الحذر واجب مع كبسولات أوميجا 3!
تاريخ النشر: 19th, January 2024 GMT
دوسلدورف "د.ب.أ": أوصى مركز استشارات المستهلك بولاية شمال الراين وستفاليا الألمانية مرضى القلب بتوخي الحذر عند تناول كبسولات أوميجا 3؛ نظرا لأن تناول جرعة عالية منها يرفع لديهم خطر الإصابة بالرجفان الأذيني، وهو عبارة عن عدم انتظام في ضربات القلب، والذي يرفع بدوره خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
وأضاف المركز أنه ينبغي لهذا السبب تناول كبسولات أوميجا 3 تحت إشراف الطبيب، مشيرا إلى أن الجرعة الصحيحة من الأحماض الدهنية "أوميجا 3" تعمل على تحسين خصائص سريان الدم.
وأردف المركز أنه يمكن إمداد الجسم بالأحماض الدهنية "أوميجا 3" عن طريق تناول الأغذية الغنية بها مثل الأسماك البحرية الدهنية كالماكريل والرنجة والسردين والسلمون، بالإضافة إلى زيت بذر الكتان وزيت الجوز وزيت بذور اللفت وزيت فول الصويا.
ومن ناحية أخرى، أشار المركز إلى أن تناول جرعة زائدة من أوميجا 3 ينطوي أيضا على خطر على الأشخاص الأصحاء، الذين لا يعانون من أمراض القلب؛ حيث إنه يمكن أن يضعف جهاز المناعة لديهم، كما أنه يمكن أن يؤدي إلى إطالة وقت تخثر الدم.
المصدر: لجريدة عمان
كلمات دلالية: أومیجا 3
إقرأ أيضاً:
كبسولات في عين العاصفة : رسالة رقم [146]
بقلم / عمر الحويج
كبسولة : رقم [1]
الحكومة الموازية :
لأنها تحت راية جهوية مُنتَّنَة ضد الوطن . لو شكلتها
قوى ثورة ديسمبر الشاملة لكل أطراف الطيف السياسي
على هدى شعارات الثورة حرية سلام وعدالة .. لِكَُنا قبلناها
الجكومة الموازية :
لأنها تحت راية جهوية مُنتَّنَة ضد الوطن . لو شكلتها
ولم تكن مبرأة من نزيف الدم وليست نتاج لحوار سياسي
لتكون حكومة سلام لكانت ترياقاً يوقف الحرب .. لِكَُنا قبلناها
الحكومة الموازية :
لأنها جهوية منتنة ضد الوطن بتكوينها حكومة شكلتها
قوى الردة تحت راية السلاح يدعمهم طرف سياسي
يشارك فيها أحد أطراف الحرب .. لهذا ما قبلناها .
[ لا للحرب .. نعم للسلام .. والدولة مدنية ]
***
كبسولة : رقم [2]
عبد العزير الحلو :
إنضمامك إلى الحكومة الموازية أصبحت خارجاً عن مبادئك المعلنة
إلا إن كانت رغبتك تعزيز مطلبك تقرير المصير دون مبادئك المعلنة
تكون بذلك قد خنت مطلبك فصل الدين عن الدولة مبادئك المعلنة
إذا كان ذلك كذلك .. رفضناك .
عبد العزير الحلو :
إنضمامك إلى الحكومة الموازية أصبحت خارجاً عن مبادئك المعلنة
هنا تكون قد نسفت شعاراتك فمن حالفتهم صناعة إسلاموية معلنة
إذا كان ذلك كذلك .. رفضناك .
عبد العزير الحلو :
إنضمامك إلى الحكومة الموازية أصبحت خارجاً عن مبادئك المعلنة
أطراف الحرب الكل مدعوماً بالسلاح يصبو لدولة ثيوقراطية معلنة
إذا كان ذلك كذلك .. رفضناك .
[ لا للحرب .. نعم للسلام .. والدولة مدنية ]
omeralhiwaig441@gmail.com
جرافات الاحتلال تدمر البنية التحتية في قباطية – فيديو