بوابة الوفد:
2024-12-25@15:59:15 GMT

الطبل الأقرع!

تاريخ النشر: 19th, January 2024 GMT

 ظهرت فى الآونة الأخيرة بعض التخصصات بعيدة كل البعد عن الإحاطة العلمية أو قيم التفكير المنطقى، حتى أصبحنا نشاهد ونسمع عن شخص يُطلق عليه «خبير فى اللائحة» ولا نعرف السبب لماذا اللوائح فقط، هذا خبير فى الفاكهة، ولماذا أيضاً الفاكهة فقط، والأمثلة كثيرة. هؤلاء لا شهادات لديهم ولا خبرة، ولكن للأسف استطاعوا أن يسيطروا على كل تفاصيل المجتمع، وانتشروا فى مختلف المجالات المرئية والمقروءة، ينشرون تفاهتهم بكل ثقة، ولا نعلم أيضاً من أين أتوا بها، إذا اقتربت منهم تجدهم بالطبل الأقرع الذى يصم الأذن فتهرب، ظاهرة صوتية لا تأخذ منه إلا الصوت.

هؤلاء الفارغون يصبحون أكثر ضجيجاً، فكل شخص فارغ تجده مرتفع الصوت شديد الصراخ، أما العارفون المتعلمون المتخصصون الحقيقيون تجدهم يبتعدون عن المهاترات لأنهم يعلمون قيمتهم، مثلهم مثل سنبلة القمح الممتلئة تجدها ساكنة ثقيلة، أما الفارغة تجدها فى مهب الريح يعبث بها شمالاً ويميناً لخفتها. لذلك نجد الناس المفلسين الأصفار يطلقون على أنفسهم صفات وتخصصات وهمية، هؤلاء تافهون ويبحثون عن مجد زائف ولقب مميز، هؤلاء أصفار على الشمال يعيشون بلا هدف، عدوهم الأوحد كل إنسان فاهم متعلم.

لم نقصد أحد!

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الآونة الأخيرة

إقرأ أيضاً:

“وصفة” العمر المديد والحياة الصحية في هذه الفاكهة

الصين – كشفت دراسة جديدة أن تناول نوعين من الفواكه بانتظام قد يكون مفتاحا للتمتع بحياة أطول وصحة أفضل.

وعلى مدار عقد من الزمان، قام الباحثون من مستشفى يانغتسي في غينتشو، الصين، بتتبع 2184 من الرجال والنساء في منتصف العمر ممن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

ووفقا للدراسة، فإن تناول 3 إلى 4 تفاحات أسبوعيا يقلل من خطر الوفاة بنسبة تصل إلى 39%، مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا التفاح أو تناولوه بمعدل أقل من تفاحة واحدة في الشهر. أما الموز، فيقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تقارب 30% عند تناوله من 3 إلى 6 مرات في الأسبوع. ولكن ما يثير الاهتمام أكثر هو أن تناول التفاح والموز معا من 3 إلى 6 مرات في الأسبوع قد يخفض العرضة للوفاة بنحو النصف.

وأوضح الدكتور ويل بولسيويتز، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ومؤلف الكتاب الأكثر مبيعا The Fiber Fueled Cookbook، سابقا فوائد التفاح.

وأشار إلى أن التفاح يعد مصدرا ممتازا للألياف، حيث يحتوي التفاح متوسط الحجم على نحو 4.4غ من الألياف. كما يحتوي على كمية كبيرة من المركبات النباتية (أو فيتوكيميكال)، وهي مركبات كيميائية توجد طبيعيا في مختلف الخضروات والفاكهة وهي مسؤولة عن لون ورائحة ونكهة النبات، ولها فوائد في التغذية، والتي تساعد في الوقاية من أمراض خطير، مثل السرطان والسكتة الدماغية.

ويعد التفاح أيضا مصدرا ممتازا للبروبيوتيك، مثل البكتين الذي يغذي البكتيريا الجيدة في الأمعاء.

وقد أظهرت الدراسات أن التفاح ذو القشرة الحمراء الداكنة أو البنفسجية، يحتوي على مستويات أعلى من مضادات الأكسدة مقارنة بتلك التي تحتوي على قشور أفتح.

ووجدت دراسة سابقة أن النساء اللائي تناولن تفاحة واحدة أو أكثر يوميا كان لديهن انخفاض بنسبة 28% في خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني مقارنة بأولئك الذين لم يتناولن التفاح.

ومن ناحية أخرى، يحتوي الموز على 12% من القيمة اليومية لفيتامين C، و7% من قيمة فيتامين B2 (الريبوفلافين)، و10% من القيمة اليومية للبوتاسيوم، و8% من قيمة المغنيسيوم.

ويعد الموز مصدرا ممتازا للبوتاسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بفرط ضغط الدم.

كما أن الموز يحتوي على مادة الدوبامين والكاتيكينات التي تمنع الأضرار الناتجة عن الإجهاد التأكسدي والذي يؤدي إلى الشيخوخة.

المصدر: نيويورك بوست

مقالات مشابهة

  • كلنا مع يونس محمود وتباً للأصفر المسلول ….!
  • خيانات المرتزقة البائسة
  • أسعار الفاكهة اليوم الاربعاء 25-12-2024 في قنا
  • ترامب يتوعد بتطبيق عقوبة الإعدام ضد هؤلاء.. ويهدد المتحولين جنسيا
  • سر جديد لإنقاص الوزن: قشر هذه الفاكهة غذاء فعال ومفاجئ
  • أسعار الفاكهة اليوم الثلاثاء 24-12-2024 في قنا
  • سرايا القدس تستهدف قوة إسرائيلية بكمين محكم غرب بيت حانون
  • “وصفة” العمر المديد والحياة الصحية في هذه الفاكهة
  • "إسرائيليون" حضروا مؤتمر الأممية الاشتراكية في الرباط.. هل حلت بالمغرب عائلات أسرى الحرب أيضا؟
  • مؤمن الجندي يكتب: مواجهة لا تعرف الرحمة