شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن طرق الوقاية من سرطان الأمعاء، صراحة نيوز سرطان الأمعاء من أكثر أنواع السرطان انتشارًا، يتسبب في أعراض أولية عند اكتشافها يمكن الشفاء منه، ومن أبرزها التغير في عادة الأمعاء، .،بحسب ما نشر صراحة نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات طرق الوقاية من سرطان الأمعاء، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
صراحة نيوز- سرطان الأمعاء من أكثر أنواع السرطان انتشارًا، يتسبب في أعراض أولية عند اكتشافها يمكن الشفاء منه، ومن أبرزها التغير في عادة الأمعاء، تغير شكل ولون البراز، آلام البطن والظهر، وفقدان الوزن الغير مبرر.
ويقول الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، أخصائي الأورام، أن سرطان الأمعاء هو أحد أنواع السرطان الأكثر انتشارا في العالم، كما أنه من أكثر الأنواع التي يمكن الوقاية منه
وأشار مياسنيكوف إلى أن هناك عددا كبيرا من العوامل تحفز تطور سرطان الأمعاء من بينها الوراثة، العمر، الزوائد اللحمية، السكري، سوء التغذية، والتدخين.
ويشير أخصائي الأورام إلى أنه حاليا أثبت العلماء وجود طرق ووسائل لمنع تطور سرطان الأمعاء، لها تأثير وقائي محدد، والتي تتمثل فيما يلي:
– النشاط البدني.
– اتباع نظام غذائي غني بالألياف الغذائية والأسماك.
– الحد من اللحوم الحمراء.
– فقدان الوزن الزائد.
– الخضوع للفحوصات بشكل دوري.
ويؤكد مياسنيكوف على أن سرطان القولون هو من أنواع السرطان القليلة التي يمكن اكتشافها في مرحلة مبكرة والوقاية منها، ويبدأ تنظير القولون للجميع من سن 50 عاما، وبعدها يمكن الخضوع له مرة كل خمس سنوات. الكونسلتو الطبي
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
ما هي سمية فيتامين د؟.. أعرف اعراضه وطرق الوقاية منه
يُعد فيتامين د من الفيتامينات الضرورية لصحة العظام والمناعة، لكن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى التسمم بفيتامين د، ويطلق عليها سمية فيتامين د.
ما هي سمية فيتامين د؟وبالرغم من أن سمية فيتامين د حالة نادرة لكنها خطيرة، تنتج عن ارتفاع مستوياته في الجسم إلى حد يفوق الحاجة الطبيعية، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي.
وتحدث سمية فيتامين د نتيجة تناول جرعات زائدة منه، سواء من المكملات الغذائية أو الأطعمة المدعمة، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم (فرط الكالسيوم)، الأمر الذي قد يسبب مضاعفات صحية خطيرة.
وعند زيادة مستويات فيتامين د في الجسم، قد تظهر الأعراض التالية:
ـ الغثيان والقيء: نتيجة لارتفاع مستويات الكالسيوم.
ـ فقدان الشهية: مما يؤدي إلى خسارة الوزن غير المبررة.
ـ الشعور بالعطش الشديد وكثرة التبول: بسبب تأثير الكالسيوم الزائد على الكلى.
ـ الإرهاق والضعف العام: نتيجة لاختلال التوازن في المعادن بالجسم.
ـ آلام العظام والعضلات: رغم أن فيتامين د يعزز صحة العظام، إلا أن زيادته قد تؤدي إلى ضعفها وهشاشتها.
ـ مشاكل في القلب: مثل عدم انتظام ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.
ـ مشاكل في الكلى: مثل تكوين حصوات الكلى أو حتى الفشل الكلوي في الحالات الشديدة.
ولتجنب التعرض لمخاطر زيادة فيتامين د، يُنصح باتباع الخطوات التالية:
ـ عدم تناول مكملات فيتامين د دون استشارة الطبيب، خاصة إذا لم يكن هناك نقص مثبت.
ـ الالتزام بالجرعة اليومية الموصى بها: والتي تتراوح بين 600-800 وحدة دولية للبالغين، إلا إذا أوصى الطبيب بغير ذلك.
ـ الاعتماد على المصادر الطبيعية مثل التعرض لأشعة الشمس وتناول أطعمة غنية بفيتامين د مثل الأسماك الدهنية ومنتجات الألبان.
ـ إجراء تحاليل دورية لمستوى فيتامين د في الجسم، خاصة عند تناول المكملات الغذائية.
ـ مراقبة الأعراض والتوقف عن المكملات فور الشعور بأي علامات تدل على زيادته في الجسم.
وإذا ظهرت أي من الأعراض السابقة أو كنت تتناول مكملات فيتامين د بجرعات عالية لفترة طويلة، فمن الضروري مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد العلاج المناسب.
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية