الصحة تكشف أهمية مشروع الجينوم المصري: "هنعرف التمارين المناسبة لكل لاعب"
تاريخ النشر: 23rd, January 2024 GMT
قال الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، إن مشروع الجينوم المصري واحد من أكبر المشروعات البحثية على مستوى مصر، موضحا أن الجينوم يعني المادة الوراثية.
فنون الإثارة في البدل الضائع.. شاهد (2-2) ملخص أهداف مباراة مصر وكاب فيردي في كأس أمم إفريقيا بث مباشر مشاهدة مباراة الجزائر وموريتانيا اليوم في كأس أمم إفريقيا 2024 مشروع الجينوم المصريوأشار عبد الغفار، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "90 دقيقة" المذاع عبر فضائية "المحور"، مساء الثلاثاء، إلى أن مشروع الجينوم المصري يصل بنا أن الدواء سيصنع لكل مريض وفقا لحالته، كما سيساعدنا إلى الوصول إلى التمرينات المناسبة لكل رياضي، معلقا: "هنعرف إيه التمارين المناسبة لمحمد صلاح أو لغيره من الرياضيين".
وأضاف الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، أنه من المقرر أن ينتهي المشروع في 2025، مؤكدا أن هذا المشروع سيفيد المواطن المصري.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: مشروع الجينوم المصري الجينوم المصري الجينوم الصحة حسام عبد الغفار
إقرأ أيضاً:
أهمية النوم الجيد لصحة الجسم والعقل| وداعًا للأمراض المزمنة
النوم الجيد من أهم العوامل التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم والعقل، حيث يرتبط النوم بشكل وثيق بأداء الجهاز المناعي، وتنظيم الهرمونات، والتحصيل العقلي، بالإضافة إلى تأثيره في الصحة النفسية، وخلال السطور التالية نقدم لك فوائد النوم الجيد وأهمية الالتزام بجدول نوم منتظم.
تعزيز الجهاز المناعي
النوم الجيد يعمل على تقوية الجهاز المناعي، مما يساعد الجسم على محاربة الالتهابات والأمراض.
تحسين الذاكرة والتركيز
يساعد النوم في تعزيز قدرة الدماغ على معالجة المعلومات وتخزينها، مما يؤثر إيجابًا على الأداء العقلي والتعلم.
موازنة الهرمونات
النوم يسهم في تنظيم إفراز الهرمونات، مثل هرمون الجوع “الجريلين” وهرمون الشبع “اللبتين”، مما يحسن الشهية ويساعد في التحكم بالوزن.
تحسين المزاج
يساعد النوم الجيد في تخفيف التوتر والقلق، مما يعزز من الصحة النفسية ويقلل من احتمالية الإصابة بالاكتئاب.
الوقاية من الأمراض المزمنة
الأبحاث أظهرت أن قلة النوم قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري، أمراض القلب، والضغط.
النوم الجيد ليس رفاهية بل ضرورة لصحة الجسم والعقل، فإذا كنت تعاني من اضطرابات النوم، فقد يكون من المفيد استشارة مختص للحصول على مشورة حول كيفية تحسين جودة نومك.
تكريم المخرج الكبير سعيد حامد بمهرجان VS-FILM