الحكة التناسلية لماذا تزداد في الطقس الحار .. وطرق التخلص منها لايف ستايل
تاريخ النشر: 18th, July 2023 GMT
لايف ستايل، الحكة التناسلية لماذا تزداد في الطقس الحار وطرق التخلص منها،11 00 م الإثنين 17 يوليو 2023 كتبت آلاء نبيل يعاني العديد من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر الحكة التناسلية لماذا تزداد في الطقس الحار .. وطرق التخلص منها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
11:00 م الإثنين 17 يوليو 2023
كتبت- آلاء نبيل
يعاني العديد من الأشخاص من الحكة التناسلية التي تعد من أكثر المشكلات المزعجة والتي تسبب الإحراج، وعادة ما تنتشر في فصل الصيف مع ارتفاع درجة الحرارة، ويجهل الكثير السبب وراء ذلك.
لذا سوف نتعرف على الأسباب في السطور التالية، مع نصائح للتخلص منها، وذلك وفقًا لما ذكره موقع webmd، kaldascenter.
ترتبط الحكة التناسلية لدى كلًا من الرجال والنساء بتهيج الجلد والالتهابات والحساسية، بنسبة كبيرة، و يمكن أن تختفي في الكثير من الأحيان دون علاج.
ويعود سبب انتشارها في فصل الصيف إلى التعرق المفرط الناتج عن ارتفاع درجات الحرارة العالية، لذا يزداد خطر الإصابة بتهيج الجلد ما ينتج عنها حكة في الجلد قوية، بالإضافة إلى البكتيريا أيضًا الناتجة عن العرق والتي يمكنها أن تصيبك بالالتهابات التي يصاحبها احمرار في الجلد و حكة مفرطة.
كيف يمكن تجنب الحكة التناسلية؟
يجب على الإناث اتخاذ الخطوات التالية للمساعدة في تجنب الحكة التناسلية:
التأكد من نظافة المنطقة بعد التبول أو التبرز.
التأكد من جفاف المنطقة لتجنب تواجد البكتيريا التي تميل إلى البيئة الرطبة.
تجنب استخدام المنتجات الكيميائية التي يمكنها أن تسبب خلل في التوازن الحمضي للمهبل.
الإبتعاد عن منتجات النظافة المعطرة التي يمكنها أن تسبب تهيج الجلد.
ارتداء الملابس الداخلية القطنية التي لا تتفاعل مع الجلد سلبيًا، وتساعد على امتصاص العرق من المنطقة وإبقائها جافة.
يجب على الرجال اتخاذ الخطوات التالية للمساعدة في تجنب الحكة التناسلية:
1- تنظيف المنطقة بالكامل جيدًا وغسلها بالماء.
2- الحفاظ على جفاف المنطقة جافة، لتجنب الإصابة بالعدوى.
3- ارتداء ملابس قطنية فضفاضة، وتغييرها كل 24 ساعة يوميًا.
4- الإبتعاد عن استخدام المنتجات المعطرة حتى في غسل الملابس الداخلية.
:
تناولها فورا.. 3 أطعمة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشروبات الغازية بكثرة في هذا الطقس الحار؟
انتبه.. تنميل الساق أو الذراع عرض مفاجىء لمرض خطير
احذر.. تشنج الساق أثناء الحركة يشير إلى إصابتك بـ "قاتل صامت"
رجل يعاني من سكتة دماغية قاتلة ظن أنها جفاف.. اعرف الأعراض
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
تدفئة جيدة وتغذية سليمة.. طرق التخلص من آلام المفاصل في الشتاء
آلام المفاصل تزداد في فصل الشتاء بسبب البرودة والرطوبة، مما يؤدي إلى تصلب العضلات والمفاصل. إليك بعض الطرق للتخفيف من آلام المفاصل في الشتاء:
1. التدفئة الجيدة
استخدم وسائد حرارية أو بطانيات كهربائية لتدفئة المفاصل.
احرص على ارتداء ملابس دافئة للحفاظ على حرارة الجسم.
خذ حمامات دافئة بشكل منتظم.
2. النشاط البدني المنتظم
مارس التمارين الخفيفة لتحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات حول المفاصل.
قم بتمارين الإطالة يومياً لتحسين مرونة المفاصل.
اختر أنشطة منخفضة التأثير مثل المشي أو السباحة في مياه دافئة.
3. التغذية السليمة
تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3 مثل السمك والمكسرات لتقليل الالتهاب.
احرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "د" والكالسيوم لدعم صحة العظام.
اشرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب المفاصل.
4. استخدام الكريمات والمسكنات الموضعية
استخدم الكريمات المخصصة لتخفيف آلام المفاصل التي تحتوي على مكونات مثل الكابسيسين أو المنثول.
5. تحسين بيئة النوم
استخدم وسادة مريحة لدعم المفاصل.
تأكد من أن سريرك دافئ ومريح.
6. العلاجات البديلة
جرب التدليك لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر في المفاصل.
قد تساعد جلسات العلاج الطبيعي أو الوخز بالإبر في تقليل الألم.
7. استشارة الطبيب عند الحاجة
إذا كانت الآلام شديدة أو مستمرة، استشر الطبيب للحصول على علاج مناسب مثل مضادات الالتهاب أو أدوية الروماتيزم.
نصيحة إضافية:
حافظ على وزن صحي، لأن الوزن الزائد يزيد من الضغط على المفاصل، خاصة الركبتين والوركين.
بشير التابعي يهاجم إدارة الزمالك: بتاعة بيانات وبس