لماذا نتحدث أثناء النوم؟.. حالة واحدة تسبب مخاطر
تاريخ النشر: 22nd, January 2024 GMT
التحدث أثناء النوم، يمكن أن يحدث نتيجة أشياء كثيرة، أبرزها المعاناة من حالة نفسية سيئة، وقد يكون علامة على مشكلة خطيرة، ويمكن أن يدل على اضطرابات القلق، الإجهاد، والحمى، فمن الشائع أن يواجه الأشخاص نوبة واحدة على الأقل من الحديث أثناء النوم خلال حياتهم، مما يجعله أحد السلوكيات غير الطبيعية الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تحدث أثناء النوم، لكن البعض يتساءل لماذا نتحدث أثناء النوم؟.
وبحسب موقع «sleepfoundation»، فهناك الكثير من الأبحاث التي ساعدت في توضيح أعراض وعواقب الحديث أثناء النوم، وأكدت أنه نوع من الباراسومنيا، وهي سلوكيات غير طبيعية أثناء النوم، على عكس معظم أنواع الباراسومنيا التي تحدث فقط خلال أجزاء معينة من دورة النوم، يمكن أن يحدث التحدث أثناء النوم أثناء حركة العين السريعة (REM) أو أثناء مرحلة عدم حركة العين السريعة.
لماذا نتحدث أثناء النوم؟وجدت دراسة لغوية عن التكلم أثناء النوم أن حوالي نصف الحديث أثناء النوم المسجل كان غير مفهوم بحسب ما نشرته مجلة أكسفورد الأكاديمية (OUP)، والتي أكدت أنه في هذه الحالات، كان الحديث أثناء النوم عادةً عبارة عن غمغمة، أو كلام صامت (تحريك الشفاه بضوضاء محدودة)، أو كان مكتومًا بالوسائد أو البطانيات.
هل للحديث أثناء النوم مخاطر على الإنسان؟النصف الآخر من الحديث أثناء النوم الذي كان مفهومًا كان له عدد من أوجه التشابه مع المحادثات النموذجية، والذي عادة ما يتبع المعايير النحوية النموذجية ويتضمن فترات توقف كما لو كان يتحدث مع شخص آخر، بحسب الدراسة.
يتم العثور على الحديث أثناء النوم في كثير من الأحيان عند الأطفال ويعتقد أنه يؤثر على عدد أقل من البالغين، ويحدث بالتساوي عند النساء والرجال، ومع ذلك، نظرًا لأن الفرد نادرًا ما يكون على دراية بالنوبات، فقد لا تكون البيانات حول مدى انتشار التحدث أثناء النوم دقيقة، عادة ما تأتي التقارير عن الحديث أثناء النوم من أحد أفراد الأسرة أو شريك السرير.
في معظم الحالات، يكون الحديث أثناء النوم غير ضار، ولا يكون له عادة تأثير كبير على نوم الشخص، وعادة لا يحدث بشكل متكرر بما يكفي ليسبب أي مشاكل خطيرة، ومع ذلك، هناك بعض المواقف التي يمكن أن يسبب فيها الحديث أثناء النوم مشاكل، بحسب لتقرير.
إذا كان التحدث أثناء النوم يزعج شريكك في السرير أو زميلك في الغرفة، فقد يقطع نومه ويساهم في مشاكل مثل الأرق أو النعاس المفرط أثناء النهار.
نوع واحد إذا حدث أثناء النوم يسبب مخاطر كبيرة، فإذا حدث التحدث أثناء النوم جنبًا إلى جنب مع أنواع أخرى من الباراسومنيا، مثل اضطراب الكابوس أو المشي أثناء النوم، فقد يكون مرتبطًا بصعوبات نوم أكبر يمكن أن تسبب نومًا متقطعًا أو غير كافٍ، وهناك أدلة على أنه قد يكون له مكون وراثي، حيث وجدت بعض الدراسات أن الحديث أثناء النوم يمكن أن يكون وراثيًا في العائلات.
في الدراسات التي أجريت على التوائم، وجد أن الحديث أثناء النوم يتزامن بشكل متكرر مع المشي أثناء النوم، وطحن الأسنان، والكوابيس لدى كل من الأطفال والبالغين، وقد تشترك جميعها في بعض العلاقات الجينية.
المصدر: الوطن
إقرأ أيضاً:
حادث انقلاب ميكروباص ينتهي بإصابة 6 أشخاص على الطريق الإقليمي
وقع حادث انقلاب ميكروباص، أسفر عن إصابة 6 أشخاص بسبب الطريق الإقليمى، ونقلوا إلى المستشفى، وحرر محضر بالواقعة.
تأييد حكم حبس أحمد طنطاوي ومدير حملته سنة حبس عامل دوكو سيارات لاتهامه بالاتجار بالمواد المخدرة بالخانكة
وتلقت غرفة عمليات النجدة، بلاغا أعلى الطريق الإقليمى، انتقلت سيارات الإسعاف لموقع الحادث بصحبتهم ونش مرورى للعمل على رفع حطام الحادث، وتبين من خلال الفحص اختلال عجلة القيادة من السائق، مما أدى إلى انقلاب السيارة أعلى الطريق، ونتج إصابة 6 اشخاص ونقلوا جميعهم الى المستشفى.
قدمت الإدارة العامة للمرور، نصائح وإرشادات هامة للمواطنين، لتجنب وقوع الحوادث المرورية، وحرصًا على سلامتهم الشخصية، لتفادي وقوعهم في الخطر.
وأوصت الإدارة العامة للمرور بإجراء فحص أجزاء السيارة بشكل دوري، مثل الإطارات والأضواء الأمامية والخلفية والفرامل وحساس الحرارة، فضلًا عن التأكد من وجود الإطار الاحتياطي وصندوق الإسعافات الأولية وطفاية الحريق ومثلث الطوارئ، وذلك للتعامل مع أي مشكلة طارئة، بالإضافة إلى تجنب قيادة السيارة في حالة عدم وجود المرايا الجانبية، أو في حالة تعطل المصابيح، كما شددت على ضرورة ارتداء حزام الأمان، فهو يحمي من الاصطدام بعجلة القيادة في حالة الحوادث.
وأكدت الإدارة العامة للمرور، على عدم القيادة في الظروف الجوية غير المناسبة،كالضباب والشبورة الكثيفة، أو العواصف الترابية، أو الأمطار الغزيرة، مع الالتزام بتعليمات السرعة المقررة من المرور، للحفاظ على سلامة المواطنين، بجانب الحرص على تجنب استخدام الهاتف المحمول أثناء القيادة، أما وفي حالة تعطل السيارة يجب ركنها في أقصى يمين الطريق، مع تشغيل الإضاءة الرباعية، نوهت إدارة المرورة بضرورة ترك مسافة كافية بين السائق وبين السيارة التي أمامه، لتجنب الاصطدام في حالة التوقف المفاجئ، بالإضافة إلى أخذ الحذر اللازم عند تغيير المسار أو الانعطافب السيارة، كما يجب استخدام المرآة وأضواء الاتجاهات، وتجنب تغيير الحارات بشكل مفاجئ على الطرق السريعة، مع العلم بأن تجاوز السيارات يجب أن يكون من جهة اليسار، وأشارت إدارة المرور إلى حتمية تجنب قيادة السيارة أثناء الشعور بالإرهاق، نظرًا لما يسببه ذلك على تركيز السائق أثناء القيادة.
في سياق آخر، عثر صياد علي جثة طافية على المياه بقرية سرقنا التابعة لديروط الشريف بمحافظة أسيوط، وبعد التعرف عليها من شقيقها أقر انها شقيقته تدعى " شريهان "، ضحية حادث ميكروباص ديروط بأسيوط، التي القت بطفليها لأنقاذهم، حيث كان عدد المفقودين في المياه منهم الأم التي ألقت بأولادها.
تلقى اللواء وائل نصار مدير أمن أسيوط، إخطارًا من اللواء محمد عزت مدير المباحث الجنائية، يفيد بورود بلاغ من غرفة عمليات النجدة بسقوط ميكروباص 14 راكبًا أثناء تحركه من موقف الركاب في ديروط بمياه ترعة الإبراهيمية من أمام موقف سيارات الأجرة بمدينة ديروط، وتحمل السيارة لوحات معدنية برقم (6254 ي.ص.ج) .
يذكر انه تم الدفع بالحماية المدنية والاستعانة بغواصين ويبلغ عددهم 20 غواص لمسح المنطقة بالكامل، وتحرر عن ذلك محضر بالواقعة وتم نقل الجثة اللى المستشفى تحت تصرف النيابة .
السديس: اللغة العربية محفوظة بالقرآن ويجب تعزيز تعليمها للأجيال