صدى البلد:
2025-03-10@09:13:20 GMT

شرب الماء.. أسرار تحل مشكلة ثبات طول شعر

تاريخ النشر: 22nd, January 2024 GMT

الشعر الطويل هو حلم العديد من النساء فهو رمز الأنوثة والأناقة والجمال ولكن بعض النساء تجد صعوبة في تطويله.

ووفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها تطويل الشعر بشكل أسرع.

8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير بعد القلق منه .. إليك طرق علاج الجدري المائي


تناول نظامًا غذائيًا صحيًا
الشعر مصنوع من الكيراتين، وهو بروتين لذلك، من المهم تناول نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من البروتين من أجل تطويل الشعر

يمكنك الحصول على البروتين من اللحوم والأسماك والدواجن والبيض والحليب ومشتقاته.

اشرب الكثير من الماء
الماء ضروري لصحة الشعر ويساعد الماء على ترطيب الشعر ويمنعه من الجفاف والتكسر اشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا للمساعدة في تطويل الشعر.

استخدم الشامبو والبلسم المناسبين
اختر شامبو وبلسمًا مصممًا للشعر الطويل ويجب أن يكون الشامبو لطيفًا على الشعر ولا يجففه ويجب أن يكون البلسم غنيًا بالمواد المرطبة للحفاظ على ترطيب شعرك.

تجنبي استخدام الحرارة على شعرك
استخدام الحرارة على شعرك يمكن أن يتسبب في تلفه وتقصفه إذا كنت بحاجة إلى استخدام الحرارة على شعرك، فاستخدمي مصفف شعر بدرجة حرارة منخفضة.

احصل على قصات شعر منتظمة
تساعد قصات الشعر المنتظمة على إزالة الأطراف التالفة من شعرك يمكن أن يساعد ذلك في تطويل الشعر بشكل أسرع.

استخدمي زيت الشعر
يساعد زيت الشعر على ترطيب شعرك ويمنعه من الجفاف والتكسر. يمكنك استخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو أي زيت آخر مناسب لشعرك.

ماسكات الشعر
ماسكات الشعر يمكن أن تساعد في ترطيب شعرك وتغذيته ويمكنك شراء ماسكات الشعر من الصيدلية أو متجر مستحضرات التجميل، أو يمكنك صنعها بنفسك في المنزل.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الشعر استخدام زيت الزيتون الدواجن والبيض الشعر الطويل زيت الشعر قصات الشعر مستحضرات التجميل تطویل الشعر

إقرأ أيضاً:

بن شرادة: المصرف المركزي لا يستطيع تغطية ارتفاع الإنفاق.. والاستعانة بالاحتياطي “مشكلة كبيرة”

أكد عضو المجلس الأعلى للدولة، سعد بن شرادة، وجود تشوّه كبير بين الإنفاق والإيرادات، منوهًا بأن مصرف ليبيا المركزي يصرف على حكومتين شرقا وغربا.

وأضاف في تصريحات صحفية أن ارتفاع الإنفاق لا يستطيع البنك المركزي تغطيته وفي حال قام المصرف بالتغطية من الاحتياطي فستكون هذه مشكلة كبيرة.

وتابع: “ما لم تكن هناك حزمة إصلاحات متكاملة سيظل التشوّه قائما في الإيرادات والإنفاق”.

وبين أنه يجب على المصرف المركزي، خاصة بعد اكتمال إدارته أن يضع سياسة نقدية واضحة وهذا من اختصاصاته الأساسية.

الوسومسعد بن شرادة

مقالات مشابهة

  • فيديو| نصيحة رمضانية.. استشارية لـ"اليوم": ترطيب البشرة مفتاح النضارة
  • بن شرادة: المصرف المركزي لا يستطيع تغطية ارتفاع الإنفاق.. والاستعانة بالاحتياطي “مشكلة كبيرة”
  • معنديش مشكلة.. بسمة بوسيل ترد على انتقادات حديثها عن تامر حسني
  • كيف يمكنك تحديد من يرى بروفايلك الشخصي على الواتساب؟
  • Google يحل أكبر مشكلة في برامج Android التجريبية
  • أحمد حسن: ما عنديش مشكلة مع جوزيه.. وعمرو وردة قصر في حق نفسه
  • البرتقال الأبرز.. فواكه تمنح الجسم ترطيب يقلل الشعور بالعطش خلال الصيام
  • "المصريين": كلمة الرئيس في الأكاديمية العسكرية أكدت ثبات موقف مصر من القضية الفلسطينية
  • «+90» مشكلة الاتحاد في الدوري السعودي!
  • تقرير: رئاسة النيابة العامة تشكو ثبات عدد القضاة رغم زيادة الأعباء الوظيفية