صدى البلد:
2024-11-08@04:00:14 GMT

نصائح علاجية للخلص من سلسل البول نهائيا

تاريخ النشر: 21st, January 2024 GMT

سلس البول هو حالة تتميز بصعوبة في ضبط التحكم في عملية التبول، ويمكن أن يتسبب في تسرب البول بشكل غير مقصود، قد يكون لعدة عوامل دور في حدوث سلس البول، بما في ذلك ضعف عضلات الحوض والمثانة، التهاب المسالك البولية، العصبية، انخفاض هرمون الاستروجين في النساء بعد انقطاع الطمث، والتشنجات العضلية، بحسب ما نشره موقع هيلثي:

أسباب خفية لحرقان البول.

. تعرف عليها هل التوتر النفسي يؤدي لحدوث سلس البول؟ علاج سلس البول

من الناحية العلاجية، هناك عدة خطوات يمكن اتخاذها للتعامل مع سلس البول:

ممارسة التمارين العضلية لتقوية عضلات الحوض: تشمل هذه التمارين تقوية عضلات الحوض التي تساعد في ضبط وتحسين السيطرة على التبول. يمكن استشارة الطبيب أو الأخصائي العلاج الطبيعي لتوجيهك إلى التمارين المناسبة.

تقليل استهلاك المشروبات المنبهة: الكافيين والكحول والمشروبات الغازية قد يؤدي إلى زيادة التبول وتهيج المثانة. من الأفضل تجنبها أو تقليل استهلاكها.

الحفاظ على وزن صحي: السمنة قد تزيد من ضغط المثانة وتؤثر على عملية التبول. الحفاظ على وزن صحي قد يساعد في تحسين أعراض سلس البول.

استشارة الطبيب: إذا استمرت مشكلة سلس البول وتأثرت حياتك اليومية، فمن المهم استشارة الطبيب. قد يقوم الطبيب بتقييم حالتك وتوجيهك إلى العلاج المناسب، مثل العلاج الدوائي أو العلاج الجراحي في بعض الحالات.

مهمة إجراء فحص طبي والحصول على تشخيص من قبل الطبيب المختص لتحديد السبب الدقيق لسلس البول ووضع خطة علاج مناسبة لحالتك.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: سلس البول البول سلس البول

إقرأ أيضاً:

شريف رمزي: اتعرض عليا أعمل برنامج واقعي مع أسرتي ورفضت| فيديو

قال الفنان شريف رمزي إنه لا يمانع ظهور أبنائه حاليا بعدما تقدموا في العمر، وقرروا الظهور بنفسهم أمام الكاميرا وعبر مواقع التواصل الاجتماعي. 

 

وأشار شريف رمزي لـ صدى البلد، إلى أنه عرض عليه تقديم برنامج واقعي عن حياته الأسرية مع زوجته ريهام أيمن وأطفاله ولكنه يرى أن الحياة الخاصة مكانها بعيدا عن الكاميرات. 

 

 

 

مُسلسل "خالد نور وولده نور خالد

 

 

شارك شريف رمزي في الموسم الرمضاني الماضي بمسلسل “خالد نور وولده نور خالد”، وسردت الحلقة الأخيرة كشف سر  دكتور المخ والأعصاب بقيامه بعمل عملية لشقيقه رفيق وفى نفس اللحظة قام باستقبال حالة الطفل نور وقام شريف بقطع جزء معين من المخ ووضعه فى مخ شقيقه وهو الجزء المسئول عن الذكريات والمشاعر وهو ما تسبب فى كل ما حدث خلال الحلقات السابقة.
 

 

مُسلسل "خالد نور وولده نور خالد" بطولة شيكو، كريم محمود عبد العزيز، آية سماحة، دنيا ماهر، شريف رمزي، وآخرين، وهو من تأليف أحمد عبد الوهاب، كريم سامي، وإخراج خالد مرعي.

 

مسلسل “ خالد نور ووالده نور خالد ” مكون من 15 حلقة، كان يذاع عبر مجموعة قنوات mbc مصر ، ومنصة شاهد. 

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۲۹ دقیقة
  • شريف رمزي: اتعرض عليا أعمل برنامج واقعي مع أسرتي ورفضت| فيديو
  • قال الفنان شريف رمزي إنه لا يمانع ظهور أبنائه حاليا بعدما تقدموا في العمر، وقرروا الظهور بنفسهم أمام الكاميرا وعبر مواقع التواصل الاجتماعي.  وأشار شريف رمزي لـ صدى البلد، إلى أنه عرض عليه تقديم برنامج واقعي عن حياته الأسرية مع زوجته ريهام أيمن وأطفاله ولكنه يرى أن الحياة الخاصة مكانها بعيدا عن الكاميرات.    مُسلسل خالد نور وولده نور خالد  شارك شريف رمزي في الموسم الرمضاني الماضي بمسلسل “خالد نور وولده نور خالد”، وسردت الحلقة الأخيرة كشف سر  دكتور المخ والأعصاب بقيامه بعمل عملية لشقيقه رفيق وفى نفس اللحظة قام باستقبال حالة الطفل نور...
  • صدى البلدقبل ۱۶ ساعة
  • مدبولي: مصر لن تفرط في حقوقها المائية بنهر النيل.. ونواب: لا يمكن لأى دولة أن تنتقص حصص دول الحوض
  • رئيس مجلس الوزراء: مصر ليست ضد التنمية في أي دولة أفريقيةوكيل زراعة النواب: لن نفرط فى قطرة من مياه نهر النيلنائب:حقوق مصر في مياه نهر النيل بأيدي أمينة لم ولن تفرط فيها  أشاد عدد من أعضاء لجنة الزراعة والري بمجلس النواب بتصريحات الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء بشأن أن مصر لن تفرط في حقوقها المائية بنهر النيل ، وأكدوا أن هذا الملف يفسر كأولوية وأمن قومي بالنسبة للأجيال الحالية والقادمة ، كما أن هذا الملف فى أيدي أمينة لم ولن تفرط فى حقوق الشعب ولدينا كل الثقة فيها.في البداية أشاد...
  • عربی۲۱قبل ۱۷ ساعة
  • الطبيب غسان أبو ستة رجل العام لكتاب 500 شخصية مسلمة
  • نال الطبيب الفلسطيني البريطاني  غسان أبو ستة لقب رجل العام في كتاب 500 شخصية مسلمة، على خلفية عمله الدؤوب بقطاع غزة الذي يتعرض لإبادة جماعية يرتكبها الاحتلال الإسرائيلي منذ عام وشهر. وكان لقب سيدة العام من نصيب الملكة رانيا، وحل ملك الأردن عبد الله الثاني بالمركز الأول في قائمة أكثر 50 شخصية إسلامية مؤثرة بالعالم، وفق الكتاب الذي يصدر عن المركز الملكي للبحوث الاستراتيجية ونشره على موقعه الخميس. والمركز الملكي للبحوث الاستراتيجية هو مركز أبحاث مستقل تابع لمؤسسة آل البيت الملكية للفكر الإسلامي، ويتخذ من العاصمة الأردنية مقرا له....
  • الموقع بوستقبل ۱۷ ساعة
  • لعمله بغزة.. الطبيب أبو ستة رجل العام لكتاب "500 شخصية مسلمة"
  • نال الطبيب البريطاني فلسطيني الأصل غسان أبو ستة لقب رجل العام في كتاب 500 شخصية مسلمة، على خلفية عمله الدؤوب بقطاع غزة الذي يتعرض لإبادة جماعية ترتكبها إسرائيل منذ عام وشهر.   وكان لقب سيدة العام من نصيب الملكة رانيا، وحل ملك الأردن عبد الله الثاني بالمركز الأول في قائمة أكثر 50 شخصية إسلامية مؤثرة بالعالم، وفق الكتاب الذي يصدر عن المركز الملكي للبحوث الاستراتيجية ونشره على موقعه الخميس.   والمركز الملكي للبحوث الاستراتيجية هو مركز أبحاث مستقل تابع لمؤسسة آل البيت الملكية للفكر الإسلامي، ويتخذ من العاصمة الأردنية مقرا...
  • صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۱۷ ساعة
  • دراسة: 5 دقائق فقط من التمارين اليومية القصيرة تخفض ضغط الدم
  • إنجلترا – أفادت دراسة حديثة بأن التمارين الرياضية القصيرة يمكن أن تلعب دورا مهما في تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض القلبية. وكشفت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة كوليدج لندن وجامعة سيدني، أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة 5 دقائق فقط يوميا يمكن أن تساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب. وشملت الدراسة 14761 شخصا يرتدون أجهزة تعقب النشاط لقياس العلاقة بين الحركة اليومية وضغط الدم. وكشفت النتائج أن الأشخاص الذين مارسوا نشاطا بدنيا لرفع معدل ضربات القلب، مثل الجري أو الرقص أو حتى التنظيف الجاد، شهدوا تحسنا ملحوظا في...
  • CNN Arabicقبل ۱۸ ساعة
  • حصوات الكلى..ما أبرز طرق علاجها بحسب اختلاف حجمها؟
  • دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تتمتع الكلى وهي جزء من الجهاز البولي، بعدة وظائف مهمة  بما في ذلك تنظيف الدم لإزالة الفضلات عبر البول. ويحتوي البول على العديد من المواد الكيميائية التي يمكن أن تتجمع معًا لتشكل جزيئات صلبة، أي حصوات الكلى التي قد يتراوح حجمها بين صغيرة مثل حبة الرمل وكبيرة بحجم كرة الغولف.وأشار موقع healthdirect الأسترالي إلى أنه هناك أنواع عديدة من حصوات الكلى، وتشمل:أكسالات الكالسيومفوسفات الكالسيومحمض اليوريكالسيستينوتُسمى الأنواع الأقل شيوعًا من حصوات الكلى حصوات الستروفيت أو السيستين.يمكن أن تكون حصوات الكلى مؤلمة، وقد تكون خطيرة في بعض الأحيان، لذا يجب زيارة الطبيب المختص في حال الشعور بأعراض حصوات الكلى، وانتقالها من الكلى إلى المثانة، ما يمكن إن يسبب انسدادًا في الجهاز البولي.كما قد يشعر المصاب بألم شديد في الظهر، أو الجانب، أو أسفل البطن، أو الفخذ، وهذا ما يعرف بالمغص الكلوي، الذي يمكن أن يكون شديدًا ويسبب الشعور بالغثيان أو القيء.وتشمل الأعراض التي يعاني منها الشخص المًصاب بحصوات الكلى: وجود دم في البولالشعور بالغثيانالحمى والرعشات الساخنة والباردة أو التعرقرائحة البول الكريهة في حال الإصابة بالالتهابالشعور بحصى في البولالشعور بالحاجة للتبول بشكل متكرر أو عاجلرؤية حصوات صغيرة في البولما الذي يسبب حصوات الكلى؟يعتبر الشخص أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى في الحالات التالية:في حال كان يعاني سابقاً من حصى الكلىفي حال وجود تاريخ عائلي للإصابة بالكلىفي حال جفاف الجسم في كثير من الأحيانعند تناول أدوية معينةتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملحفي حال وجود ظروف صحية معينة مثل النقرس، والتهابات المسالك البولية، ومرض التهاب الأمعاء، وبعض أنواع السرطان، وحالة استقلابية وراثية نادرة.كما قد لا يتمكن الشخص من معرفة مسببات حصوات الكلى.طريقة علاج حصوات الكلى:يعتمد علاج حصوات الكلى على نوع الحصوات وحجمها.وعند...
