طريقة عمل الفتوش اللبناني بمذاق شهي
تاريخ النشر: 20th, January 2024 GMT
تعد سلطة الفتوش من أشهر الكلات الشامية المنتشرة فى لبنان وسوريا بصورة كبيرة وهى من الأكلات عالية القيمة الغذائية وذات المذاق الطيب .
نعرض لكم طريقة عمل سلطة الفتوش على أصولها بمذاق شهي بوصفة الشيف نجلاء الشرشابى
. أعراض مرض الجدري| تعرف عليها
مقادير سلطة فتوش
1 ملعقة كبيرة سماق
عصير ليمونة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة نعناع جاف
2 ملعقة كبيرة دبس رمان
3 ثمرة طماطم مكعبات وسط
2 ثمرة خيار مكعبات وسط
نصف ثمرة خس كابوتشا
بصلة بيضاء
دجاج مسلوق مكعبات
خبز شامي محمر
طريقة عمل سلطة الفتوش
* ضعي كل المكونات بعد تقطيعها فى بولة كبيرة وتخلط جميع المقاديروتقدم سلطة الفتوش باردة
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: سلطة الفتوش سلطة فتوش طريقة عمل سلطة الفتوش
إقرأ أيضاً:
وداعاً لحب الشباب.. وصفة سحرية من مكونات طبيعية تقضي عليها سريعا
حب الشباب على الوجه (facesspa)
هل تعاني من حب الشباب المزعج؟.. هل جربت العديد من العلاجات دون جدوى؟ لا تيأس! إليك وصفة سحرية من مكونات طبيعية بسيطة متوفرة في كل منزل للتخلص من حب الشباب نهائياً:
اقرأ أيضاً إذا رأيت هذه الخطوط البيضاء على صدر الدجاج فلا تشتريها.. لهذا السبب 6 يوليو، 2024 من هو رئيس إيران الجديد الإصلاحي "مسعود بزشكيان"؟.. سيرة ذاتية 6 يوليو، 2024
ـ مكونات الوصفة:
العسل: بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات، يُعد العسل علاجاً فعالاً لحب الشباب.
القرفة: تتمتع القرفة بخصائص مضادة للأكسدة تساعد على مكافحة الجذور الحرة التي تُسبب تلف خلايا الجلد وظهور حب الشباب.
الليمون: غني بفيتامين C الذي يُعزز صحة الجلد ويُساعد على تفتيح البشرة والتخلص من آثار حب الشباب.
ـ طريقة تحضير الوصفة:
امزج ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من القرفة ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
اغسل وجهك جيداً بالماء والصابون وجففه برفق.
ضع المزيج على بشرتك باستخدام أطراف أصابعك أو فرشاة ناعمة، مع تجنب منطقة العين.
اترك المزيج على وجهك لمدة 20-30 دقيقة.
اغسل وجهك بالماء الدافئ وجففه برفق.
ـ نصائح إضافية:
كرر هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
تأكد من اختبار المزيج على منطقة صغيرة من بشرتك قبل وضعه على كامل الوجه للتأكد من عدم وجود حساسية.
للحصول على نتائج أسرع، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى المزيج.
اتبع نظاماً غذائياً صحياً غنياً بالفواكه والخضروات، واشرب الكثير من الماء للحفاظ على صحة بشرتك.
تجنب لمس وجهك بكثرة، واستخدم غسولاً للوجه مناسبًا لنوع بشرتك.
احرص على تنظيف بشرتك مرتين يومياً، صباحاً ومساءً.
من هو الكاتب الصحفي عزت إبراهيم المرشح لرئاسة الهيئة العامة للاستعلامات؟