فوائد بذور الشيا للجلد والإمساك
تاريخ النشر: 20th, January 2024 GMT
بذور الشيا من النباتات الصحية التي تحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما يستعين بها كبديل طبيعي للأدوية في علاج الأمراض المزمنة بما يشمل السكري وأمراض الجلد، وغيرها.
ووفقًا لما ذكره موقع صحيفة ديلي ميل البريطانية، تقدم إليك أبرد فوائد بذور الشيا للقلب.
تقي من أمراض القلب
تحتوي بذور الشيا على حمض ألفا لينولينيك اللي يعزز صحة القلب، فهو يقلل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
- الحفاظ على الجلد من الأمراض
يساعد الزيت الموجود في بذور الشيا في علاج الأكزيما، كما يحد من حدوث الحكة، ويحسن ترطيب الجلد.
مضادة للأكسدة
تحتوي على مضادات الأكسدة مثل كيرسيتين وكيمبفيرول، التي تقلل الالتهابات في الجسم.
تعزيز صحة الأمعاء
تحسن بكتيريا الأمعاء الجيدة، كما تمنع الإصابة بالإمساك لأنها مصدر جيد للألياف.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: بذور الشيا أمراض القلب مضادات الأكسدة بكتيريا الأمعاء الإمساك بذور الشیا فوائد بذور
إقرأ أيضاً:
منها الدوخة.. أعراض تدل على ضعف عضلة القلب ويجب أن تعرفها
صورة تعبيرية (مواقع)
قد يعاني بعض المصابين بضعف عضلة القلب من أية أعراض طوال فترة الإصابة بالمرض.
وفي مقابل ذلك قد تظهر تلك الأعراض بشكل تدريجي عند البعض الآخر من المرضى، حيث من المُمكن أن تظهر بعد فترات طويلة من الإصابة بالمرض بسبب حادث بسيط، مثل التعرض لمجهود عضلي، أو التعرض للجراحة، أو التعرض لعدوى ميكروبية.
اقرأ أيضاً 5 علامات تشير إلى أنك على وشك الإصابة بالجلطة الدماغية المميتة 31 أكتوبر، 2024 الريال اليمني ينهي تعاملات الأسبوع بسعر صرف جديد أمام العملات الأجنبية.. آخر تحديث 31 أكتوبر، 2024ومن هنا سنتحدث في هذا المقال عن أهم أعراض ضعف عضلة القلب، ومنها:
1ـ ضيق التنفس عند القيام بأي مجهود بدني.
2ـ عدم قدرة المصاب من النوم على ظهره ليلاً، لأن ذلك قد يحدث ضيقاً حاداً في التنفس.
3ـ الشعور بالتعب والإرهاق.
4ـ ظهور انتفاخ في القدمين، أو الساقين، أو البطن، أو في أوردة الرقبة.
5ـ الشعور بالدوخة.
6ـ الألم الحاد في البطن.
7ـ التعرض للإغماء أثناء ممارسة الأنشطة البدنية.
8ـ عدم انتظام ضربات القلب.
9ـ ألم في الصدر خصوصاً بعد مُمارسة نشاط بدني أو تناول وجبة ثقيلة.
موسكو: الاتحاد الأوروبي في طليعة الأطراف المعرقلة لعمل الصحفيين