  • موقع ۲۴قبل ۱ یوم
  • أعراف وتحرش..الدراما الاجتماعية تُهيمن على رمضان 2025
  • ينتظر على أن تهيمن على المسلسلات في رمضان 2025، القضايا الاجتماعية والتي تتنوع بين الأعراف والتقاليد، والتحرش والحُب، والزواج، والتربية. من المسلسلات المنتظرة ظُلم المصطبة الذي يناقش العادات القاسية الظالمة، والتقاليد والأعراف الاجتماعية التي تحكم الأرياف والأقاليم بعيداً عن القانون. والمُسلسل من بطولة إياد نصار، وفتحي عبد الوهاب، وريهام عبد الغفور، ومن تأليف أحمد فوزى صالح وسيناريو وحوار محمد رجاء، وإخراج هاني خليفة. لام شمسية أما مُسلسل لام شمسية فعن التحرش بالأطفال، في المدارس أو الشارع، ويطرح تساؤلات عن المسوولين عن تلك الجرائم. وكان مُقررا أن يكون...
  • لبنان ٢٤قبل ۲ یوم
  • أبو فاعور عن رحيل الطبيب الرسولي أنطوان اسطفان: خسارة كبيرة في زمن الأزمات
  •  أشار عضو كتلة اللقاء الديموقراطي النائب وائل أبو فاعور إلى أنه في زمن الخسائر الكبرى من شهداء ونازحين ومفقودين، يرحل البروفيسور أنطوان اسطفان، وهو الطبيب الرسولي الذي تشرفت بالعمل معه لأجل تعميم ومأسسة ثقافة وهب الأعضاء ومساعدة المرضى، وهو الأب الروحي للبرنامج الوطني لوهب الأعضاء. أضاف: الرحمة لروحه الرسولية والتعزية لعائلته ومحبيه.
  • موقع ۲۴قبل ۲ یوم
  • أسرار وخيانة.. لماذا رفضت ماغي بوغصن تحويل قصة زواجها الأول لمُسلسل؟
  • حلت الفنانة اللبنانية ماغي بوغصن، ضيفةً على الحلقة الجديدة من برنامج ABTalks، تقديم الإماراتي أنس بوخش، حيث تحدثت عن حياتها الشخصية وتجارب الطفولة والشهرة والزواج والأمومة. بدأت ماغي حديثها بالحديث عن عائلتها وفترة طفولتها، حيث نشأت في منزل يغلب عليه الذكور، فهي الأخت الوحيدة لأخوين، وتعد الفتاة الوحيدة بين 40 ولداً في عائلتها. وتمنت ماغي، عودة أيام الطفولة من جديد، كونها فترة صحية تخلو من التحرش والضرب والتنمر، وفق وصفها. اختلاف الأديان تطرقت ماغي، إلى الحديث عن زوجها الحالي جمال، مشيرةً إلى أن اختلاف الأديان كونها مسيحية وهو مُسلم لا...
  • موقع ۲۴قبل ۳ یوم
  • ألم وخز الإبر في الأصابع.. ماذا يعني؟
  • يشعر البعض بألم مثل وخز الإبر في الأصابع، فماذا يعني ذلك؟ أوضح المركز الاتحادي للتوعية الصحية أن أسباب الشعور بألم مثل وخز الإبر في الأصابع عديدة، أبرزها ما يعرف بمتلازمة النفق الرسغي، بسبب انضغاط العصب المتوسط في الرسغ، الأمر الذي يسبب وخزاً وتنميلاً في الأصابع. اضطرابات الدورة الدموية وقد يشير الألم إلى اضطرابات الدورة الدموية، خاصة في الطقس البارد أو بسبب بعض الأمراض مثل متلازمة رينود، التي تتمثل أعراضها المميزة في اللون الأصابع الأبيض، بسبب قلة وصول الدم إليها، إلى جانب الوخز والتنميل في الأصابع.وتشمل الأسباب تلفيات الأعصاب...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار