بينها علاج الاكتئاب.. فوائد ممارسة رياضة الجري بانتظام

«رياضة القليوبية» تطلق تطبيق «شباب سبورت».. يحتوي على جدول لأنشطة المراكز

يأتي هذا التطبيق في إطار جهود وزارة الشباب والرياضة، تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، لتطوير الخدمات الرقمية وتسهيل وصول الشباب إلى الأنشطة والفعاليات الرياضية المختلفة.

يتضمن التطبيق جدول للأنشطة والفعاليات الرياضية التي يمكن للمستخدمين الاطلاع على مواعيدها في مختلف الهيئات الشبابية والرياضية، وكذلك آخر أخبار الرحلات والدورات التدريبية بمراكز الشباب، إضافة إلى خدمات التسجيل الإلكتروني وتسمح للمواطنين بالتسجيل في البرامج الخاصة بـ«الشباب والرياضة» دون الحاجة إلى الذهاب إلى مديريات الشباب، فضلًا عن توفير دليل للأندية والمراكز الشبابية يحتوي على معلومات حول المواقع والخدمات المتاحة، إضافة إلى توفير إمكانية التقديم على عضويات المراكز إلكترونيًا.

من جهته، صرح الفرماوي، مدير عام الشباب والرياضة بالقليوبية، بأن التطبيق يستهدف تحقيق نقلة نوعية في مجال الشباب والرياضة على مستوى الجمهورية، وتوفير وسيلة مبتكرة تساعد الشباب على المشاركة الفعالة في الأنشطة المختلفة، لافتا إلى إمكانية تحميل التطبيق من خلال جوجل بلاي.

مقالات مشابهة

لبنان ٢٤قبل ۲۴ دقیقة

فوائد الصيام على الصحة والجسم والتخسيس.. اتبع هذه النصائح

أيام قليلة تفصلنا عن حلول شهر رمضان المبارك، وبسبب تغير الكثير من العادات الغذائية والحياتية فيه، يواجه الكثير من الصائمين مشاكل وأعراضا صحية، كالصداع والعصبية. ويعاني بعض الصائمين من 3 مشكلات رئيسية وهي الجوع والعطش والخمول. يشكل شهر رمضان المبارك فرصة لبدء نظام غذائي صحي يفيد الجسم ويساعد على وقايته من الأمراض. ومع ما يقرب من 13 ساعة من الصيام يومياً لمدة 30 يوماً، يجب أن نكون مرنين جسدياً وعقلياً. تقول استشارية التغذية، أية الاسعدانه ينبغي علينا الاستعداد لشهر رمضان جسديا، لنكون بكامل صحتنا، لذلك، فإن تحضير الجسم للصوم...

صدى البلدقبل ۶ ساعة

6 فوائد صحية تغير نظرتك للشتاء.. الانتعاش العقلي والوضوح الذهني الأبرز

في الوقت الذي يسبب فيه الطقس البارد الكثير من الإزعاج للعديد من الأشخاص، من الممكن أن يخفى علينا أن البرد قد يحمل في طياته بعض الفوائد الصحية التي قد تكون غير متوقعة. على الرغم من أن الجميع يهرب من الطقس القارس ويعتمد على المدفأة والملابس الدافئة، إلا أن الجسم البشري قد يستفيد من التغيرات التي يسببها البرد عند التعرض له بشكل معتدل. فما الذي يحدث لجسمك عندما يتعرض للبرد؟كيف يؤثر الطقس البارد على جسمك؟ دعونا نكتشف معًا ستة فوائد صحية قد تغير فكرتك عن فصل الشتاء والطقس البارد، وفقا لما نشره...

