توقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود، اليوم الثلاثاء الموافق 23 يناير، طقس مائل للبرودة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، دافئ على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، بينما يسود طقس شديد البرودة ليلا على أغلب الأنحاء كما يتكون الصقيع على المزروعات في وسط سيناء ومحافظة الوادي الجديد.

بداية من اليوم تبدأ حالة عدم استقرار وتنخفض درجات الحرارة على كافة الأنحاء بقيم تتراوح من (4-5) درجات مئوية، كما تنشط الرياح على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وجنوب سيناء وشمال الصعيد قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على المناطق المكشوفة، وفق بيان هيئة الأرصاد.

 فى إطار هذا قال الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومى للبحوث السابق، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، أنه فى ظل وجود حالة من تقلبات الطقس وانخفاض درجات الحرارة تزداد نسبة تعرض الناس للبرد والأنفلونزا والتى تتشابه أعراضها إلى حد كبير مع أعراض فيروس كورونا مما يزيد من حالة التخوف والقلق واشتباه البعض في انها قد تكون الاصابة بالفيروس.

وأوضح الناظر أن هذه ليست المرة الأولى التى يناشد فيها المواطنين للاهتمام بالإجراءات الوقائية ضد فيروس كورونا للحد من انتشاره كخطوة هامة للسيطرة على المرض وحماية المواطنين منه والحفاظ على حياتهم .

ونصح "الناظر" بارتداء ملابس ثقيلة خلال الفترة القادمة  كما نصح مرضي الحساسية الجلدية والصدرية والجيوب الانفية وكبار السن والاطفال عدم الخروج غدا في الأماكن المكشوفه والحدائق.

وأكد  "الناظر " على المواطنين الذين يضطرون للعمل والخروج من المنزل بالاهتمام بالإجراءات الوقائية ضد العدوى والفيروسات وارتداء الكمامة وتجنب الاماكن المغلقة والاهتمام بالنظافة الشخصية .

ولفت الانتباه إلى أهمية ارتداء الكمامة بمجرد الخروج من المنزل واثناء السير في الشارع والاماكن المفتوحة وهذا بهدف حمايتنا من الاتربة التي تضر الصدر والجيوب الانفية وايضا لحمايتنا من الهواء البارد الذي يتسبب في الاصابة بنزلات البرد .

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: طقس شديد البرودة طقس مائل للبرودة هيئة الأرصاد الجوية تقلبات الطقس

إقرأ أيضاً:

نصائح للتعامل مع الحرارة الشديدة أثناء انقطاع الكهرباء

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

تشهد البلاد ومناطق متفرقة حول العالم، ارتفاعا شديدا في درجات الحرارة، ومع تكرار انقطاع الكهرباء لساعات طويلة يكون تحمل ارتفاع درجات الحرارة بدون مراوح أو تكييفات من الأشياء القاسية، فيزيد الشعور بالحرارة ويتعرض البعض لانخفاض ضغط الدم، نتيجة الحرارة الشديدة، ويزداد الأمر صعوبة في درجات الحرارة مع وقت انقطاع الكهرباء، وتقدم "البوابة نيوز" نصائح للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة عند انقطاع التيار الكهربائي، وفقا لموقع latimes، pec.coop.

 

-نصائح للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة عند انقطاع التيار الكهربائي:

ارتداء ملابس قطنية فضفاضة وخفيفة وفاتحة اللون.

فتح نوافذ المنزل للتهوية.

تغطية اي شباك يدخل الشمس بستار عازلة للحرارة او قماش سميك ومعتم.

استخدم مراوح تعمل بالبطارية في حالة القدرة على توفرها.

توزيع الماء في أحواض صغيرة بأنحاء البيت.

مسح الأرضيات بالماء عدة مرات على مدى اليوم.

اذا استطعتم عدم الطهي في هذه الأجواء وتناول وجبات جاهزة او سريعة فهذا افضل.

في حالة الاضطرار يجب تجهيز وجبات خفيفة وسريعة حتى لا يرفع البوتجاز والطهي والفرن درجة الحرارة في المنزل.

تناول الماء والمشروبات بكثرة والتي تساعد على بقائك رطبًا لأطول فترة ممكنة.

يمكن وضع الملاءات في أكياس وإلقائها في الثلاجة أو "الفريزر" خلال النهار، ثم فرشها قبل النوم مباشرة لتبريد الجسم أثناء النوم.

عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس بأي شكل.

عدم ترك الأطفال أو الحيوانات الأليفة في السيارات فى أوقات الحر الشديد نهائيا.

تناول الفواكه والخضراوات سهلة الهضم والتى تحتوي على نسبة عالية من الماء.

تجنب تناول المشروبات الغازية والكافيين التى لا تمنحك الترطيب بل تضر صحتك وتسبب اضطرابات الجهاز الهضمي ومدر الكافيين بالبول.

الحرص على اللحوم قليلة الدسم التى لم تستغرق وقتًا طويلاً فى الهضم.

تجنب الأنشطة والتمارين الرياضية الشاقة وحاول ألا تمارس الرياضة في أشد الأوقات حرارة في اليوم.

قم بتخزين ماء في المنزل في حالة انقطاعه واستحم بماء بارد اثناء النهار بشكل متكرر.

عدم إضاءة الشموع لانها تزيد من درجات الحرارة المرتفعة  يمكن استخدام الكشافات وكشافات الهاتف.

مقالات مشابهة

  • رياح وأتربة وأمطار.. اعرف خريطة الطقس اليوم على مناطق المملكة
  • حالة الطقس اليوم.. انخفاض فى درجات الحرارة والأرصاد تحذر المواطنين
  • حالة الطقس اليوم السبت 29-6-2024 في محافظة قنا
  • «الأرصاد» تحذر المصطافين من حالة البحر اليوم وغدا.. «خدوا بالكم»
  • انخفاض الحرارة واضطراب حركة الملاحة البحرية.. تفاصيل حالة الطقس اليوم السبت
  • حالة الطقس اليوم اليوم السبت 29-6-2024 في محافظة المنيا
  • حالة الطقس اليوم الجمعة 28-6-2024 في محافظة قنا
  • الإجهاد الحراري.. نصائح لمواجهة القاتل الصامت في الصيف
  • نصائح للتعامل مع الحرارة الشديدة أثناء انقطاع الكهرباء
  • حالة الطقس اليوم الخميس 27-6-2024 في محافظة قنا