القراءة والألغاز تبطئ تدهور الذاكرة صحة
تاريخ النشر: 17th, July 2023 GMT
صحة، القراءة والألغاز تبطئ تدهور الذاكرة،أرشيف الإثنين 17 يوليو 2023 23 19أفادت نتائج بحثية بأن .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر القراءة والألغاز تبطئ تدهور الذاكرة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
(أرشيف)
الإثنين 17 يوليو 2023 / 23:19
أفادت نتائج بحثية بأن المستويات العالية من الأنشطة المعرفية كالقراءة وحل ألغاز الكلمات المتقاطعة والشطرنج وكتابة الرسائل، يمكن أن تؤخر الخرف، بينما تساهم الأنشطة السلبية كمشاهدة التلفزيون في تطوره.
وبحسب "مديكال نيوز توداي"، تحقق الباحثون في كيفية تأثير المهارات المعرفية في مرحلة الطفولة، والتحصيل التعليمي، والأنشطة الترفيهية على الاحتياطي المعرفي.
وتابع فريق البحث من جامعة كوليج بلندن بيانات 1184 شخصاً في بريطانيا منذ الطفولة حتى سن 69 عاماً، وخضع المشاركون لاختبار معرفي بحد أقصى 100 درجة.
ووجد الباحثون أن الحاصلين على درجة البكالوريوس أو أعلى يميلون إلى تسجيل 1.22 نقطة في المتوسطK أكثر ممن ليس لديهم تعليم رسمي.
وأن الذين شاركوا في 6 أنشطة ترفيهية أو أكثر، مثل فصول التعليم والعمل التطوعي والأنشطة الاجتماعية، سجلوا في المتوسط 1.53 نقطة إضافيةK مقارنة بمن شاركوا في 4 فقط من هذه الأنشطة.
وفي الوقت نفسه، حصل من لديهم وظيفة مهنية أو متوسطة على 1.5 نقطة أو أكثر في المتوسط ممن لديهم وظائف تتطلب مهارات جزئية أو لا تتطلب مهارات.
وقالت النتائج: "الأنشطة المعرفية المحفزة مثل القراءة والألغاز المتقاطعة تقلل من خطر الإصابة بـ الخرف وتعزز الإدراك من خلال زيادة الاحتياطي المعرفي، وإن تحدي قدراتنا المعرفية بأمان، طالما أن ذلك لا يؤدي إلى الإحباط، هو أمر صحي وسيؤدي حتى إلى تحسين الثقة بالنفس".
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
سيدة تستيقظ من غيبوبة بعد أسابيع.. مكالمة هاتفية مؤثرة أنقذت حياتها
تدهور مفاجئ تعرضت له سيدة بريطانية، ما اضطر الأطباء لاتخاذ قرارا مصيريا بإدخالها في غيبوبة اصطناعية، من أجل إنقاذ حياتها، إلا أنها بعد أن شعرت بأنها قد لا تنجو، قررت إجراء مكالمة هاتفية كانت السر في بقائها على قيد الحياة.
أدخلت جان إهتاش في غيبوبة طبية بعد تدهور حالتها، وقيل لعائلتها أنها قد لا تنجو من تلك الليلة، ليكون طلبها الأخير هو إجراء اتصال هاتفي بأحبائها، خوفا من أن تكون هذه هي المرة الأخيرة، بحسب صحيفة «ديلي إكسبريس» البريطانية.
سيدة تستيقظ من غيبوبتها بعد 5 أسابيععانت الأم البريطانية البالغة من العمر 60 عامًا، من صعوبات شديدة في التنفس بسبب كوفيد-19، ودخلت العناية المركزة بمستشفى سانت هيلير، حيث كانت تتوقع إقامة قصيرة، لكنها ظلت 3 أشهر.
«مع ذلك، ساءت حالتها بسرعة، ما أدى إلى وضعها على جهاز التنفس الصناعي»، بحسب التقرير الذي أوضح: «بينما كانت حياتها على المحك، أجرت جان مكالمة هاتفية عاطفية إلى منزلها، لتتحدث إلى أسرتها ونجلتها».
«اتصلت بعائلتي لأقول وداعا قبل أن أدخل في غيبوبة»، وأوضحت جان سر المكالمة السحرية التي جعلتها تقاوم الموت: «لقد أخبروا أسرتي أنني قد لا أتمكن من النجاة من تلك الليلة، وبكت ابنتي عبر الهاتف، وتوسلت إلي أن أكون قوية».
بالفعل كان لمكالمة نجلتها مفعول السحر، وعلى الرغم من كل الصعاب، وتوقع الأطباء عدم استيقاظها من غيبوبتها، نجت جان من الموت، واستيقظت بعد 5 أسابيع من الغيبوبة، بحسب التقرير.
ووفق موقع «مايو كلينيك» فإن الغيبوبة الاصطناعية هي حالة يفقد فيها المريض الوعي بشكل كامل، إذ يقوم الطبيب بإعطائه دواءً، يسبب له نقص كامل في الوعي والشعور، ويكون الغرض من الغيبوبة حماية الدماغ.
محمد بن زايد يبحث مع وزير الخارجية التركي تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية