أبرزها «كثرة النوم».. علامات تنذرك بالإصابة بالاكتئاب متفرقات
تاريخ النشر: 17th, July 2023 GMT
متفرقات، أبرزها كثرة النوم علامات تنذرك بالإصابة بالاكتئاب،أوضح د. علاء مكرم خروب، طبيب أمراض نفسية وعصبية وعلاج الإدمان، أن الاكتئاب هو واحد .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أبرزها «كثرة النوم».. علامات تنذرك بالإصابة بالاكتئاب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
أوضح د. علاء مكرم خروب، طبيب أمراض نفسية وعصبية وعلاج الإدمان، أن الاكتئاب هو واحد من أكثر المشكلات النفسية أو العقلية إنتشارًا في العالم، وقدرت منظمة الصحة العالمية عدد المصابين بالإكتئاب بـ٢٨٠ مليون شخص على مستوى العالم.
فالشخص المصاب بالإكتئاب يقوم بعمل الأشياء البسيطة مثل ارتداء الملابس والذهاب للعمل وتناول الطعام وغيرهم من الأمور اليومية بصعوبة وكأنها حمل ثقيل، فأعراض الإكتئاب كثيرة ومختلفة من شخص لآخر.
لذا يجب التفرقة بين الحزن الطبيعي الذي يحدث ويستمر فترة محددة على حسب أهمية الموضوع وينتهي، وبين الإكتئاب الذي يمكن أن يظل لمدة أسابيع أو شهور ويؤثر على حياة الشخص المصاب به سواء في مجال العمل أو الدراسة أو في علاقته مع الآخرين.
ومن أهم أعراض الإكتئاب:
- الشعور المستمر بالوحدة أو الحزن.
- نقص الطاقة في الجسم والشعور بالتعب.
- الشعور باليأس والإحباط.
- النوم الكثير أو النوم القليل عن المعتاد.
- الأكل الكثير أو قلة الأكل عن المعتاد.
- صعوبة في التركيز والانتباه.
- عدم اهتمام الشخص بالأنشطة الممتعة بالنسبة له.
- الإحساس بالذنب والتأنيب.. وإنعدام القيمة الشخصية.
- التفكير في الموت أو الإنتحار.
وأشار الطبيب إلى أن الأعراض السابقة لا تستمر يوم أو اثنين وإنما تظل موجودة لفترة طويلة، لذا في حالة ملاحظة أيا منها لابد من طلب الدعم النفسي في الحال وتلقى العلاج على يد الطبيب المختص.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
بديل “إكس” تستعير واحدة من أبرز ميزاتها على منصتها
البلاد ــ وكالات
كشفت تقارير عالمية أن منصة “بلو سكاي” التي تُوصف أنها بديل لمنصة “إكس” (تويتر سابقًا) للتدوين المصغر، استعارت منها واحدة من أبرز ميزات المنصة.
وأوضحت التقارير أن “بلو سكاي” قررت إضافة “علامات التحقّق الزرقاء” الشهيرة إلى الحسابات الخاصّة بالمشاهير وأصحاب المتابعات الكبيرة. وأوضحت “بلو سكاي”، أنها “ستتحقّق بشكلٍ استباقي من الحسابات الموثوقة والمشهورة، وستعرض علامة التحقّق الزرقاء بجانب أسمائها”.وأضافت قائلة: “الثقة هي الأساس”، لكنها لم تشر إذا كانت علامات التحقّق هذه ستكون بمقابلٍ مادي- كما فعل مالك “إكس” الجديد الملياردير الأمريكي إيلون ماسك- أم ستكون مجانية، كما كانت في “تويتر” سابقًا.
وأشارت المنصة إلى أنها بدأت بتفعيل “أدوات التحقّق الموثوقة” هذه باستخدام علامات التحقّق الزرقاء، وتخطّط لإطلاق نموذج طلب للحسابات، التي تسعى للحصول على علامة الأصالة، وفقًا للفريق.
بتوجيهات محمد بن راشد.. «دبي الإنسانية» تغيث غزة بـ 56.8 طن إمدادات طبية