لو سكرك عالي ومش مضبوط.. طبيب يوضح الأسباب والوقاية
تاريخ النشر: 21st, January 2024 GMT
قدم الدكتور أحمد السبعاوي إخصائي السكر والغدد الصماء بالمعهد القومي للسكر، نصائح لسكر مضبوط للنوع الأول كالتالي:
١. قياس السكر باستمرار بالجهاز المنزلي أو بأجهزة القياس بدون وخز مثل فري استايل ليبري.
٢. اعرف السكر المستهدف لك بسؤال طبيبك.
٣. تعديل جرعات الأنسولين للوصول إلى المستهدف.
٤. معرفة طبيعة الأكل ومحتواه من كربوهيدرات وغيرها.
٥. الموازنة بين أنواع الاكل المختلفة وبين النشاط المبذول والأنسولين.
٦. معرفة معامل النشويات وتعديلها حسب الوضع.
٧. معرفة معامل حساسية الأنسولين وغيره حسب الوضع.
٨. الحرص على ضبط قياس السكر ومتابعة الطبيب المختص وضرورة التحكم في ضبط السكر حتى تحصل على القياسات المضبوطة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السكر ضبط السكر السكر طبيب يوضح قياس السكر النوع الأول أجهزة القياس
إقرأ أيضاً:
كيف تحمي نفسك من مضاعفات السكر؟.. هيئة الدواء توضح
مرض السكر من الأمور المزعجة لدي الكثير من المرضي وخاصة في حالة عدم السيطرة علي المرض بطريقة صحيحة.
ومن جانبها وفي إطار منشوراتها التوعوية،كشفت وزارة الصحة والسكان ، كيفية الحماية من مضاعفات مرض السكر.
كيف تحمي نفسك من مضاعفات السكر؟
- المحافظة على وزن صحي
- ممارسة النشاط البدني لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن مع التقليل من تناول المواد السكرية والدهون المتحولة
عدم التدخين
وقالت وزارة الصحة والسكان، إن الكشف المبكر والمتابعة والعلاج مجانًا ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي.
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أن مرض السكري ينقسم إلى نوعين رئيسيين، الأول والثاني، مشيرًا إلى أن الاعتقاد السائد بأن النوع الأول لا يصيب كبار السن ليس دقيقًا، حيث يمكن أن يصيب الأشخاص في مختلف الفئات العمرية.
علاج السكري: ليس مجرد أدويةأوضح الدكتور موافي خلال تقديمه برنامج "ربي زدني علمًا" على قناة "صدى البلد"، أن علاج مرض السكري يعتمد على ثلاثة عناصر أساسية: العلاج الدوائي، ممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائي متوازن.
وأكد أن هذه العوامل تساهم بشكل فعال في التحكم في مستوى السكر في الدم.
حسام موافي يكشف خطورة الانفعال على مرض السكريحذر الدكتور موافي من تأثير الانفعال والتوتر على ارتفاع مستوى السكر في الدم، مشددًا على ضرورة التحكم في الانفعالات لتجنب تأثيراتها السلبية على صحة مرضى السكري.
حسام موافي يكشف أهمية النظام الغذائي في علاج السكريأضاف الدكتور موافي أن الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن، مع تحديد السعرات الحرارية التي يتم استهلاكها يوميًا، يعد أحد العوامل الأساسية لضبط مستوى السكر في الدم والحد من تأثيرات المرض.
تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحراريةنصح الدكتور موافي بتجنب الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية العالية، حيث أن النظام الغذائي الصحي يلعب دورًا كبيرًا في السيطرة على مرض السكري، رغم أنه لا يمكن الشفاء منه بشكل نهائي.
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي