نصائح هامة حول تأديب الأطفال في المطاعم
تاريخ النشر: 22nd, January 2024 GMT
البوابة - يمكن أن يصبح تناول الطعام في الخارج مع الأطفال مغامرة ممتعة أو رحلة استكشافية فوضوية، اعتمادًا على كيفية تطور الأمور. وفقاً لخبراء آداب السلوك، نقدم لكم أهم النصائح لجعل تجربة الذهاب مع الأطفال إلى المطعم أكثر سلاسة ومتعة للجميع.
نصائح هامة حول تأديب الأطفال في المطاعمالتحضير هو المفتاح:
حدد التوقعات: قبل الخروج من الباب، قم بإجراء محادثة هادئة مع أطفالك حول سلوك المطعم.
احزم عناصر التشتيت: خذ كتب التلوين أو الألعاب الصغيرة أو الألعاب الهادئة يمكن أن تكون منقذة للحياة أثناء أوقات الانتظار أو فترات الهدوء في المحادثة.
اختر بحكمة: ضع في اعتبارك أجواء المطعم ومزاج طفلك. اختر الأماكن المناسبة للعائلة والتي تحتوي على كراسي مرتفعة، ومرافق لتغيير الملابس، وربما حتى قائمة طعام مخصصة للأطفال.
الحفاظ على الهدوء :
التعزيز الإيجابي: احرص على أن اسلوبك لطيفاً من دون تعنيف ! إن عبارة "أنا أقدر استخدامك لصوتك الهادئ" البسيطة تقطع شوطًا طويلًا في تشجيع السلوك المرغوب.
تذكيرات لطيفة: إذا خرجت الأمور عن نطاق السيطرة قليلاً، فاستخدم إعادة التوجيه الهادئة والواضحة. بدلًا من قول "لا تركض!"، جرب "دعونا نسير ببطء داخل المطعم".
العواقب الطبيعية: بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا، فإن السماح لهم بتجربة العواقب الطبيعية لأفعالهم يمكن أن يكون أداة تعليمية فعالة. مثلا اطلب منهم مساعدتك في تنظيف الشراب المسكوب.
تذكر أنك القائد:
حافظ على هدوئك: كلما كنت أكثر هدوءً، أصبح الوضع أكثر هدوءً. خذ نفسًا عميقًا وتجنب الارتباك إذا أصبحت الأمور صاخبة قليلاً.
كن متسقًا: ضع قواعد واضحة والتزم بها. يزدهر الأطفال بالروتين والقدرة على التنبؤ، لذا تجنب الرسائل المختلطة أو الاستسلام للانهيارات.
خذ قسطًا من الراحة: إذا أصبحت الأمور مربكة، فلا تخف من الخروج للاستراحة السريعة مع طفلك. تغيير المشهد يمكن أن يعمل العجائب.
نصيحة إضافية:
احزم مناديل مبللة ومحفظة صغيرة لتغيير الفوضى غير المتوقعة أو احتياجات الألعاب.تذكر أن تناول الطعام بالخارج من المفترض أن يكون تجربة ممتعة للجميع. من خلال تحديد التوقعات والبقاء هادئًا واستخدام التعزيز الإيجابي، يمكنك توجيه أطفالك نحو أن يصبحوا نجومًا في المطاعم!إذا لم تسير الأمور على ما يرام، فلا بأس بذلك أيضًا! كل شخص يمر بأيام صعبة. فقط استعد، وراجع الخطوات، وحاول مرة أخرى في المرة القادمة. مع القليل من الصبر والممارسة، ستكون العائلة جاهزة لتناول الطعام في المطعم في وقت قصير.المصدر: بارد
اقرأ أيضاً:
النظافة التناسلية الأنثوية: نصائح ومحاذير هامة
طبيب البوابة: ما أسباب إفرازات الحلمة بدون حمل
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: اتيكيت طعام الاكل الأطفال یمکن أن
إقرأ أيضاً:
مع تحذيرات بموجة باردة.. نصائح لحماية الأطفال من نزلات البرد
يتساءل الكثير من الأمهات عن كيفية حماية أطفالهم من نزلات البرد في فصل الشتاء، وذلك بسبب إصابة بعض الأطفال، أصحاب المناعة الضعيفة بـ الإنفلونزا خلال موجات البرد الشديدة.
نصائح لحماية أطفالك من نزلات البردوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نصائح لحماية أطفالك من نزلات البرد وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
- تناول طعام صحي.. ضروري الحصول على نظام غذائي صحي ومتوازن، لتحسين صحة طفلك في الشتاء، لأن الأطعمة التي يستهلكها طفلك لها تأثير كبير على جهاز المناعة، وزيادة كمية العناصر المعززة للمناعة من الفواكه والخضراوات الغنية بمضادات الأكسدة، تحميهم من الأمراض.
- الحفاظ على النظافة.. يقضون الأطفال معظم الطقس البارد في داخل المنزل، فمن المهم تنظيف المنزل وتعقيمه بانتظام، خاصة أثناء وبعد العواصف الممطرة ويتم تشجيعهم على الاحتفاظ بالملابس والجوارب والألعاب جافة ونظيفة.
- ارتداء ملابس ثقيلة.. يبقى طفلك دافئًا بفضل حماية رأسه وصدره، لأن الأبحاث أظهرت أن رؤوسنا مسؤولة عن 30٪ من الحرارة التي نفقدها من أجسامنا.
- الحصول قسط كاف من النوم.. قلة النوم تضعف جهاز المناعة، وتجعل الطفل أكثر عرضة للإصابة بالبكتيريا والفيروسات، لأن يتأثر أداء جهاز المناعة لدينا بشكل كبير بالنوم، تؤثر الاختلافات القوية خلال دورة النوم والاستيقاظ النموذجية على الأنشطة البدنية والعقلية لطفلك بالإضافة إلى معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم والمعايير المناعية.
-شرب الكثير السوائل.. استهلاك كمية كافية من السوائل أمر مهم، حتى إذا كان طفلك لا يشعر بالعطش، لأن الحفاظ على رطوبة الجسم أمر بالغ الأهمية للصحة العامة خلال فصل الشتاء، قد يحدث جفاف شتوي مع ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية نتيجة لانخفاض درجة الحرارة المحيطة.
- قلة تناول الأطعمة السكرية.. يؤدي زيادة استهلاك السكر إلى حدوث التهاب جهاز المناعة، لذلك الأطفال الذين يستهلكون الكثير من السكر هم أكثر عرضة للإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد وأمراض أخرى.
اقرأ أيضاًبعد انخفاض درجات الحرارة.. «ازاي» تحمي طفلك من نزلات البرد؟
مع إعلان تقلبات الطقس.. نصائح طبية للوقاية من نزلات البرد
بعد دخول الشتاء.. نصائح لحماية الأطفال من نزلات البرد