كيف يحدث انسداد الأنف؟.. الأسباب والأعراض والعلاج
تاريخ النشر: 21st, January 2024 GMT
انسداد الأنف هى حالة شائعة ويمكن أن تكون مرتبطة بأمراض الجهاز التنفسي العلوي، إليك بعض الأسباب والأعراض لأنسداد الأنف، بحسب ما نشره موقع هيلثي:
الزكام والإنفلونزا: تعتبر الأسباب الرئيسية لانسداد الأنف واحتقانه.
الحساسية: مثل الحساسية الناجمة عن الغبار، حبوب اللقاح، الحيوانات الأليفة وغيرها.
الجيوب الأنفية الملتهبة: التهاب الجيوب الأنفية يمكن أن يتسبب في احتقان الأنف.
التهاب الأنف الحاد: مثل التهاب الأنف البكتيري أو الفيروسي.
الانحراف الأنفي: تشوه في تشكيل الأنف قد يؤدي إلى انسداد مزمن.
أعراض انسداد الأنف
صعوبة في التنفس من الأنف.
احتقان واحمرار في الأنف.
زيادة في الإفرازات الأنفية.
العطس المتكرر.
احتقان في الجيوب الأنفية.
علاج انسداد الأنفبخار
عندما يكون أنفك مسدودًا ، يمكن أن يكون البخار هو الحل.
يخفف البخار من المخاط في أنفك ويمكن أن يقلل الالتهاب.
أسهل طريقة للاستفادة من البخار هي الاستحمام بالماء الساخن والتنفس كالمعتاد.
إذا لم يكن لديك وقت للاستحمام ، يمكنك الحصول على نفس النتائج من ملء الحوض بالماء الساخن والتنفس بمنشفة فوق رأسك.
. استعمال ضمادة دافئة على الجيوب الأنفيةالكمادات الدافئة الطريقة التي تعمل بها هي تقليل الالتهاب في الجيوب الأنفية وفتح المسالك الهوائية الأنفية.
خذي قطعة قماش نظيفة واغمسها في ماء دافئ (لكن ليس ساخنًا) وضعها على أنفك العلوي
و دفء الضغط سيجعل فتحات أنفك تنفتح وتمنحك القدرة على التنفس بسهولة. تأكد من عدم ترك الكمادة فوقها لفترة طويلة ، أحترسي حتى لا ينتهي بك الأمر بحرق بشرتك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: انسداد الأنف علاج انسداد الأنف الجیوب الأنفیة انسداد الأنف
إقرأ أيضاً:
هضبان يكرم المشاركين في دورة الاصابات الرياضية والعلاج الطبيعي بصنعاء
الثورة نت/..
كرم وكيل قطاع الرياضة بوزارة الشباب علي هضبان ٣٥ مشاركا في ختام الدورة التأهيلية الخاصة ب”الاصابات الرياضية والعلاج الطبيعي” للمرافق الطبي لأندية الأمانة والمحافظات، التي نظمها الاتحاد العام للطب الرياضي برعاية وزير الشباب الدكتور محمد المولد، ومولها صندوق رعاية النشء بمشاركة ١١ محافظة (الأمانة – صنعاء- تعز – عمران- ذمار- المحويت- البيضاء- صعدة – حجة – الحديدة- إب) استمرت خلال الفترة 16-19 ديسمبر الجاري.
وفي حفل التكريم الذي بدء بالقرآن الكريم ثم النشيد الوطني، أكد وكيل القطاع علي هضبان على سعي وزارة الشباب الجاد لتطوير الرياضة اليمنية، وتأهيل كوادر طبية متخصصة في الاصابات الرياضية.
وأشار هضبان في كلمته إلى اعتزامهم في الوزارة والقطاع التنسيق مع وزارة الصحة والهلال الأحمر اليمني، لدعم الاتحاد في الدورات القادمة، إضافة إلى مناقشة التوصيات التي خرجت بها الدورة الحالية، لتوسيع مراكز الطب الرياضي في مختلف المحافظات، واعدا بدعم المراكز الفاعلة بالأدوات الطبية.
كلمة رئيس الاتحاد الدكتور هادي هبه أوضح فيها أنهم سيعملون على تنفيذ دورات تأهيلية أكثر تفصيلا حول الاصابات الرياضية، بدعم قيادة الوزارة والصندوق، لافتا إلى أنهم يسعون لربط اتحاد الطب الرياضي اليمني بالاتحادين الآسيوي والعالمي، لتطوير قدرات الكوادر اليمنية في هذا المجال وتوسيع مداركهم الطبية على أعلى مستوى وفق أحدث أنظمة العلاج الطبيعي والتشخيصي للرياضيين.
وكان للمشاركين كلمة القاها المتدرب عامر علي تطرق فيها إلى استفادتهم الكثير من المهارات الطبية، عبر محاضرات الدورة، وبرامجها على مدى ٤ أيام، وطالب ضمن توصياتهم باعتماد المشاركين مندوبين للمحافظات، متمنيا دعم المراكز بالأجهزة الطبية حسب الامكانيات لتطبيق ما تلقوه في الدورة عمليا في مختلف الملاعب والصالات.
عقب ذلك قام الإخوة وكيل قطاع الرياضة علي هضبان ورئيس اتحاد الطب الرياضي الدكتور هادي هبة ومستشار الاتحاد الدكتور محمد حجر والأمين العام الدكتور محمد السريحي، بتكريم المشاركين بشهادات المشاركة.
حضر حفل التكريم الإخوة الأمين العام المساعد لاتحاد الطب الرياضي هاني الشرجبي، والمسؤول المالي رضوان أبو طالب، ومسؤول العلاقات بالاتحاد أديب بشر، ومشرف الدورة عن وزارة الشباب محمد الأنسي، وعبدالله التركي عن صندوق النشء، ومدير إدارة التوثيق بقطاع الرياضة حمود السنيدار.
مجازر وحشية جديدة في غزة.. ومخاوف من إخلاء قسري لمشفى كمال عدوان