الغيامة: ما يحدث مع مانشيني تصفية حسابات .. فيديو
تاريخ النشر: 23rd, January 2024 GMT
ماجد محمد
قال الإعلامي الرياضي عبدالعزيز الغيامة أن ما يحدث مع مدرب المنتخب الوطني مانشيني تصفية حسابات.
وأضاف الغيامة “من يعرف تاريخ مانشيني لا يستطيع أن ينتقده في تصريحات مثل هذه التصريحات التي تخرج من الإعلام المتعصب “.
وتابع “النقد الذي يحدث تجاه مانشيني ليس نقدا بناءا أبدا ولكن نقد فيه نفس حاقد وتضليل للواقع “.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الاخضر المنتخب الوطني عبدالعزيز الغيامة مانشيني
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المخلل علي فطار رمضان
تناول المخللات على الإفطار في رمضان يمكن أن يسبب بعض المشاكل الصحية بسبب احتوائها على نسبة عالية من الملح والمواد الحافظة. إليك بعض المخاطر المحتملة:
1. الجفاف والعطش: الملح الزائد في المخللات يؤدي إلى فقدان الجسم للماء، مما يزيد الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام.
2. اضطرابات الهضم: تناول المخللات على معدة فارغة قد يسبب تهيج المعدة، الحموضة، والانتفاخ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من التهابات المعدة أو القولون.
3. ارتفاع ضغط الدم: تحتوي المخللات على نسبة عالية من الصوديوم، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وهو أمر خطير لمن يعانون من مشاكل قلبية أو ارتفاع ضغط الدم المزمن.
4. احتباس السوائل: الإفراط في تناول الملح يسبب احتباس السوائل في الجسم، مما قد يؤدي إلى التورم والشعور بالانتفاخ.
5. اضطراب توازن المعادن في الجسم: كثرة تناول المخللات قد تؤثر على توازن المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما قد يسبب مشاكل في وظائف العضلات والأعصاب.
نصائح لتناول المخللات في رمضان بشكل صحي:
الاعتدال في الكمية، ويفضل تناولها بكميات قليلة بعد الإفطار وليس في البداية.
شرب كمية كافية من الماء لتعويض فقدان السوائل.
اختيار المخللات قليلة الملح أو المصنوعة منزليًا بدون مواد حافظة.
تجنبها تمامًا إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة، الكلى، أو ضغط الدم المرتفع.
إذا كنت تحب المخللات، فمن الأفضل تناولها بحذر لضمان صيام صحي ومريح.
تفاقم معاناة النازحين العائدين إلى رفح جراء انعدام مياه الشرب