إيران تُطلق بنجاح قمرا اصطناعيا جديدا
تاريخ النشر: 21st, January 2024 GMT
أطلقت إيران "بنجاح" قمرا اصطناعيا جديدا للأبحاث، حسبما أفادت وسائل إعلام رسمية، في خطوة تدخل ضمن إطار تطوير أنشطتها الفضائية الجوية، على الرغم من العقوبات الغربية.
وقال التلفزيون الرسمي إن القمر الاصطناعي "ثريا" الذي طورته منظمة الفضاء الإيرانية "تم إطلاقه بنجاح، السبت، بواسطة صاروخ قائم-100 من قبل الحرس الثوري".
وُضع القمر في مدار 750 كلم، ما يشكل "المرة الأولى التي تنجح فيها إيران في وضع قمر اصطناعي في مدارات أعلى من 500 كلم"، وفقا لوكالة "إرنا".
من جهته، قال وزير الاتصالات، عيسى زارع بور، إن "وزن قمر ثريا البحثي يبلغ حوالي 50 كلغ".
وتعمل إيران منذ سنوات على تطوير أنشطتها الفضائية الجوية، مؤكدة أنها سلمية ومتسقة مع قرار مجلس الأمن الدولي.
ولكن الحكومات الغربية تخشى من أن تشمل أنظمة الإطلاق لديها على تكنولوجيات قابلة للتبديل مع تلك المستخدمة في الصواريخ الباليستية القادرة على حمل رأس حربي نووي.
وتم تطوير صاروخ "قائم-100" من قبل الحرس الثوري، الذي أعلن في سبتمبر أنه وضع قمره الاصطناعي المخصص للتصوير "نور-3" في المدار، على ارتفاع 450 كلم فوق الأرض.
وتخضع إيران لعقوبات أميركية منذ انسحاب واشنطن، في عام 2018، من الاتفاق النووي الذي كان من المفترض أن يحد من الأنشطة النووية الإيرانية مقابل رفع العقوبات الدولية.
المصدر: الحرة
إقرأ أيضاً:
لخسارة الوزن بنجاح.. نصائح يجب اتباعها قبل الساعة 12 صباحا
إذا كنتِ ترغبين في خسارة الوزن بنجاح، فهناك بعض العادات التي يجب اتباعها قبل الساعة 12 صباحًا (منتصف الليل) لضمان حرق الدهون وتحسين عملية الأيض.
نصائح يجب إتباعها قبل الساعة 12 صباحا لخسارة الوزن بنجاحويمكن خسارة الوزن بفعالية، عبر التركيز على وجبة العشاء، وتجنب السكريات، والمشي بعد الأكل، شرب الماء، النوم الجيد، وتقليل التوتر قبل منتصف الليل.
وهذه العادات ستساعدكِ في تحقيق نتائج ملحوظة في فقدان الوزن بشكل صحي ومستدام، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، وإليكِ أهم النصائح:
تناول وجبة عشاء خفيفة ومبكرة :
ـ يُفضل تناول العشاء قبل 3-4 ساعات من النوم لتجنب تخزين الدهون.
ـ اجعل وجبتك غنية بالبروتين والخضروات وقليلة الكربوهيدرات.
ـ تجنب الأطعمة الدسمة والمقلية قبل النوم.
شرب مشروب حارق للدهون :
ـ اشرب كوبًا من شاي الأعشاب مثل الزنجبيل والليمون أو القرفة والشاي الأخضر لتعزيز حرق السعرات الحرارية.
ـ كوب من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من خل التفاح يساعد في تحسين الهضم.
الابتعاد عن السكريات والكربوهيدرات قبل النوم :
ـ تناول الحلويات أو الكربوهيدرات قبل النوم يؤدي إلى تخزين الدهون.
ـ استبدل بوجبات خفيفة صحية مثل الزبادي اليوناني أو حفنة من المكسرات.
ممارسة نشاط بدني خفيف :
ـ المشي لمدة 15-30 دقيقة بعد العشاء يساعد في تحسين الهضم وزيادة معدل الحرق.
ـ يمكنكِ ممارسة تمارين التمدد أو اليوغا قبل النوم للاسترخاء وتحفيز الأيض.
النوم المبكر مهم لخسارة الوزن:
ـ قلة النوم تزيد من إفراز هرمون الكورتيزول الذي يسبب تخزين الدهون.
ـ احرص على النوم من 7-9 ساعات يوميًا للحفاظ على توازن الهرمونات.
شرب كمية كافية من الماء :
ـ الماء يساعد في إزالة السموم وتحسين الهضم، لذا احرص على شرب كوب أو كوبين قبل النوم.
ـ تجنب شرب كميات كبيرة حتى لا تستيقظي كثيرًا لدخول الحمام.
تجنب الأكل أثناء مشاهدة التلفاز أو قبل النوم :
ـ الأكل أثناء المشاهدة يؤدي إلى استهلاك سعرات حرارية زائدة دون الشعور بالشبع.
ـ من الأفضل إنهاء تناول الطعام قبل ساعتين على الأقل من النوم.
الاسترخاء وتقليل التوتر :
ـ التوتر يزيد من إفراز هرمون الكورتيزول الذي يبطئ عملية الأيض ويؤدي لتخزين الدهون.
ـ يمكنكِ تجربة التأمل، القراءة، أو الاستماع إلى موسيقى هادئة قبل النوم.