«هيئة الدواء» توجه رسالة تحذيرية للفتيات بشأن تقشير البشرة
تاريخ النشر: 23rd, January 2024 GMT
أصدرت هيئة الدواء المصرية تقريرا لها منذ قليل بشأن تقشير البشرة، وقالت الهيئة إن تقشير البشرة هو عملية إزالة طبقات الجلد الميت من البشرة باستخدام أدوات أو مواد كيميائية بدلًا من انتظار سقوطها وتجددها بشكل طبيعي.
تحذير من استخدام مستحضرات تقشير الجلد بشكل خاطئوحذرت هيئة الدواء من استخدام مستحضرات تقشير الجلد بشكل خاطئ والذي قد يسبب ضررا للجلد؛ خاصة وإن كانت منتجات تحتوي على تركيزات عالية من حمض الجلايكوليك أو الساليسيليك.
ونصحت الهيئة المواطنين بضرورة الأخذ في الاعتبار الأدوية التي يتم تناولها؛ لذا يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل استخدام منتجات تقشير البشرة؛ إذ أن بعض الأدوية تجعل الجلد أكثر قابلية للتحسس والتقشير.
وتابعت لابد من استخدام وسيلة تقشير تناسب نوع البشرة؛ فالبشرة الجافة لا تحتاج إلى مقشرات قوية كالبشرة الدهنية، كما ينصح بتجنب المقشرات القوية للبشرة الحساسة، وتجنب استخدام منتجات تقشير الجلد بالقرب من الجروح والمناطق الملتهبة في الجلد.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: البشرة الجافة البشرة الدهنية الجلد الميت تقشير البشرة تقشير الجلد م مستحضر مواد كيميائية هيئة الدواء المصرية أدوات أدوية هيئة الدواء تقشیر البشرة
إقرأ أيضاً:
خبراء ينصحون بأفضل وقت للحصول على فيتامين D من أشعة الشمس
هناك سبب وجيه وراء تسمية فيتامين D بـ "فيتامين الشمس"، فعندما تتعرض البشرة لأشعة الشمس، فإنها تنتج فيتامين D من الكوليسترول، وذلك بفضل أشعة الشمس فوق البنفسجية، بحسب ما نشرته منصة "TATA 1mg" الرائدة في مجال الرعاية الصحية.
وبالتالي، فإن منتصف النهار أي الفترة من 10 صباحًا إلى 2 ظهرًا تكون الوقت المثالي لإنتاج فيتامين D، لأنه في تلك الفترة تكون الشمس في ذروتها، مما يسمح للجسم بإنتاج فيتامين D بكفاءة أكبر.
مدة التعرض لأشعة الشمس
ينبغي استهداف التعرض لأشعة الشمس في منتصف النهار لمدة 10 إلى 30 دقيقة على الأقل 4 إلى 5 مرات في الأسبوع للحفاظ على مستويات صحية في الدم.
تأثير لون البشرة
يمتلك الأفراد ذوو البشرة الداكنة المزيد من الميلانين، الذي يحمي من تلف الجلد عن طريق الحد من امتصاص الأشعة فوق البنفسجية، مما يعني أنهم يحتاجون إلى التعرض لأشعة الشمس لفترة أطول لإنتاج نفس الكمية من فيتامين D مثل أصحاب البشرة الفاتحة.
تعظيم التعرض لأشعة الشمس
لتعزيز إنتاج فيتامين D، يجب تعريض المزيد من الجلد لأشعة الشمس. فكلما زادت مساحة الجلد، الذي يتعرض لأشعة الشمس، زاد فيتامين D الذي يمكن للجسم إنتاجه. ويراعى التأكد من كشف الذراعين والساقين والظهر والبطن للحصول على التركيب الأمثل لفيتامين D.
تأثير كريمات واقي الشمس
يمكن أن تقلل الكريمات الواقية من الشمس، التي تحتوي على عامل حماية من الشمس SPF 30 أو أعلى من إنتاج فيتامين D بنسبة 95-98%. لذا، سيحتاج المرء إلى التعرض لأشعة الشمس بشكل إضافي لتحقيق مستويات كافية من فيتامين D.
حماية البشرة
يجب دائمًا تذكر حماية البشرة أثناء الاستمتاع بالشمس، إذ ينبغي استخدام واقي الشمس أثناء التواجد خارج المنزل لفترات طويلة لتجنب حروق الشمس مع الاستمرار في جني فوائد فيتامين D.
الاتحاد يعسكر في دبي