ما هو التوقيت الأفضل لشرب الماء خلال اليوم؟ صحة
تاريخ النشر: 18th, July 2023 GMT
صحة، ما هو التوقيت الأفضل لشرب الماء خلال اليوم؟،كما جاء في التقرير، أنه يمكن شرب ما يكفي من خلال التفكير في إيقاع اليوم العادي بتناول .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ما هو التوقيت الأفضل لشرب الماء خلال اليوم؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
كما جاء في التقرير، أنه يمكن "شرب ما يكفي من خلال التفكير في إيقاع اليوم العادي بتناول: كوب واحد من الماء عند الاستيقاظ، وكوب مع كل من الوجبات الغذائية الرئيسية الثلاثة، وكوب قبل التمرين وبعده، وكوب في كل مرة تذهب فيها الشخص إلى الحمام لتجديد قوته، وقالت إن "هذا الجدول سيمكن الشخص بسهولة من الوصول لثمانية أكواب في اليوم أو أكثر".
يمكن التغلب مع مشكلة البعض في تذوق المياه، من خلال نصيحة ليونز، التي قالت إن "إضافة القليل من عصير الليمون أو رشة ملح البحر أو خل التفاح، يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين يسعون إلى التخلص من السموم أو للحصول على مزيد من الفوائد للجهاز الهضمي".
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
أبو فيس.. علماء الفلك يحذرون من كويكب مدمر يهدد الأرض في هذا التوقيت
أُثيرت مخاوف بشأن كويكب يُدعى "2024 YR4" أو كما يطلق عليه كويكب "أبوفيس"، الذي اكتشفه علماء الفلك مؤخرًا.
حقيقة إصطدام كويكب "أبوفيس" بالأرض في عام 2032ويقدر عرض هذا الكويكب بحوالي 55 مترًا، أي ما يعادل نصف طول ملعب كرة القدم، ووفقًا للتقديرات الحالية، هناك احتمال بنسبة 1% أو أكثر لاصطدامه بالأرض في عام 2032.
الأمر الذي دفع وكالة ناسا إلى إضافته إلى قائمة المخاطر التي تهدد الأرض، وفقا لما نشر في موقع “New York times”.
ومن الجدير بالذكر أن كويكب "أبوفيس" (99942 Apophis) كان قد أثار قلقًا مشابهًا في الماضي. في عام 2004، تم تصنيفه في المرتبة الرابعة على مقياس تورينو.
وحذّر الخبراء من احتمال اصطدامه بالأرض في عام 2029. ومع ذلك، بعد دراسات وتحليلات مستفيضة، أكدت وكالة ناسا أن "أبوفيس" لن يشكل تهديدًا على الأرض لمدة 100 عام على الأقل.
بالنسبة للكويكب "2024 YR4"، فإن البيانات الحالية ليست دقيقة بما يكفي للجزم بحدوث الاصطدام؛ حيث تم رصد هذا الكويكب لمدة 34 يومًا فقط منذ اكتشافه، مما يجعل تقدير مداره النهائي غير محسوم بعد.
ومن المتوقع أن يقترب كويكب "أبوفيس" مرة أخرى من الأرض في عام 2028، حيث ستكون فرصة أفضل لمراقبته وتحديد مساره بدقة أكبر.
و تواصل وكالات الفضاء العالمية، مثل ناسا، مراقبة الأجرام السماوية القريبة من الأرض وتحديث بياناتها باستمرار لتقييم أي تهديدات محتملة.
زوجه تطالب بتطليقها للضرر.. جوزى متحرش