كشفت بعض الدراسات العلمية عن إصابة بعض الأشخاص بالاكتئاب بعد عطلة رأس السنة، حيث يشعر هؤلاء بضعف وغياب الطاقة وازدياد في التوتر.

واعتبر الأطباء والخبراء أن هذه المرحلة التي يمر بها معظم البشر تسمى بـ”الاكتئاب الشتوي”، والتي من خلالها يشعر الشخص بتقلبات مزاجية موسمية مألوفة لدى الأطباء منذ زمن أبقراط.


وتشير الإحصائيات بشكل غير مباشر أنه خلال فصل الشتاء، يزداد عدد حالات الاكتئاب بسبب الأمراض العصبية والعقلية، ويلجأ الناس في كثير من الأحيان إلى الأطباء، ويتم وصف مضادات الاكتئاب لهم.

وبحسب دراسة علمية، تم وصف الاضطراب العاطفي الموسمي لأول مرة، في الثمانينات القرن الماضي، ومنذ ذلك الحين تغيرت معايير التشخيص مرات عدة، ولا يزال العلماء يتجادلون حول سبب حدوث هذه الحالة وكيفية التعامل معها.
وأضافت الدراسة أنه غالبًا ما يتم ملاحظة “الاكتئاب الشتوي” لدى سكان الدول الاسكندنافية، حيث ظهرت فرضية “خط العرض”، أي أنه كلما اتجهت نحو الشمال، كلما زاد حدوث هذا المرض، لكن تبين أن البيانات متناقضة.
وكتب الطبيب النفسي النرويجي أندريس ماغنوسون، أحد الخبراء البارزين في مجال الاضطرابات العاطفية الموسمية: “ربما يكون تأثير خطوط العرض صغيرًا وينبغي إدراج الأماكن ذات المناخات المختلفة بشكل ملحوظ في الدراسات”.
ومن الغريب أنه في آيسلندا، وهي دولة في جزيرة شمالية معزولة منذ ألف عام، لا يعاني سكانها تقريبًا من الاكتئاب الشتوي، حتى على الساحل الشرقي للولايات المتحدة الأمريكية، فهي أكثر شيوعًا، هذه الحالة أيضًا غير عادية بالنسبة لليابانيين، حيث اعتبرت الدراسة أن ذلك يتعلق بالوراثة، ومع ذلك لاحظ علماء من المملكة المتحدة أن المشكلة قد تكمن في النظام الغذائي البحري الغني بفيتامين “د”.

وتضيف الدراسة أنه اعتمادًا على المنطقة يحدث الاضطراب العاطفي الموسمي لدى واحد إلى عشرة بالمئة من السكان بين المرضى الذين يعانون من الاكتئاب، النسبة أعلى والمثير للدهشة أن هذه الحالة تحدث حتى لدى سكان أستراليا ونيوزيلندا.

وكالة سبوتنيك

المصدر: موقع النيلين

إقرأ أيضاً:

تدمرها .. احذر تخزين إطارات السيارات بشكل خاطئ في الشتاء

مع قدوم الربيع، يصبح الوقت المثالي لاستبدال إطارات الشتاء السميكة التي تم استخدامها طوال الموسم، لكن قبل أن تخزنها بشكل غير صحيح، هناك بعض الخطوات الأساسية التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على إطاراتك سليمة للعام المقبل.

1. تجنب التشقق الناتج عن الطقس

إذا لاحظت تشققات على الجوانب الجانبية لإطارات الشتاء رغم أن المداس لا يزال في حالة جيدة، فهذا يعني أن المطاط بدأ يفقد مرونته نتيجة التعرض لعوامل الطقس. 

في الغالب، يتعرض المطاط للتلف بسبب طريقة تخزين الإطارات أكثر من الاستخدام الفعلي لها.

2. تنظيف وتجفيف الإطارات

قبل تخزين إطاراتك، تأكد من تنظيفها جيدًا. قم بإزالة أي أوساخ أو حطام من المداس والجوانب، ثم اتركها لتجف تمامًا. 

إذا كانت الإطارات لا تزال مبللة، يمكن أن تتسبب الرطوبة في تعفنها أو ظهور صدأ على الحواف المعدنية.

3. اختيار مكان تخزين مناسب

ابحث عن مكان مناسب لتخزين إطارات الشتاء. يفضل أن يكون المكان غير حار أو بارد بشكل مفرط، كما يجب أن يكون بعيدًا عن الرطوبة الزائدة. 

يُعد القبو أو المرآب شبه المدفأ خيارًا مثاليًا لتخزين الإطارات، ويجب أن تكون درجة الحرارة ثابتة نسبيا.

4. إبعاد الإطارات عن الضوء المباشر

الضوء هو العدو الأول للمطاط. فالأشعة فوق البنفسجية من الشمس تسبب تلف المطاط سريعًا وتسرع من عملية تدهوره. 

احفظ إطاراتك في أكياس بلاستيكية معتمة وغير شفافة، مما يقلل من تعرضها للأوكسجين ويبطئ من تحلل المواد. 

لا تنسى أن تشفط الهواء من الأكياس للحفاظ على الإطارات في حالة جيدة.

5. تجنب المواد الكيميائية والأجهزة الكهربائية

تجنب تخزين الإطارات بالقرب من المواد الكيميائية مثل البنزين أو المنظفات القوية. 

كما أن المحركات الكهربائية قد تكون ضارة أيضًا، خصوصًا تلك التي تحتوي على فرش كهربائية. 

قد تنتج هذه المحركات الأوزون الذي يُعتبر ضارًا للمطاط، لذا، ابعد الإطارات عن هذه المصادر.

6. كيفية تثبيت الإطارات

إذا كانت الإطارات ما زالت مركبة على الجنوط، يمكنك تكديسها بشكل عمودي أو تعليقها. 

إذا كانت الإطارات مفكوكة من الجنوط، يجب أن تخزن بشكل رأسي، مع التأكد من تدويرها كل شهر لتجنب حدوث انبعاجات أو تشوهات في الشكل.

تخزين الإطارات الشتوية بشكل صحيح سيضمن لك استخدامها بأداء ممتاز في الموسم القادم. 

باستخدام هذه النصائح البسيطة، ستتمكن من الحفاظ على إطاراتك في حالة جيدة، مما يوفر عليك تكاليف شراء إطارات جديدة كل موسم. 

لا تدع تخزين إطاراتك يكون عذرًا لتجاهل صيانتها بشكل صحيح، واعتمد على الأساليب المناسبة لتحافظ على جودتها وسلامتها.

مقالات مشابهة

  • دراسة: غير المتزوجين أقل إصابة بالخرف
  • تعليم المدينة المنورة: استمرار مواعيد الدوام الشتوي في مدارس التعليم العام
  • المدينة المنورة.. استمرار الدوام الشتوي في مدارس التعليم العام
  • خبراء يحذرون: لا تقدموا هذه المشروبات لأطفالكم
  • بعد انتهاء فصل الشتاء 2025.. أفضل طريقة لغسيل البطانية بسهولة
  • القلب المكسور.. سبب وفاة زوجة نضال الشافعي بعد والدتها
  • تدمرها .. احذر تخزين إطارات السيارات بشكل خاطئ في الشتاء
  • متلازمة النفق الكعبري: خطر يهدد من يقضون وقتًا طويلًا أمام الشاشات
  • مشاهير التوحد.. نماذج نجحوا في العلوم والفن والسياسية
  • علماء يؤكدون الشكوى الدائمة للنساء