
  • 3 أسباب تجعل الشخص يشعر بالتعب الشديد فور الاستيقاظ من النوم ..فيديو
  • السمك والزبادي في مواجهة الكافيين والسكريات.. معركة غذائية لصحتك النفسية
  • الشعور بالفخر.. البابا تواضروس يهنئ الرئيس السيسي بذكري تحرير سيناء
  • انتشار واسع لحشرة حبة القهوة في حفر الباطن يهدد الأشجار .. فيديو
  • بعد وفاة الإعلامي صبحي عطري.. أسباب وأعراض الإصابة بالذبحة الصدرية
  • الخضيري: بقايا القهوة المطحون صحي جدا لا تفرطون فيه ..فيديو
  • طريقة عمل القهوة المظبوط بكل تكاتها