الرياضة تطهر الجسم من المواد المسببة للسرطان.. دراسة توضح
تاريخ النشر: 22nd, January 2024 GMT
من المعروف أن ممارسة الرياضة تقلل من خطر الإصابة بالسرطان، ولكن لماذا يحدث هذا بالضبط؟ لقد وجد العلماء أن جسم الأشخاص النشطين بدنيًا يكون أكثر قدرة على التخلص من المنتجات الثانوية التي تسبب الأورام.
أثبتت مئات الدراسات العلمية الموثوقة أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
ونحن نتحدث عن حمض اللاكتيك الذي يسبب حرقان في العضلات بعد ضخ الحديد أو الجري. وهذه المادة هي العامل الأساسي في نمو السرطان، وكذلك انتشاره.
ثبت أن ممارسة الرياضة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والقولون والرحم، وأراد علماء من جامعة كاليفورنيا في بيركلي معرفة سبب حدوث ذلك. وارتكزوا في عملهم على "تأثير واربورغ"، حيث تنقسم الخلايا السرطانية بشكل أسرع في بيئة سكرية، على عكس الخلايا الطبيعية.
وتبين أن حمض اللاكتيك يؤثر على استجابة الجسم المناعية للسرطان، مما يساعد على انتشار الورم.
أثناء النشاط البدني، تستخدم العضلات السكر أو الجلوكوز للحصول على الطاقة، وعندما يكون هناك نقص في الأكسجين بسبب زيادة الطلب على الطاقة، ينتج الجسم حمض اللاكتيك كمنتج ثانوي.
ونلاحظ تجهيز هذا المكون لاحتياجات الجسم وتحوله إلى وقود للدماغ والعضلات والأعضاء، ولكن في وجود الخلايا السرطانية يفشل نظام المعالجة مما يسبب الأورام، يتعرض الرياضيون والأشخاص النشطون بدنيًا لمثل هذه الاضطرابات بشكل أقل تكرارًا، وتقوم أجسامهم بتحويل حمض اللاكتيك بكفاءة أكبر.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الرياضة ممارسة الرياضة السرطان الأورام ممارسة التمارين الرياضية التمارين الرياضية أن ممارسة
إقرأ أيضاً:
تحديات للسرطان والجدي ومفاجآت سارة للأسد.. توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 22 يناير 2025
الأبراج.. يبحث الكثير من الأشخاص عن توقعات الأبراج وحظك اليوم الأربعاء 22 يناير 2025، لمعرفة ما يحمله الفلك على مختلف الأصعدة «صحيا، ومهنيا، وعاطفيا».
توقعات الأبراج اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج اليوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
توقعات برج الحمل اليوماليوم قد تكون المسؤوليات المفرطة عبئًا عليك. احرص على التركيز على الأمور الأساسية في حياتك، وتجنب الخوض في مهام قد تشتت انتباهك عن أولوياتك، مواجهة التحديات بثقة قد تتطلب مساعدات من الآخرين.
توقعات برج الثور اليومأنت في مواجهة مع صعوبة في التركيز على الأعمال اليومية. رغم أنك قد تشعر بالعجز، حاول أن تظل إيجابيًا، وابقَ متفائلًا أن بذل الجهد سيقودك نحو نجاحات محدودة، لا تتوقع نتائج كبيرة اليوم.
الأبراجتوقعات برج الجوزاء اليوم
اليوم هو يوم الحصاد بالنسبة لك، حيث قد يبدأ المال بالتدفق إليك نتيجة جهدك السابق في العمل أو صفقات مربحة. لكن يجب أن تتذكر أنك بحاجة أيضًا لتخصيص بعض الوقت لمواجهة المصاريف والواجبات العائلية.
توقعات برج السرطان اليومأنت الآن في مواجهة مع تحديات لم تكن تتوقعها، حيث اختلت الأمور قليلًا. قد لا تنجح الحلول التقليدية التي كنت تعتمد عليها، لذا فكر في أساليب جديدة لمواجهة هذه المواقف.
توقعات برج الأسد اليوميومك مفعم بالمفاجآت السارة، لا سيما في الأمور العاطفية. شريك حياتك قد يقدم لك شيئًا مميزًا، لكن تأكد من أن لا تكون توقعاتك عالية جدًا حتى لا تخيب آمالك. التقدير لكل ما يأتي في طريقك هو مفتاح يومك.
توقعات الأبراج وحظك اليوم توقعات برج العذراء اليومقد تواجه بعض الأجواء المليئة بالارتياب اليوم، حيث ستجد صعوبة في التنازل عن أفكارك المعتادة رغم نتائجها السلبية في الماضي. حاول أن تفتح ذهنك للأفكار الجديدة التي قد تساعدك على التغلب على الصعوبات.
توقعات برج الميزان اليوميومك مليء بالطاقة والتفاؤل، وكلما واجهت تحديًا ستتمكن من التغلب عليه بسهولة وبتفوق. رغم ذلك، احذر من الإفراط في الثقة بالنفس، قد يؤدي الغرور إلى تحول الحظ الجيد إلى عكسه.
توقعات برج العقرب اليومأنت الآن محاط بمحيط عمل إيجابي. استغل هذه الديناميكية للمضي قدمًا مع فريقك وحل المشاكل الصعبة، فهذا التعاون قد يقرّبك من أهدافك بشكل أكبر.
توقعات الأبراج توقعات برج القوس اليوماليوم قد تشعر بأنك بعيد عن هدفك بسبب التغيرات التي تطرأ على ظروفك. لكن لا تدع اليأس يتسلل إليك، قد تحتاج فقط إلى إعادة التفكير بطرق جديدة وتعديل خطتك لتقليص الخسائر.
توقعات برج الجدي اليوماليوم قد تواجه بعض التحديات الصعبة التي تتطلب منك تغيير نظرتك للأمور. افصل عن المواقف القديمة وابحث عن حلول جديدة. كما يجب أن تتجنب لوم الآخرين قبل أن تعترف بأخطائك.
توقعات برج الدلو اليومتواجه اليوم تحديات قد تسبب لك بعض الاضطرابات. قد تجد بعض الأشخاص يعملون ضدك أو يحاولون إزعاجك. حاول أن تتجاهل هذه العوائق العابرة، فهي لن تؤثر بشكل كبير على حياتك إذا قررت عدم إعطائها أهمية.
توقعات برج الحوت اليوماليوم قد تشعر بالغرور أو الانغماس في راحتك، مما قد يسبب بعض الانزعاج لمن حولك في العمل. تذكر أن التوازن في تعاملاتك أمر ضروري. لا تأخذ النقد الموجه إليك بشكل شخصي، وكن أكثر مرونة مع زملائك.
اقرأ أيضاًتوقعات الأبراج وحظك اليوم الخميس 16 يناير 2025 برج العقرب.. العصبية تهدّد صحتك
الجوزاء: ابتعد عن الأكل.. توقعات الأبراج وحظك اليوم الإثنين 13 يناير 2025
توقعات الأبراج وحظك اليوم الإثنين 20 يناير 2025 برج الاسد.. مفاجآة سارة في الطريق إليك