الوطنقبل ۲۰ ساعة

«رياضة القليوبية» تطلق تطبيق «شباب سبورت».. يحتوي على جدول لأنشطة المراكز

أعلنت مديرية الشباب والرياضة بالقليوبية، إطلاق تطبيق إلكتروني يحمل اسم «شباب سبورت»، عبارة عن منصة رقمية متكاملة تهدف إلى تعزيز التواصل بين الشباب والجهات الشبابية والرياضية، وتقديم أحدث الخدمات في مجال الشباب والرياضة بالمحافظة. يأتي هذا التطبيق في إطار جهود وزارة الشباب والرياضة، تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، لتطوير الخدمات الرقمية وتسهيل وصول الشباب إلى الأنشطة والفعاليات الرياضية المختلفة. جدول الأنشطة والفعاليات يتضمن التطبيق جدول للأنشطة والفعاليات الرياضية التي يمكن للمستخدمين الاطلاع على مواعيدها في مختلف الهيئات الشبابية والرياضية، وكذلك آخر أخبار الرحلات والدورات التدريبية بمراكز الشباب، إضافة...

المسلةقبل ۲ یوم

مستشار حكومي: لا مشاكل في تمويل الموازنة للرواتب والإيرادات تسير بانتظام

20 فبراير، 2025 بغداد/المسلة: أكد مستشار رئيس الوزراء للشؤون المالية مظهر محمد صالح، اليوم الخميس، استقرار الموارد النقدية وضمان تدفق الرواتب والمعاشات، وفيما أشار إلى أن الإنفاق الحكومي يؤثر بشكل إيجابي على 85% من حركة الطلب الكلي، لفت إلى أن لا مشاكل في تمويل الموازنة للرواتب والإيرادات النفطية وغير النفطية. وقال صالح إن “هناك أولويات في الموازنة العامة للدولة تركز على ضمان التدفق الشهري لمرتبات المشتغلين في القطاع الحكومي والشركات العامة، بالإضافة إلى متلقي المنح والأجور وفئات المتقاعدين والرعاية الاجتماعية”. وأضاف، أن “الأولويات تأتي ضمن الشق الجاري للموازنة...

صدى البلدقبل ۲ یوم

تأثير سحري لحرق الدهون.. استشاري تغذية تكشف نصيحة ذهبية لفقدان الوزن

أكدت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، أن الصيام المتقطع له تأثير سحري على حرق الدهون، حيث يبدأ الجسم في استهلاك مخزون الجلايكوجين في الكبد، ثم يتحول إلى حرق الدهون بعد 12 إلى 16 ساعة، ما يجعله وسيلة فعالة لإنقاص الوزن.العشر الأواخر من شعبان بدأت.. فهل يجوز صيام اليوم الخميس؟حكم استعمال السواك أو معجون الأسنان أثناء الصيام.. شوقي علام يحسم الجدلوقالت “الصيرفي”، خلال لقاء ببرنامج هذا الصباح، المذاع على قناة إكسترا نيوز، إن الفترة بين الإفطار والسحور تلعب دورًا مهمًا في تحقيق الاستفادة القصوى من الصيام، محذرةً من تناول كميات...

صدى البلدقبل ۲ یوم

تعرف على فوائد العرقسوس في شهر رمضان

يعد العرقسوس من أهم المشروبات التى يقبل عليها الكثير من الناس فى شهررمضان الكريم، فيتميز بمذاقه الرائع كما له الكثير من الفوائد الصحية للجسم، والتي من شأنها أن تجعل الأم في صحة أفضل لتقوى على مراعاة اطفالها.لذا قدمت الدكتور سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، فوائد العرقسوس.1- يعد من أفضل المشروبات الرمضانية التى يمكنك الإفطار عليها خاصة لمرضى السكر بسبب عدم إحتوائه على نسب السكر العالية التى توجد فى غيره من المشروبات.2- يساعد فى علاج نزلات البرد والإنفلونزا من خلال شربه ساخن، كما...

