طريقة عمل باستا السي فود بالصلصة الإيطالية
تاريخ النشر: 18th, January 2024 GMT
وصفة لمحبي الأطباق البحرية
المقادير اللازمة
للسي فود
100 جرام جمبري منظف ومقشر
100 جرام كالماري
100 جرام بلح البحر المنقوع بالماء
للمكرونة والصلصة
مكرونة شرائط مسلوقة مع الإحتفاظ بكوب من ماء سلق المكرونة
4 ملعقة كبيرة معجون طماطم
2 حبة طماطم مفرومة
ملح وفلفل
زعتر واوريجانو وبردقوش وريحان وإكليل الجبل وبقدونس مجففين
بقدونس طازج مفروم
ملعقة كبيرة ثوم مفروم
ملعقة صغيرة سكر
زبدة
طريقة العمل
يشوح في الزبدة الثوم والسكر
يضاف له الكالماري وبلح البحر ويقلب حتي ينضج
يضاف لهم الجمبري والاعشاب المجففة والملح والفلفل ومعجون الطماطم والطماطم المفرومة وماء سلق المكرونة ويترك حتي ينضج وتتسبك الصلصة
ترفع عن النار وتضاف لها المكرونة وتقلب
ثم ترش بالبقدونس وتقدم
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
حضريها في رمضان.. طريقة عمل لسان العصفور بالخضار
تعتبر شوربة لسان العصفور بالخضار من وصفات المطبخ العربي المغذية والخفيفة، ويمكن تحضيرها في المنزل بوصفة سهلة ولذيذة، ويمكن تقديمها بجانب الوجبات الرئيسية.
وقدمت الشيف فاطمة أبو حاتي تقدمها طريقة عمل لسان العصفور بالخضار من الأكلات العربية في المنزل في اقل من ساعتين، وتكفي هه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية..
طريقة عمل لسان العصفور بالخضارمكونات طريقة عمل لسان العصفور:
1 كوب لسان العصفور
2 ملعقة كبيرة زيت أو سمنة
1 بصلة صغيرة مفرومة
1 جزرة مبشورة أو مقطعة مكعبات صغيرة
1 كوسة مقطعة مكعبات صغيرة
1 بطاطس مقطعة مكعبات صغيرة (اختياري)
1/2 كوب بسلة
1 ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1/2 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
4 أكواب مرقة دجاج أو لحم (أو ماء مغلي مع مكعب مرقة)
بقدونس مفروم للتزيين (اختياري)
طريقة عمل لسان العصفور بالخضار :
ـ لتحمير لسان العصفور : سخني الزيت أو السمنة في قدر على نار متوسطة.
ـ أضيفي لسان العصفور وقلبيه حتى يصبح ذهبي اللون.
ـ إضافة البصل المفروم وقلّبيه حتى يذبل.
ـ أضيفي الجزر، الكوسة، البطاطس، والبسلة وقلّبيهم لمدة دقيقتين.
ـ صبي المرقة الساخنة فوق الخليط.
ـ أضيفي الملح، الفلفل الأسود، والبهارات واتركي الشوربة تغلي على نار متوسطة لمدة 15-20 دقيقة حتى ينضج لسان العصفور والخضار.
ـ اسكبي الشوربة في أطباق التقديم وزينيها بالبقدونس المفروم.
ـ يمكن تقديم شوربة لسان العصفور ساخنة مع خبز محمص أو أي طبق جانبي تحبينه.
ـ إن أردتها كريمية، يمكن إضافة ملعقة صغيرة من الدقيق مع البصل وتقليبيها قبل إضافة المرقة.
التصنيف المرحلي للأمن الغذائي.. 4.4 مليون صومالي يواجهون شح الغذاء بسبب الجفاف