نصائح علاجية للخلص من سلسل البول نهائيا
تاريخ النشر: 21st, January 2024 GMT
سلس البول هو حالة تتميز بصعوبة في ضبط التحكم في عملية التبول، ويمكن أن يتسبب في تسرب البول بشكل غير مقصود، قد يكون لعدة عوامل دور في حدوث سلس البول، بما في ذلك ضعف عضلات الحوض والمثانة، التهاب المسالك البولية، العصبية، انخفاض هرمون الاستروجين في النساء بعد انقطاع الطمث، والتشنجات العضلية، بحسب ما نشره موقع هيلثي:
أسباب خفية لحرقان البول.. تعرف عليها هل التوتر النفسي يؤدي لحدوث سلس البول؟ علاج سلس البول
من الناحية العلاجية، هناك عدة خطوات يمكن اتخاذها للتعامل مع سلس البول:
ممارسة التمارين العضلية لتقوية عضلات الحوض: تشمل هذه التمارين تقوية عضلات الحوض التي تساعد في ضبط وتحسين السيطرة على التبول. يمكن استشارة الطبيب أو الأخصائي العلاج الطبيعي لتوجيهك إلى التمارين المناسبة.
تقليل استهلاك المشروبات المنبهة: الكافيين والكحول والمشروبات الغازية قد يؤدي إلى زيادة التبول وتهيج المثانة. من الأفضل تجنبها أو تقليل استهلاكها.
الحفاظ على وزن صحي: السمنة قد تزيد من ضغط المثانة وتؤثر على عملية التبول. الحفاظ على وزن صحي قد يساعد في تحسين أعراض سلس البول.
استشارة الطبيب: إذا استمرت مشكلة سلس البول وتأثرت حياتك اليومية، فمن المهم استشارة الطبيب. قد يقوم الطبيب بتقييم حالتك وتوجيهك إلى العلاج المناسب، مثل العلاج الدوائي أو العلاج الجراحي في بعض الحالات.
مهمة إجراء فحص طبي والحصول على تشخيص من قبل الطبيب المختص لتحديد السبب الدقيق لسلس البول ووضع خطة علاج مناسبة لحالتك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: سلس البول البول سلس البول
إقرأ أيضاً:
شريف رمزي: اتعرض عليا أعمل برنامج واقعي مع أسرتي ورفضت| فيديو
قال الفنان شريف رمزي إنه لا يمانع ظهور أبنائه حاليا بعدما تقدموا في العمر، وقرروا الظهور بنفسهم أمام الكاميرا وعبر مواقع التواصل الاجتماعي.
وأشار شريف رمزي لـ صدى البلد، إلى أنه عرض عليه تقديم برنامج واقعي عن حياته الأسرية مع زوجته ريهام أيمن وأطفاله ولكنه يرى أن الحياة الخاصة مكانها بعيدا عن الكاميرات.
مُسلسل "خالد نور وولده نور خالد
شارك شريف رمزي في الموسم الرمضاني الماضي بمسلسل “خالد نور وولده نور خالد”، وسردت الحلقة الأخيرة كشف سر دكتور المخ والأعصاب بقيامه بعمل عملية لشقيقه رفيق وفى نفس اللحظة قام باستقبال حالة الطفل نور وقام شريف بقطع جزء معين من المخ ووضعه فى مخ شقيقه وهو الجزء المسئول عن الذكريات والمشاعر وهو ما تسبب فى كل ما حدث خلال الحلقات السابقة.
مُسلسل "خالد نور وولده نور خالد" بطولة شيكو، كريم محمود عبد العزيز، آية سماحة، دنيا ماهر، شريف رمزي، وآخرين، وهو من تأليف أحمد عبد الوهاب، كريم سامي، وإخراج خالد مرعي.
مسلسل “ خالد نور ووالده نور خالد ” مكون من 15 حلقة، كان يذاع عبر مجموعة قنوات mbc مصر ، ومنصة شاهد.