6 أطعمة ومشروبات شهيرة تضر بصحة أمعائك.. توقف عنها فورا لايف ستايل
تاريخ النشر: 17th, July 2023 GMT
لايف ستايل، 6 أطعمة ومشروبات شهيرة تضر بصحة أمعائك توقف عنها فورا،05 00 م الإثنين 17 يوليو 2023 كتبت أسماء مرسي الأمعاء من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 6 أطعمة ومشروبات شهيرة تضر بصحة أمعائك.. توقف عنها فورا، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
05:00 م الإثنين 17 يوليو 2023
كتبت- أسماء مرسي
الأمعاء من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان، حيث تساعد في امتصاص الجسم للعديد من العناصر الغذائية الضرورية.
لكن يمكن أن يؤثر تناول أنواع معينة من الطعام سلبًا على الهضم وميكروبيوم الأمعاء.
وفي السطور التالية، هناك 6 أطعمة ومشروبات شهيرة يجب الابتعاد عن تناولها، لأنها تدمر صحة الأمعاء، وفقًا لما ورد في موقع "eatthis".
- الوجبات السريعة:
من أسوأ الأطعمة لصحة الأمعاء، حيث تتسبب في زيادة مستويات بعض البكتيريا في الأمعاء، ما يؤدي إلى خلل في ميكروبيوم الأمعاء.
- السكريات:
إلى جانب الوجبات السريعة ، تعتبر الأطعمة الغنية بالسكر أحد العوامل الرئيسية لمشاكل الأمعاء، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من السكر الذي يقلل من مستويات البكتيريا، مما يتسبب في اختلال التوازن في الميكرو بيوم.
- الأطعمة المالحة:
نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الصوديوم الذي يسبب زيادة التهاب الأنسجة والأمعاء، وتغيير ميكروبيوم الأمعاء، فضلا عن زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- اللحوم المصنعة:
تناول اللحوم المصنعة يسبب مشاكل لصحة أمعائك، وذلك لأنها غنية بكمية عالية من الدهون المشبعة.
- الصودا:
يمكن أن تلحق الضرر بصحة أمعائك أيضًا، خاصةً عند تناولها بشكل منتظم، وذلك لاحتوائها على كمية عالية من السكر.
- العصائر السكرية:
على غرار الصودا، يمكن للعصائر السكرية تؤثر سلبًا على صحة أمعائك، نظرًا لكمياتها الكبيرة من السكر المضاف.
:
تناولها فورا.. 3 أطعمة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشروبات الغازية بكثرة في هذا الطقس الحار؟
انتبه.. تنميل الساق أو الذراع عرض مفاجىء لمرض خطير
احذر.. تشنج الساق أثناء الحركة يشير إلى إصابتك بـ "قاتل صامت"
رجل يعاني من سكتة دماغية قاتلة ظن أنها جفاف.. اعرف الأعراض
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس عالیة من
إقرأ أيضاً:
التحقيق في ضبط 40 طن ملح تضر بصحة المواطنين في سوهاج.. صور
بدأت النيابة العامة في سوهاج تحقيقات موسعة في واقعة ضبط مصنع في مدينة طهطا شمال محافظة سوهاج، يقوم بتعبئة وتوزيع ملح سياحات غير صالح للاستهلاك البشري، والذي يُعتبر من المواد التي تضر بالصحة وتسبب الفشل الكلوي جاء ذلك بعد حملة تفتيشية مكثفة شنتها مديرية التموين والتجارة الداخلية بالمحافظة.
وفي تفاصيل الحملة، تم ضبط 40 طنًا من ملح السياحات المخالف داخل المصنع الذي يفتقر إلى الاشتراطات الصحية، حيث يتم تعبئته وتوزيعه على الأسواق المحلية دون مراعاة معايير السلامة والصحة العامة. وقد تم التحفظ على الكميات المضبوطة من قبل فرق الرقابة التموينية، التي عملت على إعداد المحاضر اللازمة ضد القائمين على المصنع.
من جهته، أكد الدكتور سامح التوني، وكيل وزارة التموين بسوهاج، أن المديرية لا تتهاون في ملاحقة المخالفات التموينية التي تهدد صحة المواطنين، مشيرًا إلى أن التحقيقات مستمرة في الواقعة بالتنسيق مع الجهات المختصة لضمان محاسبة المسؤولين عن هذه الجريمة.
وتتواصل التحقيقات لمعرفة التفاصيل الكاملة حول كيفية وصول هذه الكميات من الملح إلى الأسواق، تمهيدًا لاتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة بحق المخالفين.
الحملة أثناء قيامها بالأعمال
الملح المضبوط
ماكينة التعبئة للمح
ملح سياحات
ملح سياحات معد للبيع بالأسواق
مشاركة
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها