بينها علاج الاكتئاب.. فوائد ممارسة رياضة الجري بانتظام

وكيل تعليم القاهرة يوجه بتصحيح الواجبات والتقييمات الأسبوعية بانتظام

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

قام ياسر أنس، وكيل مديرية التربية والتعليم بالقاهرة، اليوم الأحد الموافق 16 مارس 2025، بمتابعة مدرسة تحيا مصر (5) التابعة لإدارة المقطم التعليمية، بحضور ميرفت مصطفى، وكيل الإدارة والقائم بعمل مدير عام الإدارة.

ويأتي ذلك في إطار الجهود المبذولة لتوفير بيئة تعليمية جاذبة للطلاب والحرص على تقديم عملية تعليمية متميزة، وتنفيذًا لتوجيهات سماح إبراهيم، مدير مديرية التربية والتعليم بالقاهرة

تفقد وكيل المديرية سير العملية التعليمية داخل الفصول الدراسية، واطلع على كراسات الحصة والواجبات والتقييمات الأسبوعية، مشددًا على ضرورة تصحيحها بانتظام لضمان متابعة تقدم الطلاب.

كما تابع سير الاختبارات الشهرية، واطمأن على أنها تُجرى وفقًا للخطة الزمنية المعلنة، لضمان تحقيق الأهداف التعليمية المرجوة.

وفي ختام الجولة، أكد على أهمية الحفاظ على نظافة الفصول، والالتزام بمواعيد الحضور والانصراف، وانتظام المعلمين في أداء مهامهم، مشيرًا إلى أن التعليم هو الركيزة الأساسية لمستقبل مشرق للطلاب، فهم أمل مصر في الغد.

مقالات مشابهة

موقع ۲۴قبل ۱ ساعة

علاج مبتكر للسرطان.. يحول الورم إلى لحم خنزير لمهاجمته بنسبة 90%

في لحظة فارقة في مجال السرطان، حوّل باحثون صينيون الاستجابة المناعية التي تُحفّزها عمليات زرع الأعضاء لأداة لمحاربة المرض الخبيث، وهو السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم. ووفقاً لقسم الجراحة بجامعة كولومبيا، فإن 10-20% من المرضى الذين يخضعون لجراحة زرع الأعضاء سيواجهون رفضاً واحداً على الأقل، ومع ذلك، حوّل باحثون في الصين هذا الرفض السلبي في الجسم إلى إيجابي ببراعة من خلال توجيه تلك الدفعة القوية لمهاجمة الخلايا السرطانية، وفق إنترستينغ إنجينيرينغ.وأظهرت دراسة جديدة نُشرت في مجلة Cell في وقت سابق من هذا العام، والتي سُميت باستراتيجية...

البوابة نیوزقبل ۳ ساعة

علامات تباطؤ عمليات الأيض.. كيف تعرف أن معدل حرق الدهون لديك منخفض؟

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعتبرتفاعلات التمثيل الغذائي من أهم العمليات التي تحصل في أجسامنا للبقاء على قيد الحياة حيث يؤدى أي خلل فيها الى العديد من المشكلات التى توثر على الجسم والصحة العامة وفقا لما نشرتة مجلة mail.ru الطبية .تتمثل تفاعلات التمثيل الغذائى فى الأتى :1-التعب المستمر: حيث تشير بعض الدراسات الطبية إلى أن الشعور الدائم بالتعب بدون سبب واضح قد يكون مؤشرا على بطء عملية التمثيل الغذائي في الجسم فعندما تكون عمليات التمثيل الغذائي بطيئة لا يحصل الجسم على الطاقة اللازمة ويشعر الشخص بالتعب والإرهاق والنعاس دوما.2-جفاف الجلد:...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۲ ساعة

البادل في رمضان .. رياضة تجمع بين اللياقة والتفاعل الاجتماعي بمنطقة الباحة

المناطق_واسيبحث الكثيرون خلال شهر رمضان في منطقة الباحة، عن أنشطة تجمع بين المتعة والفائدة البدنية، خاصة في الأوقات التي تسبق الإفطار أو بعده، ما يجعل الإقبال متزايدًا على ممارسة لعبة البادل كواحدة من الرياضات المفضلة، التي تجمع بين الحماس الرياضي والجو الاجتماعي.وأوضح لـ “واس” عبدالملك بن محمد الغامدي, أحد ممارسي لعبة البادل، أنها تجمع بين التنس والإسكواش وتُلعب عادةً بشكل زوجي في ملعب مغلق محاط بجدران زجاجية وشبكية، بمساحة 10×20 مترًا، أي حوالي ثلث حجم ملعب التنس التقليدي، والمضرب المستخدم فيها قصير ومصنوع من مواد خفيفة مثل الألياف الزجاجية أو...

عربی۲۱قبل ۱۴ ساعة

الكشف عن أنواع جديدة من الخلايا الدهنية قد يساهم بتطوير علاج للسمنة

اكتشف فريق من العلماء أنواعا فرعية جديدة من الخلايا الدهنية قد تلعب دورا في السمنة، وفقا لدراسة نشرت في مجلة نيتشر جينيتكس، ونقلها موقع يمكن أن تسهم في تطوير علاجات جديدة لتقليل آثار السمنة مثل الالتهاب ومقاومة الأنسولين. وتشير الدراسة إلى أن الخلايا الدهنية أكثر تعقيدا مما كان يعتقد سابقا، وعلى مدى العقود الماضية، تبين أن الأنسجة الدهنية لا تقتصر على تخزين الطاقة فقط، بل تتواصل مع أعضاء الجسم المختلفة لتنظيم التمثيل الغذائي والوزن، وعندما يحدث خلل في هذه الوظائف، فإنه يؤثر على الصحة العامة. وتظهر الأبحاث أن...

صدى البلدقبل ۱ یوم

قلبك يدفع الثمن.. طبيب يفجر مفاجأة عن تجاهل غسل الأسنان قبل النوم

تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا هو مبدأ أساسي لصحة الفم، وهو ما نعرفه جميعًا. فهو يمنع تصبغ الأسنان، وتسوسها، ورائحة الفم الكريهة، وحساسية الفم، وغيرها. تصدرت التريند .. زينة في مأزق ببرنامج رامز بسبب أسنانهاعلاقة غريبة بين الأسنان والخرف والقلبولكن هل تعلم أن فوائده تتجاوز مجرد صحة الأسنان؟ يرتبط تنظيف الأسنان بالفرشاة ليلًا ، على وجه الخصوص، بصحة القلب. لذا، فإن مجرد التخلي عن هذه العادة في وقت متأخر من الليل بسبب النعاس الشديد قد يُهدد صحة قلبك على المدى الطويل، وقد يُسبب قصورًا في القلب .نشر الدكتور كونال سود على...

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

هدايا الله السبع في رمضان| فوائد الصيام الصحية والنفسية.. أطباء يوضحون: تطهير الجهاز الهضمي وتنظيم مستويات السكر بالجسم وخفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهر رمضان المبارك ليس مجرد فترة للامتناع عن الطعام والشراب، بل هو فرصة ذهبية لمنح الجسد والروح تجديدًا حقيقيًا، حيث يقدم الصيام العديد من الفوائد الصحية التي يؤكدها الأطباء والمتخصصون. فما هي أبرز هذه الفوائد؟فوائد الصيام من منظور طبيتحسين صحة القلب وخفض ضغط الدمأكد استشاري أمراض القلب الدكتور جمال شعبان، أن الصيام يلعب دورًا رئيسيًا في تحسين صحة القلب، إذ يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يحسن من...

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

وكيل تعليم القاهرة يوجه بتصحيح الواجبات والتقييمات الأسبوعية بانتظام

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قام ياسر أنس، وكيل مديرية التربية والتعليم بالقاهرة، اليوم الأحد الموافق 16 مارس 2025، بمتابعة مدرسة تحيا مصر (5) التابعة لإدارة المقطم التعليمية، بحضور ميرفت مصطفى، وكيل الإدارة والقائم بعمل مدير عام الإدارة.ويأتي ذلك في إطار الجهود المبذولة لتوفير بيئة تعليمية جاذبة للطلاب والحرص على تقديم عملية تعليمية متميزة، وتنفيذًا لتوجيهات سماح إبراهيم، مدير مديرية التربية والتعليم بالقاهرةتفقد وكيل المديرية سير العملية التعليمية داخل الفصول الدراسية، واطلع على كراسات الحصة والواجبات والتقييمات الأسبوعية، مشددًا على ضرورة تصحيحها بانتظام لضمان متابعة تقدم الطلاب. كما تابع سير الاختبارات...

صدى البلدقبل ۳ یوم

إسلام فوزي معلقا على مسلسل أثينا: 99.9% من أبطاله يعانون من الاكتئاب

علق إسلام فوزي، مقدم برنامج “إستلام فوزي” المذاع على قناة “سي بي سي” الفضائية، على مسلسل أثينا، قائلا “99.9% من من ممثلين أثينا بيعانوا الاكتئاب الحاد والنكد القاتل .. حد يلحقهم يا جماعة”.بعد تناوله في مسلسل«أثينا» الحبس وغرامة 300 ألف جنيه عقوبة الإبتزاز الإلكترونيريهام حجاج: مسلسل أثينا مجازفة محسوبة ويناقش قضايا مهمة وجريئةمسلسل أثينا .. جيدا منصور تنهار بعد مواجهة ساخنةوأضاف “فوزي” أن الفنانة ريهام حجاج بطلة المسلسل خارجة من إصابة عمل ولديها تروما، وأختها مي زيدان مصابة بالاكتئاب وتتناول المهدئات وتنتحر في النهاية.وعرض إسلام فوزي، مشاهد من مسلسل أثينا...

وکالة خبر للأنباءقبل ۳ یوم

بينها اليمن.. قائمة الجنسيات التي ستفرض عليها إدارة ترامب حظر سفر

نقلت رويترز عن مصادر مطلعة ووثيقة داخلية أن إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب تدرس فرض قيود سفر واسعة على مواطني عشرات الدول بينها اليمن، في إطار حظر سفر جديد.وقال مسؤول أميركي لرويترز تحدث شريطة عدم الكشف عن هويته إن القائمة قد تتغير، كما أنها في انتظار موافقة الإدارة بما في ذلك وزير الخارجية ماركو روبيو.وفيما يلي قائمة الدول المعنية بالقرار وفقا لما ورد في المذكرة مقسمة إلى ثلاث مجموعات منفصلة:تعليق كامل لتأشيرات السفريشمل أفغانستان وكوبا وإيران وليبيا وكوريا الشمالية والصومال والسودان وسوريا وفنزويلا واليمن.تعليق جزئي لتأشيرات السفريشمل إريتريا وهايتي ولاوس...

یمانیونقبل ۳ یوم

فوائد مذهلة لمضغ ورق الجوافة 3 مرات أسبوعيًا

يُعد ورق الجوافة من الأعشاب الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، إذ يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز وظائف الجسم المختلفة. لكن هل تساءلت يومًا عن تأثير مضغ ورق الجوافة بانتظام؟ إليك ما يحدث للجسم عند مضغه 3 مرات أسبوعيًا. 1- تعزيز المناعة يتميز ورق الجوافة بتركيز عالٍ من فيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يجعله داعمًا قويًا لجهاز المناعة، حيث يساعد الجسم على مكافحة العدوى والحد من التعرض للأمراض الفيروسية. 2- تحسين صحة الجهاز الهضمي بفضل احتوائه على مركبات مضادة للبكتيريا، يساهم ورق الجوافة في...

بينها علاج الاكتئاب.. فوائد ممارسة رياضة الجري بانتظام

وكيل تعليم القاهرة يوجه بتصحيح الواجبات والتقييمات الأسبوعية بانتظام

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار