صدى البلد:
2025-05-01@04:43:04 GMT

أعراض غير متوقعة.. أسباب رعشة اليدين وعلاج بسيط

تاريخ النشر: 23rd, January 2024 GMT

رعشة اليد هي حركة غير إرادية ولامتناهية في اليد تتسبب في اهتزازها بشكل ملحوظ، قد تكون هذه الرعشة خفيفة وغير مؤذية، أو قد تكون شديدة وتؤثر على القدرة على أداء المهام اليومية.

 كشف موقع إكسبريس عن بعض المعلومات حول أعراض وأسباب وعلاج رعشة اليد

رعشة اليد بعد تناول القهوة .. طبيب يكشف السبب حافظ على الكبد بـ 5 نصائح جوهرية أعراض رعشة اليد

تهتز اليد بشكل غير إرادي وقد تزداد هذه الرعشة أثناء محاولة استقرار اليد.


تزداد حدة الرعشة عند التوتر أو القلق.
قد تشمل الرعشة أيضًا الأصابع والمعصم.

أسباب رعشة اليد

الرعشة الأساسية (Essential Tremor): وهي السبب الأكثر شيوعًا لرعشة اليد، قد يكون لهذا النوع عوامل وراثية ويزداد تأثيره مع التوتر والقلق.

مرض باركنسون (Parkinson's Disease): يسبب اضطراب في الجهاز العصبي يؤدي إلى رعشة اليد واليدين.

اضطراب الحركة الجاد (Essential Tremor): يعتبر اضطرابًا نادرًا يتسبب في رعشة اليد والجسم بشكل عام.

الأدوية: بعض الأدوية مثل الأدوية المضادة للاكتئاب والأدوية المضادة للذهان قد تسبب رعشة اليد.

الأمراض العصبية الأخرى: مثل اعتلال الأعصاب والتصلب الجانبي الضموري.

علاج رعشة اليد

إذا كانت رعشة اليد خفيفة وغير مؤذية، قد لا يكون هناك حاجة لعلاج خاص، يمكن تجنب المهام التي تتطلب دقة عالية عندما تكون الرعشة مزعجة.
في حالات الرعشة الشديدة والتي تؤثر على الحياة اليومية، يمكن للأطباء وصف العلاجات التالية:
الأدوية: مثل بيتابلوكرز أو أدوية مضادة للاكتئاب يمكن أن تخفف من حدة الرعشة.
العلاج السلوكي: يمكن تعلم تقنيات الاسترخاء والتأمل للحد من التوتر وتحسين السيطرة على الرعشة.
العلاج الجسدي: في بعض الحالات، يمكن استخدام العلاج الفيزيائي لتحسين التوازن والقوة وتقليل الرعشة.
الجراحة: في حالات شديدة وغير مستجيبة للعلاجات الأخرى، يمكن أن يكون الجراحة تعتبر خيارًا. يمكن استخدام تقنيات مثل تدمير الخلايا العصبية المسؤولة عن الرعشة أو زراعة جهاز تحفيز عميق في الدماغ.
مهما كانت الحالة، يجب استشارة الطبيب المختص لتقييم الحالة وتحديد العلاج المناسب لرعشة اليد.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: رعشة اليد الخلايا العصبية العلاج الفيزيائي

إقرأ أيضاً:

أطعمة تحتوي على فيتامين د |وهذه علامات نقصه

يعد فيتامين د من أهم المواد الطبيعية التى تحدث فرقا كبيرا في كفاءة أجهزة الجسم وصحتها.

نعرض لكم اهم الأطعمة الغنية ب فيتامين د وأبرز  علامات نقص نسبته في الجسم وفقا لما جاء في موقع health

أطعمة غنية بفيتامين د 

الأسماك الدهنية مثل السلمون والسلمون المرقط والتونة والماكريل
الأسماك المعلبة مثل الرنجة والسردين
صفار البيض
كبد البقر
كبد السمك

أعراض نقص فيتامين د 


معظم المصابين بنقص فيتامين د لا تظهر عليهم أي أعراض ​​ومع ذلك، إذا كنت تشعر بالإرهاق، أو تؤلمك عظامك، أو تعاني من ضعف العضلات، أو تقلبات مزاجية، فهذه مؤشرات على وجود خلل في جسمك.

قد تشمل أعراض نقص فيتامين د ما يلي:

تعب
عدم النوم جيدا
ألم أو وجع العظام
الاكتئاب أو مشاعر الحزن
تساقط الشعر
ضعف العضلات
فقدان الشهية
الإصابة بالمرض بسهولة أكبر.
بشرة شاحبة


إذا بدت هذه الأعراض مألوفة فيجب استشارة الطبيب ويمكنأن يتم إجراء فحص دم للتحقق من مستويات فيتامين د لديك، والتأكد من أنها ضمن المعدل الطبيعي.
 

طباعة شارك فيتامين د أطعمة تحتوى على فيتامين د أطعمة غنية بفيتامين د أطعمة فيتامين د علامات نقص فيتامين د أعراض نقص فيتامين د

مقالات مشابهة

  • في ظل التقلبات الجوية.. كيف تحمى نفسك من نوبات الربو؟
  • 5 نصائح للمساعدة في الحصول على نوم جيد
  • اختبار بسيط للعين يكشف احتمال الإصابة بـ"انفصام الشخصية"
  • كوب ماء على الريق.. سلوك بسيط يحميك من أخطر المشكلات الصحية
  • اضطراب "الإنترنت" في المغرب والجزائر بسبب انقطاع كهرباء إسبانيا والبرتغال
  • منتصف الثلاثينيات: مرحلة مفصلية تتطلب مراجعة العادات اليومية
  • أطعمة تحتوي على فيتامين د |وهذه علامات نقصه
  • انتبه.. هذه أعراض التهاب الكلى.. وتحذير خطير من إهمال العلاج
  • أدوية شهيرة.. لن تتوقع أسباب رعشة اليد
  • انقطاع الكهرباء في إسبانيا.. هل طال تأثيره المغرب؟