6 طرق تُجنبك الأشخاص السلبيين
تاريخ النشر: 20th, January 2024 GMT
ترجمة: عزة يوسف
أخبار ذات صلةقد تؤدي مخالطة الأشخاص ذوي التفكير السلبي للتأثير على الصحة النفسية ونظرتنا للحياة، لذلك يجب أن نتحلى بالقوة لنحمي سلامنا النفسي، وإليك بعض النصائح لتجنب السلبيين، وفقاً لموقع «India Times» الهندي:
المواضيع المبهجة
لا يجب أن تستهلك طاقتك ووقتك في الحديث السلبي، حاول الانخراط في مواضيع تجلب البهجة أو الأحاديث العامة، وتجنب غيرها من الانتقادات والحديث عن الغير بشكل سلبي.
الأفكار
قد يجرك الأشخاص السلبيون إلى التفكير في أمور غير محببة، لذا راقب أفكارك في وجودهم وحاول السيطرة عليها وتوجيهها نحو الإيجابية.
المشاعر
كن واعياً بأن ردود أفعالك تخضع لسيطرتك، واختر التصرف الذي يتماشى مع ذاتك الحقيقية وليس مع المشاعر التي يحيطك بها السلبيون.
الإيجابية
اقنع نفسك أن اليوم سيكون جيداً، رغم المؤثرات الخارجية أو المشاكل المحيطة
الروتين
بدّل روتين حياتك لتتجنب الأماكن التي تعج بالسلبية لتجنب التورط في الأحاديث والأفكار غير المحببة.
فرصة ثانية
تجنب الرد على المواقف والحكم السريع على الآخرين، وامنحهم فرصة أخرى ليظهروا أحسن ما فيهم.
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: الطاقة السلبية الأفكار السلبية الصحة النفسية
إقرأ أيضاً:
جسر الملك فهد يصدر تعليمات مهمة لتجنب الازدحام خلال أيام العيد
مع قرب حلول عيد الفطر السعيد وما يصاحبها من كثافة مرورية متوقعة، أكدت المؤسسة العامة لجسر الملك فهد على أهمية لجوء المسافرين إلى استخدام الخدمات الإلكترونية المتاحة كأداة رئيسية لتجنب الازدحام وتسهيل عملية العبور.
وشددت المؤسسة على أن الاستفادة من تطبيق ”جسر“ لإتمام عمليات الدفع المسبق لرسوم العبور وتأمين المركبات، بالإضافة إلى متابعة خدمة البث المباشر للاطلاع على حالة الحركة المرورية وتقدير زمن الانتظار، تعد خطوات حاسمة لتجاوز مناطق الإجراءات بسلاسة وتقليل فترات التوقف التي تسبب الازدحام.جسر الملك فهدوأوضحت المؤسسة أن هذه الدعوة تأتي استباقًا للزيادة الكبيرة المتوقعة في أعداد المسافرين خلال فترة العيد.
أخبار متعلقة منظومة الداخلية تمنح ضيوف الرحمن تجربة روحانية آمنةتسجيل هطول أمطار في 6 مناطق.. ومكة المكرمة الأعلى كميةوأكدت أن الاستعداد المسبق عبر القنوات الرقمية هو الوسيلة الأكثر فعالية لضمان انسيابية حركة المركبات وتفادي الاختناقات المرورية عند منطقة الجسر.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } جسر الملك فهد يصدر تعليمات مهمة لتجنب الازدحام خلال أيام العيد - اليوم خدمات المسافرين على جسر الملك فهدونوهت المؤسسة أيضًا بضرورة التأكد من حمل كافة وثائق السفر المطلوبة سارية المفعول، واستيفاء الاشتراطات الأخرى المحددة من الجهات المختصة، كعوامل مساعدة تساهم في عدم تعطيل حركة السير أو إطالة مدة العبور الكلية للمسافرين والمركبات.
يذكر أن جسر الملك فهد أطلق مؤخرًا خدمة ”المسار السريع“ ”JESR PLUS“ وهي خدمة تتيح للمسافر من السعودية إلى البحرين أو العكس إنهاء إجراءات السفر عبر مسار مخصص لعبور منطقة الإجراءات، وتوفير تجربة جديدة ومميزة لخدمة العميل.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز