صحة، خطوة تُبطئ تدهور الذاكرة دراسة ترفع النقاب عنها!،أفادت نتائج بحثية بأن المستويات العالية من الأنشطة المعرفية كالقراءة وحل ألغاز الكلمات .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر خطوة تُبطئ تدهور الذاكرة.. دراسة ترفع النقاب عنها!، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

خطوة تُبطئ تدهور الذاكرة.. دراسة ترفع النقاب عنها!
أفادت نتائج بحثية بأن المستويات العالية من الأنشطة المعرفية كالقراءة وحل ألغاز الكلمات المتقاطعة والشطرنج وكتابة الرسائل، يمكن أن تؤخر الخرف، بينما تساهم الأنشطة السلبية كمشاهدة التلفزيون في تطوره. وبحسب "مديكال نيوز توداي"، تحقق الباحثون في كيفية تأثير المهارات المعرفية في مرحلة الطفولة، والتحصيل التعليمي، والأنشطة الترفيهية على الاحتياطي المعرفي.

وتابع فريق البحث من جامعة كوليج بلندن بيانات 1184 شخصاً في بريطانيا منذ الطفولة حتى سن 69 عاماً، وخضع المشاركون لاختبار معرفي بحد أقصى 100 درجة.

ووجد الباحثون أن الحاصلين على درجة البكالوريوس أو أعلى يميلون إلى تسجيل 1.22 نقطة في المتوسط أكثر ممن ليس لديهم تعليم رسمي.

كذلك، فإن الذين شاركوا في 6 أنشطة ترفيهية أو أكثر، مثل فصول التعليم والعمل التطوعي والأنشطة الاجتماعية، سجلوا في المتوسط 1.53 نقطة إضافية مقارنة بمن شاركوا في 4 فقط من هذه الأنشطة.

وفي الوقت نفسه، حصل من لديهم وظيفة مهنية أو متوسطة على 1.5 نقطة أو أكثر في المتوسط ممن لديهم وظائف تتطلب مهارات جزئية أو لا تتطلب مهارات.

وقالت النتائج: "الأنشطة المعرفية المحفزة مثل القراءة والألغاز المتقاطعة تقلل من خطر الإصابة بـ الخرف وتعزز الإدراك من خلال زيادة الاحتياطي المعرفي، وإن تحدي قدراتنا المعرفية بأمان، طالما أن ذلك لا يؤدي إلى الإحباط، هو أمر صحي وسيؤدي حتى إلى تحسين الثقة بالنفس".

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

الثلوج تقطع الطرق بالأطلس المتوسط

زنقة 20 | متابعة

أدت التساقطات الثلجية الكثيفة التي شهدتها منطقة الأطلس المتوسط، الخميس الجمعة، إلى إرباك حركة المرور بمعظم المحاور الطرقية بإقليم إفران، إذ تسببت في قطع عدد من الطرق، خصوصا تلك التي تربط مدينة إفران بمحيطها، مثل تمحضيت وخنيفرة وبولمان، فضلا عن عزل عدد من القرى الجبلية بالمنطقة.

وحسب المعطيات المتوفرة فإن الطريق الوطنية رقم 13 مقطوعة بين ايت اوفلا وازرو عبر تيمحضيت ، وتحويل الاتجاه ممكن عبر: الطريق الوطنية رقم 29 الرابطة بين بولعجول وصفرو عبر بولمان أو عبر الطريق الوطنية رقم 29 الرابطة بين زايدة و خنيفرة عبر اغبالو.

بالإضافة إلى الطريق الإقليمية رقم 7231 الرابطة بين إفران و هبري مرورا بميشليفن.

مقالات مشابهة

  • باب المندب قلبُ العاصفة ومهدُ التغيير
  • دراسة: تقليل الدهون في منتصف العمر يعزز الذاكرة ويقلل الخرف
  • واشنطن: سنواصل قصف الحوثيين.. ووالتز: لديهم دفاعات لا تصدق
  • مسعود بارزاني: تبقى جريمة قصف حلبجة محفورة في الذاكرة الكوردستانية
  • لأول مرة في التاريخ.. أكثر من نصف الديمقراطيين في أمريكا يؤيدون فلسطين ضد إسرائيل
  • بمساحة عائلية .. هيونداي تكشف النقاب عن أيونيك 9 الجديدة كليًا
  • الغرياني: الأوروبيون ليس لديهم ذرة من الإنسانية في منعهم الأفارقة
  • دراسة: ارتفاع مستويات البحار في العالم عام 2024 أكثر مما كان متوقعا
  • الثلوج تقطع الطرق بالأطلس المتوسط
  • الشهداء فى الذاكرة.. لما كبر قالى هموت شهيد والدة الشهيد محمد سمير