خبيرة طاقة: لابد أن نملأ حياتنا بالأمل ليحدث التغيير نحو الأفضل
تاريخ النشر: 20th, January 2024 GMT
قالت حنان زينال، خبيرة علاج الطاقة، إنَّ الله وحده يمنح الأشياء والكائنات الطاقة، مؤكدةً أهمية أن يتبع الإنسان سنة الله في كونه، وهي التغيير، وألا يظل كما هو دون حركة، «محلك سر» إذا أراد النجاح.
وأضافت «زينال»، في حوارها مع الإعلاميتين سناء منصور وشيرين عفت، ببرنامج «السفيرة عزيزة»، والمُذاع على شاشة «قناة dmc»، أنَّ الله يحضنا على التغيير والحركة والسعي، موضحة: «ربنا بيديلنا علامات على ضرورة التغيير في حياتنا، والمستقبل المجهول ممكن يبقى أحسن من وضعك الحالي، بشرط لو اتملأت بالتفاؤل والرغبة في التغيير للأفضل».
وتابعت خبيرة علاج الطاقة: «هناك وسائل سهلة تساعد على التغيير الإيجابي في حياتنا والتمتع بحياة سعيدة، ولكن شرط أن نتعلم دائماً كيف نبدأ، والتغيير للأفضل يؤكد أن مسارك صحيح وأنك تتوجه نحو الخير».
واستطردت: «إذا تحققت مخاوفك في الحياة، فلابد أن تعرف أن أساس الخوف في عقلك هو الوهم، ولكن أن يتحقق هذا الوهم هو درس للإنسان بأن التفاؤل أساس الحياة وأنه تفاؤلوا بالخير تجدوه، وأنه لابد أن نملأ طاقتنا بالأمل ليحدث التغيير نحو الأفضل ونرسل للكون رسائل إيجابية وأننا نستحق السعادة».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الطاقة الإيجابية التفاؤل علم الطاقة الطاقة السلبية
إقرأ أيضاً:
خبيرة تغذية: نقص العناصر الغذائية يعزز تكرار نزلات البرد
شمسان بوست / متابعات:
أعلنت الدكتورة صوفيا كوفانوفا خبيرة التغذية أن نقص البروتين في النظام الغذائي هو السبب في تكرر الإصابة بنزلات البرد والأمراض الموسمية الأخرى.
وتقول: “يعتقد الجميع أن تناول البروتين هو فقط من أجل نمو العضلات. ولكن في الواقع، الحديث يدور عن منظومة المناعة وتطبيع كافة العمليات ووظائف جميع أجهزة الجسم. لذلك، إذا كان النظام الغذائي للشخص يفتقر إلى البروتين، فسوف يعاني من مشكلات في منظومة المناعة وأمراض متكررة”.
وتشير موضحة، إلى أنه إذا أظهرت المؤشرات الطبية أن الشخص لا يمكنه تناول البروتينات الحيوانية لأسباب طبية، فعليه تعويضها بالبروتينات ذات الأصل النباتي. حيث يمكنه الحصول على الدهون من المكسرات والزيوت النباتية والفواكه، مثل الأفوكادو، مع مراعاة حاجة جسمه دون الحاجة للإفراط في تناول الطعام أو الجوع.
ووفقا لها، تتضمن “الحمية الغذائية للمناعة” تغذية سليمة ومتوازنة، مشيرة إلى إمكانية إضافة العناصر المعدنية والفيتامينات للنظام الغذائي عن طريق تناول أطعمة غنية بها لدعم الجسم أثناء نزلات البرد.
وتقول: “مثلا، إذا تحدثنا عن فيتامين С الذي يساعد، ويعمل بشكل عام ليس فقط كداعم، ولكن أيضا كمضاد للأكسدة، فيجب إضافة الحمضيات إلى النظام الغذائي، خاصة في فصل الشتاء”.
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها