فوائد بذور الشيا للجلد والإمساك
تاريخ النشر: 20th, January 2024 GMT
بذور الشيا من النباتات الصحية التي تحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما يستعين بها كبديل طبيعي للأدوية في علاج الأمراض المزمنة بما يشمل السكري وأمراض الجلد، وغيرها.
ووفقًا لما ذكره موقع صحيفة ديلي ميل البريطانية، تقدم إليك أبرد فوائد بذور الشيا للقلب.
تقي من أمراض القلب
تحتوي بذور الشيا على حمض ألفا لينولينيك اللي يعزز صحة القلب، فهو يقلل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
- الحفاظ على الجلد من الأمراض
يساعد الزيت الموجود في بذور الشيا في علاج الأكزيما، كما يحد من حدوث الحكة، ويحسن ترطيب الجلد.
مضادة للأكسدة
تحتوي على مضادات الأكسدة مثل كيرسيتين وكيمبفيرول، التي تقلل الالتهابات في الجسم.
تعزيز صحة الأمعاء
تحسن بكتيريا الأمعاء الجيدة، كما تمنع الإصابة بالإمساك لأنها مصدر جيد للألياف.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: بذور الشيا أمراض القلب مضادات الأكسدة بكتيريا الأمعاء الإمساك بذور الشیا فوائد بذور
إقرأ أيضاً:
مواعيد الإفطار والسحور والإمساك.. إمساكية شهر رمضان 2025
إمساكية شهر رمضان 2025.. يبحث العديد من عن إمساكية شهر رمضان 2025، للتعرف على مواعيد الإفطار والسحور والإمساك في كافة المحافظات طوال أيام شهر رمضان الكريم.
إمساكية شهر رمضانوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة مواعيد الإفطار والسحور والإمساك، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هــنـــــــــــا.
السبت 1 رمضان | 5:54 مساءً | 2:34 صباحًا | 4:34 صباحًا |
الأحد 2 رمضان | 5:55 مساءً | 2:33 صباحًا | 4:33 صباحًا |
الإثنين 3 رمضان | 5:55 مساءً | 2:32 صباحًا | 4:32 صباحًا |
الثلاثاء 4 رمضان | 5:56 مساءً | 2:31 صباحًا | 4:31 صباحًا |
الأربعاء 5 رمضان | 5:57 مساءً | 2:30 صباحًا | 4:30 صباحًا |
الخميس 6 رمضان | 5:57 مساءً | 2:29 صباحًا | 4:29 صباحًا |
الجمعة 7 رمضان | 5:58 مساءً | 2:28 صباحًا | 4:28 صباحًا | السبت 8 رمضان | 5:59 مساءً | 2:27 صباحًا | 4:27 صباحًا |
الأحد 9 رمضان | 5:59 مساءً | 2:25 صباحًا | 4:25 صباحًا |
الإثنين 10 رمضان | 6:00 مساءً | 2:24 صباحًا | 4:24 صباحًا |
الثلاثاء 11 رمضان | 6:01 مساءً | 2:23 صباحًا | 4:23 صباحًا |
الأربعاء 12 رمضان | 6:01 مساءً | 2:22 صباحًا | 4:22 صباحًا |
الخميس 13 رمضان | 6:02 مساءً | 2:21 صباحًا | 4:21 صباحًا |
الجمعة 14 رمضان | 6:03 مساءً | 2:19 صباحًا | 4:19 صباحًا | السبت 15 رمضان | 6:03 مساءً | 2:18 صباحًا | 4:18 صباحًا |
الأحد 16 رمضان | 6:04 مساءً | 2:17 صباحًا | 4:17 صباحًا |
الإثنين 17 رمضان | 6:05 مساءً | 2:16 صباحًا | 4:16 صباحًا |
الثلاثاء 18 رمضان | 6:05 مساءً | 2:14 صباحًا | 4:14 صباحًا |
الأربعاء 19 رمضان | 6:06 مساءً | 2:13 صباحًا | 4:13 صباحًا |
الخميس 20 رمضان | 6:06 مساءً | 2:12 صباحًا | 4:12 صباحًا |
الجمعة 21 رمضان | 6:07 مساءً | 2:11 صباحًا | 4:11 صباحًا | السبت 22 رمضان | 6:08 مساءً | 2:09 صباحًا | 4:09 صباحًا |
الأحد 23 رمضان | 6:08 مساءً | 2:08 صباحًا | 4:08 صباحًا |
الإثنين 24 رمضان | 6:09 مساءً | 2:07 صباحًا | 4:07 صباحًا |
الثلاثاء 25 رمضان | 6:09 مساءً | 2:05 صباحًا | 4:05 صباحًا |
الأربعاء 26 رمضان | 6:10 مساءً | 2:04 صباحًا | 4:04 صباحًا |
الخميس 27 رمضان | 6:11 مساءً | 2:03 صباحًا | 4:03 صباحًا |
الجمعة 28 رمضان | 6:11 مساءً | 2:01 صباحًا | 4:01 صباحًا |
السبت 29 رمضان | 6:12 مساءً | 2:00 صباحًا | 4:00 صباحًا |
ووفقًا لإمساكية رمضان 2025، يكون موعد الإفطار رابع أيام رمضان في تمام الساعة 5:56 مساءً، ويكون عدد ساعات الصيام في اليوم الرابع من شهر رمضان نحو 13 ساعة و 25 دقيقة.
اقرأ أيضاًإمساكية رمضان 2025 في مصر.. مواعيد الإفطار والسحور خلال الشهر الكريم
مواعيد الإمساك والإفطار.. إمساكية شهر رمضان 2025 في مصر
موعد الإفطار رابع أيام رمضان 2025 وعدد ساعات الصيام