لماذا نتحدث أثناء النوم؟.. حالة واحدة تسبب مخاطر
تاريخ النشر: 22nd, January 2024 GMT
التحدث أثناء النوم، يمكن أن يحدث نتيجة أشياء كثيرة، أبرزها المعاناة من حالة نفسية سيئة، وقد يكون علامة على مشكلة خطيرة، ويمكن أن يدل على اضطرابات القلق، الإجهاد، والحمى، فمن الشائع أن يواجه الأشخاص نوبة واحدة على الأقل من الحديث أثناء النوم خلال حياتهم، مما يجعله أحد السلوكيات غير الطبيعية الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تحدث أثناء النوم، لكن البعض يتساءل لماذا نتحدث أثناء النوم؟.
وبحسب موقع «sleepfoundation»، فهناك الكثير من الأبحاث التي ساعدت في توضيح أعراض وعواقب الحديث أثناء النوم، وأكدت أنه نوع من الباراسومنيا، وهي سلوكيات غير طبيعية أثناء النوم، على عكس معظم أنواع الباراسومنيا التي تحدث فقط خلال أجزاء معينة من دورة النوم، يمكن أن يحدث التحدث أثناء النوم أثناء حركة العين السريعة (REM) أو أثناء مرحلة عدم حركة العين السريعة.
لماذا نتحدث أثناء النوم؟وجدت دراسة لغوية عن التكلم أثناء النوم أن حوالي نصف الحديث أثناء النوم المسجل كان غير مفهوم بحسب ما نشرته مجلة أكسفورد الأكاديمية (OUP)، والتي أكدت أنه في هذه الحالات، كان الحديث أثناء النوم عادةً عبارة عن غمغمة، أو كلام صامت (تحريك الشفاه بضوضاء محدودة)، أو كان مكتومًا بالوسائد أو البطانيات.
هل للحديث أثناء النوم مخاطر على الإنسان؟النصف الآخر من الحديث أثناء النوم الذي كان مفهومًا كان له عدد من أوجه التشابه مع المحادثات النموذجية، والذي عادة ما يتبع المعايير النحوية النموذجية ويتضمن فترات توقف كما لو كان يتحدث مع شخص آخر، بحسب الدراسة.
يتم العثور على الحديث أثناء النوم في كثير من الأحيان عند الأطفال ويعتقد أنه يؤثر على عدد أقل من البالغين، ويحدث بالتساوي عند النساء والرجال، ومع ذلك، نظرًا لأن الفرد نادرًا ما يكون على دراية بالنوبات، فقد لا تكون البيانات حول مدى انتشار التحدث أثناء النوم دقيقة، عادة ما تأتي التقارير عن الحديث أثناء النوم من أحد أفراد الأسرة أو شريك السرير.
في معظم الحالات، يكون الحديث أثناء النوم غير ضار، ولا يكون له عادة تأثير كبير على نوم الشخص، وعادة لا يحدث بشكل متكرر بما يكفي ليسبب أي مشاكل خطيرة، ومع ذلك، هناك بعض المواقف التي يمكن أن يسبب فيها الحديث أثناء النوم مشاكل، بحسب لتقرير.
إذا كان التحدث أثناء النوم يزعج شريكك في السرير أو زميلك في الغرفة، فقد يقطع نومه ويساهم في مشاكل مثل الأرق أو النعاس المفرط أثناء النهار.
نوع واحد إذا حدث أثناء النوم يسبب مخاطر كبيرة، فإذا حدث التحدث أثناء النوم جنبًا إلى جنب مع أنواع أخرى من الباراسومنيا، مثل اضطراب الكابوس أو المشي أثناء النوم، فقد يكون مرتبطًا بصعوبات نوم أكبر يمكن أن تسبب نومًا متقطعًا أو غير كافٍ، وهناك أدلة على أنه قد يكون له مكون وراثي، حيث وجدت بعض الدراسات أن الحديث أثناء النوم يمكن أن يكون وراثيًا في العائلات.
في الدراسات التي أجريت على التوائم، وجد أن الحديث أثناء النوم يتزامن بشكل متكرر مع المشي أثناء النوم، وطحن الأسنان، والكوابيس لدى كل من الأطفال والبالغين، وقد تشترك جميعها في بعض العلاقات الجينية.
المصدر: الوطن
إقرأ أيضاً:
لن نتحدث عنه.. بايرن ميونخ يرفض التعليق على مستقبل مولر
رفض ماكس إيبرل، عضو مجلس إدارة بايرن ميونخ للشؤون الرياضية، اليوم الخميس، ما إذا كان سيتم تجديد عقد توماس مولر، لاعب الفريق الأول لكرة القدم، لما بعد هذا الموسم.
وذكرت مجلة «كيكر» وصحيفة «بيلد»، أن بايرن لن يجدد عقد النجم الألماني توماس مولر صاحب الـ35 عامًا، الذي يتواجد مع النادي منذ 25 عاما، بينما قال إيبرل أن المحادثات مازالت جارية.
وقال إيبرل للصحفيين، اليوم الخميس: «لن أتحدث عن توماس هنا، نحن نتحدث معه بمجرد الوصول لقرار سيتم الإعلان عنه وتفسيره».
وأضاف: «لا يوجد لدينا، ولا لدى توماس شيء نعلنه، سنعلن القرار بمجرد الانتهاء من المحادثات».
ولعب مولر، الفائز بكأس العالم 2014 أكثر من 700 مباراة لبايرن، وفاز بـ12 لقبا للدوري الألماني وستة ألقاب لكأس ألمانيا ولقبين بدوري أبطال أوروبا، ولكنه لعب بشكل متقطع هذا الموسم.
وأكد إيبرل: «توماس مولر شخص مميز، هو ليس مجرد لاعب آخر فقط، ولكنه لاعب عظيم لبايرن ميونخ».
وتحدث إبيرل عن ضغوط وسائل الإعلام وتوقع قرارات من الإعلاميين والمحللين، قائلا: «الاتهامات تأتي من الخارج، كل شخص لديه رأي في كل شيء. نحن نقوم بعملنا داخليا ونحاول مناقشة كل شيء».
واختتم: «كان لدي بعض اللاعبين الذين شكلوا حقبة عظيمة، وعندما نصل إلى نقطة يجب أن نقول فيها معا، حسنا، ربما انتهت في مرحلة ما، لكننا سنفعل ذلك عندما يحين الوقت».
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي