برغم شرب القهوة.. أسباب تجعلك لا تستطيع الشعور بالنشاط مرأة
تاريخ النشر: 18th, July 2023 GMT
مرأة، برغم شرب القهوة أسباب تجعلك لا تستطيع الشعور بالنشاط،على الرغم من أن القهوة تحتوي على الكافيين الذي يعتبر من المنبهات الطبيعية والمعروفة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر برغم شرب القهوة.. أسباب تجعلك لا تستطيع الشعور بالنشاط، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
على الرغم من أن القهوة تحتوي على الكافيين الذي يعتبر من المنبهات الطبيعية والمعروفة بتحفيز الجهاز العصبي المركزي وزيادة مستويات اليقظة والنشاط، إلا أن هناك عدة أسباب يمكن أن تجعل شرب القهوة لا يؤدي إلى النشاط المطلوب، ومن هذه الأسباب التي كشفت عنها الدكتورة سكينة جمال خبيرة التغذية لصدى البلد.
أسباب يمكن أن تجعل شرب القهوة لا يؤدي إلى النشاط المطلوبالاعتماد الزائد على القهوة: إذا كنت تعتمد بشكل كبير على القهوة لتحفيز النشاط، فقد يؤدي ذلك إلى تعود الجسم على الكافيين وتقليل تأثيره على الجسم مع الوقت.
قلة النوم: إذا كنت تعاني من قلة النوم الكافي، فقد لا يكون تناول القهوة كافياً لتعويض نقص النوم واستعادة النشاط.
الإجهاد النفسي: إذا كنت تشعر بالإجهاد النفسي والتعب الذهني، فقد لا يكون تناول القهوة كافياً لتحسين النشاط والتركيز.
الأمراض المزمنة: بعض الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم قد تؤثر على قدرة الجسم على استخدام الكافيين بشكل فعال، مما يجعل القهوة غير فعالة في تحفيز النشاط.
الأدوية: بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية ومثبطات بيتا قد تؤثر على تأثير الكافيين في تحفيز النشاط.
لذلك، ينصح بتناول القهوة بشكل معتدل وعدم الاعتماد عليها بشكل كبير لتحفيز النشاط، والاهتمام بالنوم الكافي والتغذية الصحية وممارسة الرياضة لتحسين الصحة العامة وزيادة النشاط والتركيز.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
العميد الثور: لا تستطيع أمريكا أن تستكشف ما وصلت إليه اليمن من التطور في الدفاعات الجوية
يمانيون|
أكد الخبير العسكري والاستراتيجي، العميد ركن عابد الثور، على أهمية التطور والتفوق الهائل الذي وصلت إليه القوات المسلحة اليمنية.
وأوضح خلال تصريح له، اليوم الثلاثاء، أن هناك تطور كبير في سلاح اليمن، وقدرة عسكرية هائلة في تغطية أجواء المناطق المحررة، ولا تستطيع أمريكا أن تستكشف ما وصلت إليه اليمن من التطور في الدفاعات الجوية.
وأشار إلى أن اليمن هي الدولة الوحيدة التي استطاعت أن تفشل كل مؤامرات العدو الأمريكي، مبيناً أن استدعاء ترامب لحاملة الطائرات الأحدث في العالم “كارل فينسون” هو بهدف انسحاب حاملة الطائرات “ترومان” من البحر الأحمر بعد الضربات اليمنية التي طالتها.
ويأتي حديث العميد الثور في ظل الأنباء التي تتوالى عن وجود بشارات قادمة فيما يتعلق بالتصنيع العسكري أكدها السيد القائد عبد الملك بدر الدين الحوثي في محاضراته الرمضانية.
وكان وزير الدفاع والإنتاج الحربي اللواء الركن محمد ناصر العاطفي قد أكد الاثنين أن القوات المسلحة اليمنية غدت اليوم قوة جبارة يُصعب النيل منها وقادرة على صنع الانتصارات الكبرى ليس فقط لليمن بل لقضايا الأمة المصيرية وفي مقدمتها القضية الفلسطينية وإن غداً لناظره قريب.
وأفاد اللواء العاطفي أن اليمن وقواته المسلحة وبإسناد قوي وواسع من قائد الثورة أصبحت تمتلك ترسانة عسكرية قتالية متعددة المهام وقاعدة صناعية نوعية ومستمرة في هذا التوجه وأمامها تفتح أبواب النجاح.
وواصل: “لدينا من القدرات والمفاجآت الكبيرة والواسعة بشأن الصناعة العسكرية والإنتاج الحربي ما يذهل العدو ويريح الصديق وذلك بفضل الله وبجهود كفاءات يمنية مميزة من رجال التصنيع اليمني الذين أخذوا على عاتقهم الاضطلاع بهذه المهمة على أكمل وجه واستطاعوا تحقيق إنجازات تقنية وتسليحية متطورة لا مثيل لها على مستوى قدرات جيوش المنطقة بدءًا من صناعة الطيران المسير بكل أنواعه وبناء منظومة صاروخية وصلت إلى امتلاك منظومة صاروخية فرط صوتية، بما يكفل لليمن كفاءة دفاعية عسكرية عالية”.
مصدر يكشف تفاصيل اقتحام مكتب الملا في العامرية من قبل مسلحين - عاجل