البوابة نیوزقبل ۳ یوم

مع اقتراب شهر رمضان.. تعرفي على فوائد الصيام لبشرتك وصحتك العامة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أيام و يهل علينا شهر رمضان الكريم حيث يحرص الكثير من المسلمين منذ بداية الصيام علي الالتزام بالبشرة وصحة الجسم، وبشكل عام يمكن أن يكون الصيام خلال شهر رمضان أداة قوية لتقوية الحالة المزاجية، كما أن الصيام له فوائد كثيرة للجسم بما في ذلك تنقية الجسم من السموم وخفض التوتر وتحسين النوم، وهذا يجعل البشرة أكثر لمعانا و إشراقا، من حب الشباب، وخلال هذا التقرير نبرز فوائد الصيام لصحتك وفقا لموقع eucerin.في شهر رمضان يعمل الجسم علي تطهير أعضاؤه من السموم، ويمكن أن تساعد هذه...

صدى البلدقبل ۳ یوم

ماذا يحدث في الجسم عند تناول مغلي الليمون والقرنفل؟ فوائد ستدهشك

مغلي الليمون والقرنفل هو مشروب طبيعي يجمع بين خصائص الليمون الغني بفيتامين C ، والقرنفل المضاد للبكتيريا والفيروسات. هذا المشروب لا يقتصر فقط على تقوية المناعة، بل يمتلك فوائد مذهلة لصحة الجسم بالكامل.ماذا يحدث في الجسم عند تناول مغلي الليمون والقرنفل؟في هذا المقال، سنستعرض بالتفصيل ماذا يحدث في الجسم عند تناوله بانتظام، وكيف يمكنك تحضيره بطريقة صحيحة للاستفادة القصوى منه، بحسشب ما نشره موقع webmd.أهم الفوائد الصحية لمغلي الليمون والقرنفل1- تقوية جهاز المناعة ومحاربة العدوىالليمون غني بفيتامين C الذي يعزز إنتاج خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن الدفاع عن الجسم ضد الفيروسات...

یمانیونقبل ۳ یوم

فوائد الجرجير لصحة الانسان

تتنوع الفوائد التي تحتويها نبتة الجرجير التي تعد من الأعشاب الخضراء الصحية المفيدة للإنسان، وتدخل في مختلف الوجبات وخاصة داخل سلطات الخضار، إلى جانب وجبة الإفطار. اختصاصية التغذية والحمية في جامعة “موغلا- صدقي كوتشمان” غربي تركيا دينا بي ديلي، قدمت مجموعة من فوائد الجرجير لصحة الإنسان. وقالت بي ديلي: “يعتبر الجرجير من الخضراوات صغيرة الأوراق السميكة، ويشتهر بسرعة نموه حيث له طعم حار لاذع، ويشبه إلى حد أوراق الفلفل التي تعطي نكهة لطيفة مع الأطباق الأكثر حمضية”. ولفتت إلى أن الجرجير يتربع على رأس قائمة أكثر المنتجات كثافة بالمغذيات في...

صدى البلدقبل ۳ یوم

ماذا يحدث فى الجسم عند شرب منقوع نواة التمر.. فوائد مذهلة

في عالم الطب البديل، تبرز العديد من العلاجات الطبيعية التي تساهم في تحسين صحة الإنسان وعلاج المشكلات الصحية الشائعة، ومن بين هذه العلاجات منقوع نواة التمر، الذي يُعتقد أن له فوائد مذهلة في محاربة جرثومة المعدة والتهابات المسالك البولية. لكن ما الذي يحدث فعلاً للجسم بعد تناوله؟ وما مدى فعاليته علميًا؟ هذا ما سنكشف عنه في هذا التقرير.ما هي نواة التمر؟ماذا يحدث فى الجسم عند شرب منقوع نواة التمر؟قالت هند مأمون خبيرة الطب البديل فى تصريحات خاصة لصدى البلد، أن نواة التمر هي الجزء الصلب الموجود داخل التمرة، وغالبًا ما...

بينها علاج الاكتئاب.. فوائد ممارسة رياضة الجري بانتظام

«رياضة القليوبية» تطلق تطبيق «شباب سبورت».. يحتوي على جدول لأنشطة المراكز

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار