بعد تحذير منظمة الصحة العالمية من انتشار الالتهاب الكبدى الوبائي  من نوع "A" في غزة نتيجة الاكتظاظ والتزاحم فى أماكن النزوح، نعرض في هذا التقرير، طرق الوقاية من الالتهاب الكبدى الوبائى وأعراضه والأشخاص الأكثر عرضة للعدوى وفقاً لموقع هيلثي لاين.

ما هو إلتهاب الكبد A :

هو التهاب يصيب الكبد ويسببه فيروس التهاب الكبد A.

وتنتقل العدوى بالفيروس أساساً عندما يتناول شخص غير مصاب بالعدوى وغير مطعم أطعمة أو مياهاً ملوّثة ببراز شخص مصاب بالعدوى بالمرض، وترتبط أسباب الإصابة بالمرض ارتباطاً وثيقاً بعدم نظافة المياه أو الطعام الملوث.

الأعراض:

الحمى.
الشعور بالإعياء والتعب.
فقدان الشهية.
الإسهال.
الغثيان والتقيؤ.
ألم وعدم الراحة في البطن.
البول داكن اللون.
اليرقان وهو اصفرار الجلد والعيون.
آلام المفاصل.

وتتراوح عادةً فترة حضانة التهاب الكبد A بين 14 و28 يوماً ،وغالباً ما تظهر بوادر المرض وأعراضه على البالغين أكثر منه على الأطفال.

تجربة صعبة .. معلومات صادمة عن مرض خالد الصاوي رسالة مؤثرة من مذيعة CNN تعلن إصابتها بمرض خطير ..اعرف القصة كاملة مذيعة تعلن إصابتها بسرطان الثدي على الهواء وتقدم نصائح مهمة للسيدات للنساء| بعد إصابة مذيعة CNN بسرطان خطير.. احذر هذه الأعراض وأذهب للطبيب فوراً


من هم المعرضون لخطر الإصابة بالمرض؟

يمكن أن يُصاب بالعدوى بفيروس التهاب الكبد A أي شخص لم يطعَّم أو لم يسبق تعرضه للإصابة بالعدوى.

وتظهر معظم حالات الإصابة بالعدوى بهذا الفيروس في مرحلة الطفولة المبكرة في المناطق التي ينتشر فيها الفيروس على نطاق واسع ويتوطنها المرض بمعدلات عالية وتشمل عوامل الخطر ما يلي:

تردي خدمات الصرف الصحي؛
عدم توافر المياه المأمونة؛
العيش داخل أسرة يكون أحد أفرادها مصاباً بالعدوى؛
تعاطي المخدرات الترفيهية؛
السفر دون تطعيم إلى مناطق موطونة بالمرض بمعدلات عالية.
العلاج:

لا يوجد علاج محدد ضد التهاب الكبد A. وقد يكون التعافي من أعراض المرض بطيئاً ويمكن أن يستغرق عدة أسابيع أو أشهر.

تجنب إعطاء أدوية بلا داعٍ يمكن أن تكون لها آثار ضارة على وظيفة الكبد مثل إعطاء الأسيتامينوفين والباراسيتامول.

ويهدف العلاج إلى الحفاظ على راحة المريض وتمتعه بتوازن تغذوي مناسب، بما في يشمل التعويض عن السوائل المفقودة بسبب القيء والإسهال.


الوقاية:

يعتبر تحسين خدمات الإصحاح والسلامة الغذائية والتمنيع أكثر السبل فعالية لمكافحة التهاب الكبد A.

ويمكن الحد من انتشار التهاب الكبد A عن طريق ما يلي:

توفير إمدادات كافية من مياه الشرب المأمونة؛
التخلص بطرق سليمة من مياه الصرف الصحي داخل المجتمعات المحلية؛

اتباع ممارسات النظافة الشخصية من قبيل الانتظام في غسل اليدين قبل الوجبات وبعد دخول الحمام.

ويتوافر على المستوى الدولي العديد من اللقاحات المُعَطَّلة والقابلة للحقن المضادة لالتهاب الكبد A.

وتوفر جميعها مستوىً مماثلاً من الحماية ضد الفيروس وتنطوي على آثار جانبية مشابهة.

ولا يوجد أي لقاح مُرخص باستخدامه لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: التهاب الكبد الكبد طرق الوقاية إلتهاب الكبد A منظمة الصحة العالمية أعراض إلتهاب الكبد الوبائي A التهاب الکبد A

إقرأ أيضاً:

التهاب العظام والمفاصل .. الأعراض وطرق الوقاية

التهاب العظام والمفاصل يسبب العديد من المشكلات الصحية و ربما التهاب العظام والمفاصل يكون عرضاً لأحد الأمراض الخفية . 

وزيرا الصحة والتضامن ووفد من الجامعة العربية يتفقدون مواقع تجهيز المساعدات بالعريشوزير الصحة: خفض معدلات المواليد والوفيات خلال السنوات العشر الماضيةإلغاء التكليف.. نقيب أطباء الأسنان يصدم دفعة 2023 بعد لقاء وزير الصحةوزير الصحة يبحث مع سفير كوريا الجنوبية تعزيز التعاون الطبي والاستثماري

 ومن جهتها كشفت وزارة الصحة والسكان ، عن أعراض التهاب المفاصل وطرق الوقاية منه وذلك من خلال منشور توعوي لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي “ فيس بوك ” 

أعراض التهاب المفاصل وطرق الوقاية 

 وقالت وزارة الصحة والسكان ، إن  المضاعفات الخاصة بـ  التهاب العظام والمفاصل في الحالات الشديدة المفصل غير قابل للاستخدام ويسبب ألما طويل الأجل 

 وتابعت  وزارة الصحة والسكان ، يشعر بعض الناس بالألم حتى عند الراحة  ، عند   الإصابة بالتهابات العظام والمفاصل ومن الممكن  أن تؤدي قلة النشاط البدني إلى حدوث حالات أخرى بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة وداء السكري 

 وناشدت وزارة الصحة والسكان المواطنين بضرورة استشارة الطبيب للوقاية من الإصابة بالتهابات العظام ومضاعفاتها 
 

يساعد النحاس على إتمام عملية التمثيل الغذائي الطبيعي بالارتباط مع الأحماض الأمينية والفيتامينات وهو معدن لاينتجه الجسم و بالتالي يجب إضافته إلى النظام الغذائي من الأطعمة الخارجية.

ويعد النحاس ثالث أكثر المعادن انتشارا في الجسم ويتم نقله في الغالب بواسطة بروتين بلازما الدم«سيرولوبلازمين» ومن أجل التمتع بالمزايا الصحية له، يجب تضمين النحاس في النظام الغذائي اليومي، حيث يتم استخدامه ف العمليات الجسدية اليومية.

يلعب النحاس دورا هاما في العديد من الوظائف الحيوية للحفاظ على جسم صحي،وتشمل بعض فوائد النحاس اللجسم فيما يلي وفقا لموقع هيلثى.

1-علاج التهاب المفاصل

ترتبط الفوائد الصحية للنحاس بالإجراءات التي تحد من أعراض التهاب المفاصل و لعلك تعرف تلك الاساور النحاسية ألتي يتم استخدامها علاجيا لتلك ااحالة

2-ضمان نمو الجسم السليم

يفيد النحاس في حماية أنظمة الهيكل العظمي والعصبي والقلب والأوعية ،لذلك من المهم إدراجه في النظام الغذائي اليومي

3-إنتاج الميلانين

يعتبر النحاس مكونا حيويا في الصبغة الطبيعية الميلانين والتي تضفي اللون على البشرة والجلد والشعر والعينين،وقد يضمن النحاسسلامة الخلايا الصبغية المسؤولة عن تلك العملية

4-إنتاج خلايا

الدم النحاس عنصر ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين،والمواد العظيمة وذلك لأنه مسؤول جزئيا عن امتصاص الحديدبكفاءة من مصادر الطعام

5-زيادة إنتاج الطاقة

النحاس ضروري لتخليق ادينوسين ثلاثي الفوسفات،وهو

مستودع طاقة جسم الإنسان ينتج الأنزيم تدرجا كهربائيا تستخدمه الميتوكوندريا لتكوين جزئ تخزين الطاقة الحيوية

6-عمل الانزيمات

من اهم فوائد النحاس للجسم أنه عنصر مساعد في عمل الكثير من الانزيمات التي تشارك في مختلف التفاعلات البيولوجية فيالجسم،وبدون النحاس لا تعمل هذه الانزيمات بشكل صحيح مما يعني أن عملية الأيض ستتباطا

أعراض نقص النحاس

يمكن أن تؤثر مستويات النحاس المنخفضةعلى النظام المناعي ومستويات الطاقة لدى الشخص وتشمل أمثلة الأعراض ما يلي:

1-تكسر العظام بسهولة

2-ضعف النمو

3-حدوث الكدمات بسهولة

4-الإعياء و شحوب الجلد والتهاب الجلد

5-التقرحات وجع العضلات غير المبرر

6-.وجود مشاكل في حركة العضلات


 أطعمة غنية بـ النحاس 


المأكولات البحرية، مثل: المحار، وسمك السلمون، والسلطعون، والسردين، والروبيان، والتونا.
الحبوب الكاملة، مثل: العدس، والحمص، والفاصوليا.
البطاطا، والفطر الطازج.
الخضروات الخضراء الداكنة.
لحوم الأعضاء للأبقار، والأغنام، والدواجن، مثل: الكبد، والكلى.
بذور عباد الشمس.

مقالات مشابهة

  • الصحة العالمية تحذر من زيادة حالات الإصابة بفيروس ماربورج
  • فحص يتنبأ بخطر السرطان بدقة 90%
  • سرطان القولون.. مرض خطير يمكن الوقاية منه بالفحص المبكر
  • سرطان القولون.. 3 أعراض تحسم الإصابة بالمرض
  • التهاب العظام والمفاصل .. الأعراض وطرق الوقاية
  • أستاذ اقتصاديات الصحة: لقاح الأنفلونزا يمنع تفاقم الأعراض ويقلل الوفيات
  • يقتل 47% من المصابين.. منظمة الصحة العالمية تحذر من عودة «الإيبولا»
  • علامات الإصابة بسرطان الكبد.. إصفرار العين والجلد وانتفاخ البطن
  • تحمي من مرض خطير.. فوائد المشي في الصباح
  • كيف تحمى نفسك من الالتهاب الرئوي؟