7 وصفات طبيعية للحصول على بشرة نضرة وصحية.. أبرزها ماسك البطاطس
تاريخ النشر: 21st, January 2024 GMT
تهتم أغلب السيدات بالحصول على بشرة صحية خالية من العيوب، من خلال استخدام المكونات الطبيعية الموجودة في المنزل لعمل ماسكات طبيعية خالية من المواد الكيميائية التي تضر البشرة في الكثير من الأحيان، لذا نستعرض في التقرير التالي 7 وصفات طبيعية للحصول على بشرة نضرة.
للحصول على بشرة نضرة ومشرقة، يمكن الاستعانة بتلك الوصفات الطبيعية، التي أوضحها موقع health line، كالتالي:
تساعد وصفة البرتقال والزبادي في الحصول على بشرة نضرة وناعمة ومشرقة ويمكن تحضريها خلال اتباع الخطوات التالية:
- تحضير مكونات الوصفة وهي (ملعقة كبيرة من الزبادي، ملعقة كبيرة من قشور البرتقال المطحونة).
- خلط قشور البرتقال مع الزبادي جيدًا حتى تصبح عجينة، ووضعها على الوجه من 15 لـ 20 دقيقة ثم غسل الوجه جيدًا بالماء الدافئ.
2) وصفة القهوةيمكن استخدام القهوة للحصول على بشرة نضرة وصحية، بفضل احتوائها على الكافيين الذي يعمل على شد البشرة وزيادة نضارتها.
ويمكن استخدامه على الوجه من خلال اتباع الخطوات التالية:
- تحضير مكونات الوصفة وهي (كوب من القهوة المطحونة، نصف كوب من مسحوق الكاكاو، كوب من الحليب، ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ملعقة كبيرة من العسل).
- خلط المكونات السابق ذكرها ووضعها على الوجه حتى تجف، ثم يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
تساعد وصفة البطاطس على الحصول على بشرة ناعمة ونضرة، ويمكن تحضير الوصفة من خلال اتباع الخطوات التالية:
- تحضير مهروس البطاطس أو ماء البطاطس المهروسة.
- وضع مهروس البطاطس على الأجزاء الداكنة في البشرة من 15-20 دقيقة.
- غسل الوجه بالماء الدافئ، تكرار هذه الوصفة مرتين كل يوم.
4) وصفة بياض البيضيمكن الحصول على بشرة نضرة خالية من العيوب من خلال عمل وصفة بياض البيض، كالتالي:
- تحضير بيضة واحدة.
- فصل بياض البيضة وخفقها حتى الحصول على رغوة.
- وضع الرغوة على البشرة حتى تجف، ثم تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
5) وصفة الشاي والعسلباتباع الخطوات التالية يمكنك الحصول على بشرة ناعمة ونضرة كالتالي:
- تحضير كوب واحد من منقوع الشاي ونصف ملعقة من العسل.
- خلط المكونات جيدا ووضعها على الوجه لمدة 20 دقيقة حتى تجف.
- تدليل البشرة بلطف، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ.
6) وصفة عصير الليمون واللبنتساعد وصفة عصير الليمون واللبن على تفتيج البشرة والحصول على بشرة ناعمة ونضرة، ويمكن تحضيرها كالتالي:
- تحضير ملعقة كبيرة من اللبن و كمية من عصير الليمون وملعقة من العسل.
- خلط المكونات جيدا ووضعها على الوجه حوالي 20 دقيقة ثم غضل الوجه بالماء الدافئ.
7) وصفة الكركميحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تقدم خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات ما يزيد من نضارة البشرة.
ويمكن تحضيرها كالتالي:
- تحضير كمية من الزبادي، وكمية من العسل، ومطحون الكركم.
- خلط المكونات مع بعضها في وعاء، ووضعه على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم غسل الوجه جيدا بالماء الدافئ.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: بشرة صحية البطاطس القهوة الليمون الخطوات التالیة الحصول على بشرة ملعقة کبیرة من عصیر اللیمون غسل الوجه من العسل من خلال
إقرأ أيضاً:
أفضل طريقة لتفتيح البشرة الجافة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تواجه البشرة تحديات مستمرة تتسبب في فقدان النضارة والرطوبة، خاصة في فصلي الخريف والربيع، فانخفاض درجات الحرارة والهواء الجاف يمكن أن يسبب جفاف البشرة وظهور الشحوب والتشققات، فمن الضروري الاهتمام بترطيب البشرة بشكل مستمر باستخدام منتجات تحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند، كما يُعد تقشير البشرة بانتظام من الخطوات المهمة لإزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة، كما يجب تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل الفواكه والخضروات للحفاظ على صحة البشرة.
أسباب فقد الجلد رطوبتهوتعاني البشرة الجافة من المزيد من التحديات، حيث يفقد الجلد رطوبته ويصبح أكثر عرضة للتشققات والجفاف، مما يؤدي إلى فقدان إشراقتها، ولعل أحد أهم العوامل التي تؤثر على البشرة الجافة هو قلة الرطوبة في الجو، ما يتسبب في جفاف الجلد وفقدان مرونته، وللحفاظ على بشرة متوهجة يجب الاهتمام بالترطيب العميق من خلال استخدام مرطبات طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، التي تساعد على تغذية البشرة وتوفير الرطوبة، كما أن شرب كميات كافية من الماء، إلى جانب تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين C وE، يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على بشرة صحية ونضرة طوال الشتاء.
وتولي السيدات اهتمامًا خاصًا للوصفات الطبيعية، حيث تعتبرها خيارًا آمنًا وفعّالًا للحفاظ على جمالهن وصحتهن، حيث أصبح استخدام المكونات البسيطة مثل العسل وزيت الزيتون والأفوكادو جزءًا من الروتين اليومي للكثير من النساء، حيث توفر هذه المواد فوائد متعددة من الترطيب إلى مكافحة التجاعيد، مما يجعل الجمال الطبيعي خيارًا مستدامًا وسهلًا للحفاظ على صحة وجمال البشرة والشعر على المدى الطويل، وتقدم لكم “البوابة نيوز” أبرز الوصفات الطبيعية للحفاظ على نضارة البشرة خاصة خلال الربيع.
وصفات طبيعية لتفتيح ونعومة البشرة الجافة1- ماسك العسل والموز
العسل هو مرطب طبيعي رائع بينما الموز غني بالفيتامينات التي تعزز إشراقة البشرة، امزجي نصف موزة مهروسة مع ملعقة من العسل، وضعي الخليط على وجهك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
2- ماسك زيت الزيتون واللبن
يساعد زيت الزيتون على ترطيب البشرة الجافة بينما يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير الجلد بلطف، امزجي ملعقة من زيت الزيتون مع ملعقة من اللبن وطبقي الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة.
3- ماسك الشوفان والزبادي
يعمل الشوفان كمقشر طبيعي لطيف يساعد على إزالة الخلايا الميتة بينما يرطب الزبادي البشرة بعمق، امزجي ملعقتين من الشوفان المطحون مع ملعقة من الزبادي الطبيعي، وضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
4- ماسك الأفوكادو والعسل
الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية والفيتامينات التي تعزز مرونة البشرة وتفتيحها، امزجي نصف ثمرة أفوكادو مهروسة مع ملعقة من العسل وطبقيه على بشرتك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
5- ماء الورد وجل الألوفيرا
يساعد ماء الورد في تفتيح البشرة وتنقيتها، بينما يعمل جل الألوفيرا على تهدئة البشرة الجافة وترطيبها، امزجي ملعقة من ماء الورد مع ملعقة من جل الألوفيرا وضعيه على وجهك قبل النوم.
6- ماسك السكر البني وزيت جوز الهند
يعمل السكر البني كمقشر طبيعي لإزالة الخلايا الميتة بينما يرطب زيت جوز الهند البشرة بعمق، امزجي ملعقة من السكر البني مع ملعقة من زيت جوز الهند، وافركي البشرة برفق ثم اغسليها بالماء الدافئ.
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية