تواجه نجمة تلفزيون الواقع الأمريكي كيم كارداشيان موجة انتقادات بعد ترويجها لأسرة طبية يقال إنها تسبب السرطان.
وفي أحدث فيديو لها على “تيك توك”، ظهرت كيم كارداشيان داخل مكتبها الذي يضم “سرير تسمير” يعمل بتقنية الأشعة فوق البنفسجية.
ولكن أطباء الأمراض الجلدية حذروا كيم عبر تطبيق “تيك توك” من استخدام هذه التقنية، مشددين على التأثير الخطير لتلك الأسرّة على الجلد والصحة.


وأشار الأطباء إلى دراسات أكدت أن “التسمير الداخلي” يزيد خطر الإصابة بالنوعين الأكثر شيوعًا لسرطان الجلد، وهما سرطان الخلايا الحرشفية بنسبة 58%، وسرطان الخلايا القاعدية بنسبة 24%.
وهاجم أطباء الجلدية كيم، مؤكدين أن تصرفها جاء في غير مكانه، وأنها بذلك تعرّض حياة الملايين من متابعيها للخطر، وفقًا لموقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.
في المقابل، دافع بعض متابعي كيم عن موقفها، قائلين إنها ربما تستخدم “سرير التسمير” لعلاج مرض الصدفية المناعي، والذي يؤدي إلى ظهور بقع متقشرة ملتهبة على جلدها.
لكن طبيب جلدية رد على هذا الادعاء، قائلًا: “الأشعة فوق البنفسجية من فئة (B) تصدر من الشمس، وقد تساعد في التخلص من نوبات الصدفية، لكن أسرّة التسمير تطلق ضوء الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة”.

العين الاخبارية

المصدر: موقع النيلين

إقرأ أيضاً:

11 عادة تدمر الصحة تدريجيا

من الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات إلى الإفراط في تناول القهوة، يقوم الأشخاص في الحياة اليومية ببعض العادات التي يعتقدون أنها غير ضارة، لكنها وعكس ذلك قد تضر بالصحة بشكل غير ملحوظ.
وللتعرف على أبرز هذه العادات التي تؤثر سلبا على الصحة، قدم الخبير الطبي في “سوبر دراغ”، باباك أشرافي لصحيفة “مترو” البريطانية، 11 عادة قد تتسبب في مشاكل صحية غير متوقعة.

الجلوس أمام الشاشة لفترات طويلة
يعد مشاهدة حلقة أو اثنتين من مسلسلك المفضل وربما مشاهدة عدة مواسم في جلسة واحدة، أمرا مريحا، ولكن أشرافي يحذر من أن الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشة دون حركة يمكن أن يتسبب في شعورك بالخمول ويقلل من معدل الأيض لديك.
ونصح بالتوقف بين الحلقات للقيام بتمدد أو نزهة قصيرة لتحفيز الدورة الدموية.

تأجيل المنبه
إيقاف المنبه للحصول على بضع دقائق إضافية قد يبدو مغريا، ولكن وفقا لأشرافي، فإن النوم المتقطع يعكر صفو الراحة ويسبب الشعور بالتعب طوال اليوم.
والحل الأمثل هو ضبط المنبه على الوقت الذي يجب أن تستيقظ فيه، والنهوض فورا.
عدم أخذ فترات راحة
يمكن للتوتر المستمر أن يؤثر على صحتك العقلية والجسدية، مما يزيد من خطر الإرهاق والقلق.
ويوصي أشرافي بأهمية أخذ فترات راحة منتظمة، سواء كانت عطلة أو لحظات من الراحة النفسية، لتخفيف مستويات التوتر وتعزيز الصحة العامة.

قضاء الوقت الطويل في الأماكن المغلقة
قد يضر الابتعاد عن ضوء الشمس بصحتك، إذ يؤدي إلى اضطراب الإيقاع اليومي لجسمك، مما يؤثر على جودة النوم ويزيد من الشعور بالإرهاق.
وللحصول على فوائد صحية، ينصح أشرافي بالخروج لنزهة قصيرة يوميا حتى لو كانت لمدة 10 دقائق.

الإفراط في ممارسة الرياضة
وبينما تعتبر التمارين الرياضية أمرا ضروريا، يحذر أشرافي من أن الإفراط في التدريب دون أخذ فترات كافية للراحة قد يؤدي إلى إرهاق العضلات وزيادة خطر الإصابات.
ارتداء الأحذية غير المناسبة
قد يبدو اختيار الحذاء أمرا ثانويا، لكن يمكن أن يؤثر على صحتك بشكل كبير، فالأحذية غير المريحة قد تسبب آلاما في القدمين والمفاصل، وحتى مشاكل في الظهر والركبة.
وينصح أشرافي بارتداء أحذية داعمة ومريحة تتناسب مع الأنشطة التي تقوم بها.

عدم التمدد
الإهمال في التمدد قد يؤدي إلى تصلب العضلات وزيادة فرص الإصابة وتخصيص 5دقائق يوميًا للتمدد يمكن أن يساعد في تحسين مرونة الجسم وتخفيف أي شعور بعدم الراحة.

الإفراط في شرب القهوة
قد يؤدي الإفراط في تناول القهوة بمعدلات مرتفعة إلى القلق واضطراب النوم.
ويوصي أشرافي بالاعتدال في تناول القهوة، مع تحديد حد أقصى قدره 400 ملغ من الكافيين يوميا، وتجنب شربها في وقت متأخر من اليوم.
تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر
تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يمكن أن يؤثر على عملية الهضم ويسبب ارتجاع الحمض وزيادة الوزن.

أوضاع النوم السيئة
النوم في وضعيات غير مريحة قد يؤدي إلى آلام في الرقبة والظهر، ويوصي أشرافي بالنوم على الظهر أو الجانب واختيار وسادة ومرتبة مريحة للحفاظ على محاذاة العمود الفقري بشكل صحيح.

الإفراط في استخدام الإنترنت
الإفراط في استخدام الشاشات يمكن أن يؤدي إلى زيادة التوتر، واضطرابات النوم، والتأثير على صحتك النفسية.
وينصح الدكتور أشرافي بتقليل وقت الشاشة، خاصة قبل النوم، وأخذ فترات راحة رقمية لتقليل التأثيرات السلبية على الدماغ.

سكاي نيوز

إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • شاب يعرض حياة المواطنين للخطر بمصر الجديدة.. تحرك فوري من الأمن
  • 11 عادة تدمر الصحة تدريجيا
  • دعم 3 مستشفيات بالبحيرة بجهاز تدفئة وحضانة و40 سريرًا جديدًا
  • مريضة تفارق الحياة بسبب هجوم إلكتروني
  • تكريم المغرب في المؤتمر الأوروبي لطب الأشعة في فيينا
  • بلومبرغ: الجمهوريون يناقشون رفع الضرائب على أصحاب الملايين إلى 40%
  • شرطة أبوظبي تنشر فيديو لحادث بسبب قيادة سائق لمركبة بطيش وتهور
  • كيف تحمي نفسك من هشاشة العظام؟
  • إغلاق سيرك طنطا بعد هجوم نمر مفترس على عامل وبتر ذراعه (شاهد)
  • قفزة في التنقل بتركيا خلال العيد.. الملايين على الطرقات وفي المطارات