مختص يكشف عن السبب الذي يجعل الجسم ينتفض فجأة قبل الدخول في النوم .. فيديو

أميرة خالد

أكد استشاري المخ والأعصاب دكتور طارق الفهد أن الحالة التي تحدث للجسم،أن ينتفض فجأة في الساعات الأولى من النوم أو قبل الدخول للنوم مباشرة، هي حالة مرضية غير معروف سببها حتى الآن.

وأضاف أن هذه الحالة تسمى «إهتزازات ما قبل النوم»، وغير معروف أسبابها، كما أنها غير متوقعة، ومع ذلك ليس لها أي توابع صحية، سوى إيقاظ الشخص من نومه، أو إفزاع الشخص النائم بجانبك.

وتابع الفهد أن هناك بعض الأشياء التي تزيد من حدوثها وهي: التوتر والقلق، التعب والمجهود أثناء النهار، الإكثار من المنبهات مثل الكافيين والنيكوتين، وأيضًا ممارسة الرياضة العنيفة قبل النوم مباشرة.

وأنهى حديثه مؤكدًا أنها لا تحتاج إلى علاج عادة، ولكن يجب الابتعاد عن الأشياء التي تزيد من نسبة حدوثها، مشيرًا أن بعض الحالات النادرة يلزمها علاج.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/01/فيديو-طولي-124.mp4

المصدر: صحيفة صدى