تجمع الرياض الصحي يوضّح الإجراءات الروتينية التي يجب الحفاظ عليها أثناء فترة الحمل
تاريخ النشر: 19th, January 2024 GMT
أوضّح تجمع الرياض الصحي الأول الإجراءات الروتينية التي يجب الحفاظ عليها اثناء فترة الحمل.
الإجراءات الروتينية التي يجب الحفاظ عليها أثناء فترة الحمل
وقال تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" أن الإجراءات الروتينية التي يجب الحفاظ عليها أثناء فترة الحمل تتمثل في:
- اللقاحات.
- المكملات الغذائية والأدوية.
- الكشف عن عوامل الخطورة.
- التحاليل المخبرية.
- الموجات فوق الصوتية.
زيارات الحمل الأساسية
- ستة زيارات منها تكون بمركز الرعاية الصحية الأولية.
- والزياراتان الأخيرتان تتم بالمستشفى استعداداً للولادة.
الفحوصات الطبية التي يجب إجرائها قبل الحمل
الفحوصات الطبية التي يطلبها الطبيب للتأكد من جاهزية الجسم للحمل وخلوه من الأمراض التي تمنعه من الحمل.
- الفحص النسائي: قد يجري الفحص النسائي إذا كان لدى المرأة مشاكل سابقة في الدورة الشهرية.
- فحص البول: يتم أخذ عينة من البول لإجراء الفحص عليها للتأكد من عدم وجود التهابات في المسالك البولية وعلاج هذه الحالة عند وجودها فوراً، تجنبي الحمل في وجود التهابات في المسالك البولية لأنها تترافق مع زيادة احتمال حدوث إجهاض ونقص الوليد والمخاض المبكر.
- فحص الدم: يجري فحص الدم للتحري عن فقر الدم والمشاكل الصحية الأخرى الموجودة في الدم.
- فحص ضغط الدم: من المهم ضبط ضغط الدم قبل حدوث الحمل.
- الفحص الوراثي: إن وجود اضطرابات وراثية لدى الأم أو لدى العائلة يتطلب إجراء الفحص الوراثي وحالياً يستغني عنه بالفحص قبل الزواج.
نصائح للحمل الصحي خلال الشتاء
- ارتداء الملابس على شكل طبقات فيمكن للحامل من خلعها أو الإضافة إليها عند الحاجة.
- الحصول على لقاح الإنفلونزا لعدم إصابة الجهاز المناعي أثناء الحمل ولكن يجب استشارة الطبيب قبل الحصول على أي جرعة.
- التأكد من ترك مسافة بين الحامل ومن حولها لتفادي العدوى.
- القيام ببعض التمارين سواء داخل البيت فالنشاط البدني يساعد على تقليل آلام الحمل.
- غسل اليدين وتعقيمها بشكل منتظم.
- تناول الكثير من الماء لأنه يكثر الجفاف في فصل الشتاء وذلك بسبب قلة الشعور بالعطش.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الحمل الصحي تجمع الرياض الصحي فترة الحمل
إقرأ أيضاً:
بينها اليمن.. قائمة الجنسيات التي ستفرض عليها إدارة ترامب حظر سفر
نقلت رويترز عن مصادر "مطلعة" ووثيقة داخلية أن إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب تدرس فرض قيود سفر واسعة على مواطني عشرات الدول بينها اليمن، في إطار حظر سفر جديد.
وقال مسؤول أميركي لرويترز تحدث شريطة عدم الكشف عن هويته إن القائمة قد تتغير، كما أنها في انتظار موافقة الإدارة بما في ذلك وزير الخارجية ماركو روبيو.
وفيما يلي قائمة الدول المعنية بالقرار وفقا لما ورد في المذكرة مقسمة إلى ثلاث مجموعات منفصلة:
تعليق كامل لتأشيرات السفر
يشمل أفغانستان وكوبا وإيران وليبيا وكوريا الشمالية والصومال والسودان وسوريا وفنزويلا واليمن.
تعليق جزئي لتأشيرات السفر
يشمل إريتريا وهايتي ولاوس وميانمار وجنوب السودان، ويطال السائحين والطلبة كما أن بعض التأشيرات الأخرى قد تتأثر.
دول مرشحة لتعليق جزئي لتأشيرات السفر
تشمل أنغولا وأنتيغوا وباربودا وروسيا البيضاء وبنين وبوتان وبوركينا فاسو والرأس الأخضر وكمبوديا والكاميرون وتشاد وجمهورية الكونجو الديمقراطية والدومينيك وغينيا الاستوائية وغامبيا وليبريا ومالاوي وموريتانيا وباكستان وجمهورية الكونغو وسانت كيتس ونيفيس وسانت لوسيا وساو تومي وبرينسيب وسييرا ليون وتيمور الشرقية وتركمانستان وفانواتو.
وكان الرئيس الأميركي دونالد ترامب أعطى وزارة الخارجية الأميركية مهلة 60 يومًا لإعداد تقرير للبيت الأبيض بتلك القائمة، مما يعني أنه يجب تقديم هذه القائمة الأسبوع المقبل.
وقالت وزارة الخارجية في بيان إنها تتبع الأمر التنفيذي وإنها "مُلتزمة بحماية أمتنا ومواطنيها من خلال الحفاظ على أعلى معايير الأمن القومي والسلامة العامة من خلال عملية التأشيرات لدينا".
تعود سياسة ترامب في حظر دخول مواطني بعض الدول إلى حملته الانتخابية في ديسمبر 2015، وبعد أن تولى منصبه في يناير 2017، أصدر ما أصبح أول سلسلة من قرارات حظر السفر.
في البداية، كانت تركز على مجموعة من الدول ذات الأغلبية المسلمة، لكن لاحقًا شملت أيضًا دولًا أخرى منخفضة الدخل، بما في ذلك في أفريقيا.
وعندما تولى جو بايدن رئاسة الولايات المتحدة في يناير 2021، ألغى حظر السفر وعاد إلى نظام التدقيق الفردي للأشخاص من تلك الدول.
وفي أمره التنفيذي في يناير، قال ترامب إنه يتخذ هذه الإجراءات لحماية المواطنين الأميركيين "من الأجانب الذين ينوون ارتكاب هجمات إرهابية أو تهديد أمننا القومي أو تبني أيديولوجيات كراهية أو استغلال قوانين الهجرة لأغراض خبيثة".
ومن غير الواضح ما إذا كان الأشخاص الذين لديهم تأشيرات سارية سيتم استثناؤهم من الحظر، أو إذا كانت تأشيراتهم ستُلغى. والصورة غير واضحة أيضا ما إذا كان حاملو البطاقة الخضراء، الذين تمت الموافقة على إقامتهم الدائمة، سيتأثرون بالقرارا أم لا.