طرق الوقاية من سرطان الأمعاء- طبيب يوضح لايف ستايل
تاريخ النشر: 18th, July 2023 GMT
لايف ستايل، طرق الوقاية من سرطان الأمعاء طبيب يوضح،يعتبر سرطان الأمعاء ثالث أكثر أنواع السرطان تشخيصًا في العالم، ويحدث عندما تنمو .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طرق الوقاية من سرطان الأمعاء- طبيب يوضح ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
يعتبر سرطان الأمعاء ثالث أكثر أنواع السرطان تشخيصًا في العالم، ويحدث عندما تنمو الخلايا المبطنة للأمعاء الغليظة أو القولون أو المستقيم بشكل غير طبيعي وخارجة عن السيطرة.
وأشار الدكتور الروسي ألكسندر مياسنيكوف إلى أن هناك عددا كبيرا من العوامل التي تحفز تطور سرطان الأمعاء من بينها الوراثة، العمر، الزوائد اللحمية، السكري، سوء التغذية، الكحول والتدخين، وفقًا لصحيفة " فيستي. رو" الروسية.
ووفقًا له، ذكر بعض الطرق لمنع تطور سرطان الأمعاء، وتشمل:
- النشاط البدني.
- اتباع نظام غذائي غني بالألياف الغذائية والأسماك.
- الحد من اللحوم الحمراء.
- الأسبيرين (والأدوية الأخرى غير الستيرويدية المضادة للالتهابات)، والستاتين والبيسفوسفونات (المضادة لهشاشة العظام).
وأوضح مياسنيكوف، أن سرطان القولون هو من أنواع السرطان القليلة التي يمكن اكتشافها في مرحلة مبكرة والوقاية منها.
:
تناولها فورا.. 3 أطعمة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشروبات الغازية بكثرة في هذا الطقس الحار؟
انتبه.. تنميل الساق أو الذراع عرض مفاجىء لمرض خطير
احذر.. تشنج الساق أثناء الحركة يشير إلى إصابتك بـ "قاتل صامت"
رجل يعاني من سكتة دماغية قاتلة ظن أنها جفاف.. اعرف الأعراض
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
شرطة الآداب بشبوة تنشر بودكاست توعوي.. نصائح للتعامل مع الابتزاز الإلكتروني وطرق الوقاية منه
شمسان بوست / خاص:
عملت شرطة الآداب بمحافظة شبوة بدعم وإشراف مدير عام شرطة محافظة شبوة، العميد الركن فؤاد محمد النسي، وبمتابعة مدير شرطة الآداب بالمحافظة، الملازم خميس حسين محمد سالم، على بذل جهود كبيرة في ضبط المبتزين عبر مواقع التواصل الاجتماعي.
حيث تتعامل شرطة الآداب مع البلاغات من الضحايا بجدية، في متابعة المبتزين للفتيات ورصدهم حتى ضبطهم وتقديمهم للجهات المختصة لمواجهة العقاب المناسب والحفاظ على القيم والأخلاق.
وإليك بعض الإرشادات التوعوية الخاصة بتجنب الابتزاز الإلكتروني:
1.لا تستجب للمبتز: تجنب الاستجابة للطلبات التي يطرحها المبتز، سواء كانت مادية أو غيرها.
2.احفظ الأدلة: قم بتوثيق كل التفاعلات مع المبتز، بما في ذلك الرسائل والصور والبوستات، حيث يمكن أن تساعد في التحقيقات لاحقًا.
3.قم بالتبليغ فورًا: تواصل مع الجهات المختصة وأبلغ عن الحادثة في أسرع وقت ممكن.
4.احمِ حساباتك وبياناتك: استخدم كلمات مرور قوية ومختلفة لجميع حساباتك، وقم بتفعيل خيارات التحقق من الهوية عند توفرها.
5.لا تثق بالمجهولين على الإنترنت: كن حذرًا عند التفاعل مع أشخاص لا تعرفهم جيدًا، خاصة إذا كانوا يطلبون معلومات شخصية.
6.اطلب المساعدة إذا كنت بحاجة إليها: لا تتردد في التواصل مع الأصدقاء أو العائلة أو المهنيين للحصول على الدعم.
للتبليغ والمساعدة: تواصل مع عمليات شرطة الآداب على الرقم: 776515944
أخي المواطن، أختي المواطنة: استمع إلى البودكاست التوعوي الخاص بشرطة الآداب للاستفادة من التعليمات المهمة التي قد تحميك وتساعدك في مواجهة الابتزاز الإلكتروني.
شرطة محافظة شبوة
إدارة شـــــرطة الآداب
#مكتب_الإعلام_الأمني
#شرطة_محافظة_شبوة
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد