رجال ممنوعون من دخول الساونا وحمامات البخار.. طبيب أمراض الجهاز البولي يحذر
تاريخ النشر: 23rd, January 2024 GMT
يحذر طبيب أمراض الجهاز البولي فئة معينة من الرجال من زيارة حمامات البخار أو دخول الساونا، نظرًا لانها قد تهدد صحتهم بأمراض خطيرة تؤثر على أجهزة الجسم المختلف.
مرضى سرطان البروستاتا ودوالي الخصية ممنوعون من الساوناووفقًا لما ذكره موقع هيلث لاين الطبي، اشار الطبيب إلى أن الرجال الذين يعانون من أمراض التهاب البروستاتا، والتهاب البربخ وغيرها ممنوعين من زيارة الساونا حيث إن ارتفاع درجة الحرارة في حمامات البخار قد يسبب ارتفاع أعراض سرطان البروستاتا وتفاقم الالتهاب، وذلك بسبب تضخم كيس الصفن، ما يؤدي إلى الشعور بألم حاد.
وكذلك التهاب الخصية، البس قد يحدث نتيجة العدوى، فضلًا عن ظهور وذمة وألم واحمرار كيس الصفن وارتفاع درجة حرارة الجسم.
كما نصح الطبيب الرجال الذين يعانون من مرض مثل دوالي الخصية (تضخم الأوردة في الخصية، ما قد يسبب الألم وعدم الراحة) بضرورة الإمتناع عن الاستحمام في الساونا، لأنه بسبب ارتفاع درجة الحرارة، قد يزداد تدفق الدم في كيس الصفن، وفي حالة الدوالي، وبالتالي تدهور جودة الحيوانات المنوية.
كما أوصى الأخصائي، من يعانون من مرض معدي في الجهاز البولي التناسلي من الابتعاد عن الساونا وحمامات البخار لأنها يؤدي إلى انتشار العدوى وتفاقم المرض.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الساونا
إقرأ أيضاً:
لا تحتاج إلى عقاقير.. بذور الشيا: الوقود الطبيعي لقوة الرجال
بذور الشيا (مواقع)
في وقت يبحث فيه كثير من الرجال عن بدائل طبيعية تعزز طاقتهم وقدرتهم البدنية والذهنية دون اللجوء إلى المقويات الكيميائية، تكشف الدراسات الحديثة عن بطل جديد في ساحة التغذية الصحية: بذور الشيا.
وصفها خبراء التغذية بأنها "كنز طبيعي" مختبئ في ملعقة صغيرة، تحمل فوائد هائلة خصوصًا للرجال، بداية من تحسين الأداء الرياضي والجنسي، وصولًا إلى بناء العضلات ودعم صحة القلب والعظام.
اقرأ أيضاً السعودية تفاجئ وكلاءها في اليمن: استعدوا للتصالح مع الحوثيين 22 أبريل، 2025 تقرير صيني يكشف الأمر الذي يُرعب أمريكا إن فكرت بحرب برية في اليمن 22 أبريل، 2025
لماذا تعتبر بذور الشيا حليفة الرجل الصحية؟:
تقول الدكتورة سكينة جمال، خبيرة التغذية، إن بذور الشيا تُعد من أقوى الأغذية الخارقة للرجال، بفضل تركيبتها الغنية بالبروتين، أحماض أوميغا 3، المغنيسيوم، الكالسيوم، الزنك ومضادات الأكسدة.
وإليك أبرز ما تقدّمه هذه البذور الصغيرة من فوائد مذهلة:
طاقة طبيعية تدوم طويلاً
بفضل تركيبتها الغنية بالعناصر الداعمة للطاقة والتحمل، تُعد بذور الشيا مثالية للرياضيين ولمن يعاني من التعب المستمر، إذ تمنحك دفعة قوية من النشاط دون الحاجة للكافيين أو المنشطات.
تعزيز الصحة الجنسية والخصوبة:
أوميغا 3 والمغنيسيوم يعززان الدورة الدموية، مما ينعكس إيجابًا على القدرة الجنسية. أما الزنك والسيلينيوم، فيحميان الحيوانات المنوية من التلف ويزيدان فرص الخصوبة.
تحسين صحة القلب وتقليل الكوليسترول:
تساعد بذور الشيا في خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يحمي القلب من التجلطات ويحسّن من عمل الشرايين – وهو أمر بالغ الأهمية للرجال بعد سن الأربعين.
زيادة الكتلة العضلية:
البروتين النباتي في الشيا يُعزز بناء العضلات عند ممارسة الرياضة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمن يسعى لبنية جسمانية قوية دون مكملات صناعية.
التحكم في الوزن والشهية:
الألياف العالية في الشيا تمنح شعورًا بالشبع لفترات طويلة، مما يساعد في تقليل السعرات وتنظيم الوجبات، وهو أمر حاسم لمن يسعى للرشاقة أو خفض الوزن.
دعم العظام ومنع الهشاشة:
احتواؤها على الكالسيوم، الفوسفور، والمغنيسيوم يجعلها خيارًا ذكيًا لحماية العظام مع التقدم في السن، خاصة مع تزايد هشاشتها بعد الأربعين.
تصادم 3 سيارات ودراجة نارية على الطريق الدائري بالرماية