النمر : النوم في البرد القارس بأماكن مكشوفة يعرض الشخص للوفاة

كهربا برفقة النمر في أحدث ظهور

شارك محمود كهربا، لاعب الاتحاد الليبي، جمهورة صورة ستوري عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي إنستجرام .

وظهر محمود كهربا وهو يمسك بنمر فوق السيارة، وحازت الصورة علي إعجاب متابعيه.

كهربا يزور مران الأهلي

وتحدث محمود كهربا، لاعب الاتحاد الليبي، عن زيارته لتدريب النادي الأهلي.

وقال محمود كهربا في تصريحات: “مبسوط جدًا إني موجود في بيتي، بشكر الكابتن محمود الخطيب إنه أتاح لي الفرصة أسلم على زمايلي والجهاز الفني، واستقبال اللاعيبة ليا كان حاجة كبيرة عندي”.

وتابع: “زمايلي وعدوني إنهم هيكسبوا بطولة إفريقيا ويشرفونا في كأس العالم للأندية بدعم جماهير الأهلي”.

وأضاف: “بشكر الاتحاد الليبي إنه سمح لي أنزل أسلم على زمايلي وأخلص بعض الأمور في مصر، إن شاء الله، أكون موجود معاكم في افتتاح استاد النادي الأهلي”.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۴ ساعة

كهربا برفقة النمر في أحدث ظهور

شارك محمود كهربا، لاعب الاتحاد الليبي، جمهورة صورة ستوري عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي إنستجرام .وظهر محمود كهربا وهو يمسك بنمر فوق السيارة، وحازت الصورة علي إعجاب متابعيه.كهربا يزور مران الأهليوتحدث محمود كهربا، لاعب الاتحاد الليبي، عن زيارته لتدريب النادي الأهلي.وقال محمود كهربا في تصريحات: “مبسوط جدًا إني موجود في بيتي، بشكر الكابتن محمود الخطيب إنه أتاح لي الفرصة أسلم على زمايلي والجهاز الفني، واستقبال اللاعيبة ليا كان حاجة كبيرة عندي”. كل سنة وأنت طيب يا ملك القاضية.. كهربا يهنئ أفشة بعيد ميلادهإعلامي يعلق على رسالة كهربا للخطيبوتابع:...

موقع ۲۴قبل ۱۰ ساعة

5 نصائح لتخفيف آلام الظهر أثناء النوم بهذه الطريقة

يعاني البعض من آلام مزعجه في الجزء السفلي من الظهر، لاسيما هؤلاء الذين يفضلون النوم على البطن. في هذا الشأن يربط كثير من المتخصصين وضعية النوم هذه بآلام الظهر، ويطالبون بتغييرها لتقليل حدة الآلام.يقول طبيب العظام، ديفيد كوبوش، وفق ما نشرته دويتشه فيله الألمانية، إن الاستلقاء على البطن يجعل العمود الفقري واقع في تجويف بالظهر، وأن البقاء لعدة ساعات على هذه الوضعية من شأنه أن يسبب توتر العضلات وانتشار الآلام. 7 أسباب خفية وراء آلام الظهر - موقع 24غالبًا ما يُعزى ألم الظهر إلى وضعية الجسم السيئة، ولكن هناك...

صدى البلدقبل ۱۰ ساعة

يعرض الأسبوع المقبل .. انتهاء تصوير مسلسل شباب امرأة 22 رمضان | خاص

يستمر تصوير مسلسل شباب امرأة حتى يوم 22 رمضان الحالي بعد تأجيل عرضه للنصف الثاني من الشهر.ينطلق عرض مسلسل شباب امرأة الأسبوع المقبل مع مجموعة من الأعمال التي تنتمي لفئة 15 حلقة وهو من الأعمال المنتظرة. أبو البنات.. طارق النهري: دوري في شباب امرأة مفاجأة | خاصهل ينخدع أحمد عبد الوهاب في حبه لمريم الخشت في مسلسل كامل العدد ++؟ وقال الفنان طارق النهري إنه يقدم دور مفاجأة ومهم جدا في مسلسل شباب امرأة الذي يشارك في بطولته مع غادة عبد الرازق.وأوضح طارق النهري في تصريحات خاصة لموقع صدى البلد، إنه يلعب...

صحیفة صدىقبل ۲۱ ساعة

النمر يحدد شروط مهمة للسحور

أميرة خالد حد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، شروط مهمة للسحور. وأوضح الدكتور خالد النمر، أنه يجب أن يكون السحور خالي من المخللات، خالي من الموالح، خالي من السكريات. وأشار إلى أن ذلك بالإضافة إلى عدم النوم بعده مباشرة، وأن يكون غنياً بالبروتينات والألياف والألبان.

البوابة نیوزقبل ۲۱ ساعة

ارتبط اسمه بأماكن مقدسة.. محطات في حياة رجل الصلاة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر البابا كيرلس السادس من أكثر الباباوات الذين ارتبطت أسماؤهم بأماكن مقدسة وأثرية داخل مصر، حيث شهدت هذه الأماكن محطات مهمة في حياته، سواء في مراحل الرهبنة، العزلة، أو أثناء خدمته كبطريرك.ورغم مرور أكثر من نصف قرن على رحيله، لا تزال هذه الأماكن تحتفظ بذكرياته، ويقصدها الكثيرون تبركًا أو لاسترجاع سيرته العطرة.طاحونة البابا كيرلس – مصر القديمةقبل أن يصبح بطريركًا، عاش البابا كيرلس حياة نسكية فريدة في طاحونة الهواء الواقعة في جبل المقطم بمصر القديمة، والتي تحولت لاحقًا إلى مزار شهير يقصده محبوه. هناك، كان يقضي...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

امرأة تحتجز شريكها عارياً في البرد القارس حتى الموت

خاص وجهت الشرطة اليابانية تهمة الاحتجاز المميت والاعتداء لامرأة تبلغ من العمر 54 عامًا، بعدما أجبرت شريكها على البقاء عاريًا في شرفة منزلهما في ناغاساكي، مما أدى إلى وفاته بسبب انخفاض حرارة الجسم. ووفقًا للشرطة، وقع الحادث في ليلة شتوية شديدة البرودة، حيث أمرت المتهمة الضحية، البالغ من العمر 49 عامًا، بالخروج إلى الشرفة واحتجزته هناك، وعندما وصلت السلطات بعد تلقي بلاغ طارئ، كان الرجل في حالة حرجة داخل إحدى الغرف، لكنه فارق الحياة بعد وقت قصير. وذكرت صحيفة “ماينيتشي” اليابانية، بأن درجة الحرارة حينها بلغت 3.7 درجات مئوية، ومع...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

النمر:شرب العصائر المحلاة على الفطور يرفع السكر بسرعة

أميرة خالد حذر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين من تناول العصائر المحلاة على الإفطار في شهر رمضان . وقال النمر عبر حسابه على موقع إكس :” شرب العصائر المحلاة على الفطور يرفع السكر بسرعة ثم يجعلك تشعر بالخمول والجوع بشكل أسرع .استبدلها بالماء أو الزبادي”٠ اقرأ أيضاً النمر يكشف عن 3 أشياء يحتاج إليها قلبك في رمضان

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

النمر يكشف عن 3 أشياء يحتاج إليها قلبك في رمضان

أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، أن قلب الإنسان يحتاج ٣ أشياء في رمضان. وأوضح الدكتور خالد النمر، أن تلك الأشياء تتمثل في: وجبات خفيفة متوازنة، شرب ماء موزع بذكاء، النوم الكافي. وأشار إلى أن علمياً: صيامك يساعد في تحسين مزاجك؛ فهو يحفز انتاج مادة BDNF التي تساهم في تنشيط الذاكرة ومحاربة الاكتئاب.

صدى البلدقبل ۳ یوم

5 نصائح للوقاية من صداع الصيام في رمضان

يعاني العديد من الأشخاص بسبب الصداع الدائم في الصيام، ويحدث الصيام في رمضان تيجة للعديد من الأسباب المختلفة.فوائد بالجملة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخيار على السحورفطارك عندنا.. طريقة عمل بيكاتا بالفراخ مع الأرز الأبيضوإليك بعض الطرق التي تساعدك في الوقاية من الصداع.كيف تمنع الصداع أثناء الصيام؟حافظ على رطوبتكشرب الكثير من الماء أثناء السحور والإفطار يمكن أن يمنع الصداع المرتبط بالجفاف، يساعد الحد من الأطعمة المالحة أو المقلية أيضا في الحفاظ على مستويات الترطيب.احصل على قسط كاف من النوميمكن أن يقلل جدول النوم المنظم جيدا بشكل كبير من فرص الإصابة...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

مها النمر: من أجهضت جنينًا عمره 11 أسبوعًا فهي نُفَساء لا صلاة عليها

أميرة خالد أوضحت استشارية النساء والولادة الدكتورة مها النمر، أحكام الصلاة والصيام خلال الإجهاض، نقلاً عن فتوى بن عثيمين – رحمه الله-. وقالت النمر عبر حسابها الرسمي على منصة إكس:” من أجهضت جنين 11 أسبوع وأكثر، فهي نفاس لاصلاة عليها ولا صيام ولاجماع .” وأضافت:” بينما من أجهضت جنين قبل 11 أسبوع، هو دم فساد وليس نفاس، وعليها أن تصلي وتصوم ويمكن لها الجماع”، لافتةٍ إلى إمكانية الجمع بين الصلاتين إن شق عليها الوضوء. وكانت النمر قد نصحت المرأة الحامل بالإكثار من تناول المياه في شهر رمضان، إلى جانب الألياف...

النمر : النوم في البرد القارس بأماكن مكشوفة يعرض الشخص للوفاة

كهربا برفقة النمر في أحدث ظهور

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار