نصف كوكب الأرض سيرتدي نظارات بقدوم عام 2050.. ما السر؟
تاريخ النشر: 18th, January 2024 GMT
الشاشات تحاصرنا طوال الأوقات من الهاتف المحمول إلى التلفزيون إلى الكمبيوتر إلى الساعات الذكية، انتبه هذه الشاشات ستجعلك ضعيف النظر قريبا، هكذا كان التحذير الطبي الصادر من دراسة أجريت مؤخرا.
إصابات الأطفال بقصر النظروذكر موقع «ميديكال إكسبريس» الطبي، أن تزايد الشاشات يؤثر على نظر الأطفال وسط توقع بأن يعاني نصف سكان الكرة الأرضية من حالات «قصر نظر» في عام 2050، وسط ميل العلماء إلى الربط بين زيادة معدلات استخدام الشاشات وارتفاع حالات الإصابة بقصر النظر خاصة للأطفال في أعمارهم المبكرة.
بدورها، أشارت البروفيسورة إيزابيل جالبير، من كلية البصريات وعلوم الرؤية في جامعة نيو ساوث ويلز، إلى قصر النظر تلعب الجينات دورا كبيرا فيه ولكن قضاء أوقات طويلة أمام الشاشات عامل يؤثر على زيادة الإصابة بقصر النظر، مع الإشارة إلى أنه حتى عند استخدام النظارات أو العدسات اللاصقة فإنه لا يتم علاج قصر النظر سريعا، مبينة أن علاجات تصيح البصر مؤقتة وتعمل على تباطؤ تطور مرض قصر النظر.
تطورات للإصابة بقصر النظروأفصحت الدراسة عن إمكانية تطور قصر النظر إلى أمراض أخرى مثل الجلوكوما وفصل الشبكية والجراحة المياهية وتحلل الشبكية البصرية القصيرة، وقد ينتهي هذا بمأساة العمى.
الوقاية من أثر الشاشات الرقميةوتنصح العالمية بتقليل وقت استخدام الشاشات ودفع الأطفال لقضاء وقت أطول في الهواء بدلا من الجلوس أمام الشاشات مع التعرض لفحوصات منتظمة للعينة، أما البالغين الذي يجعلهم عملهم يستخدمون الشاشات باستمرار فعليهم اختيار إضاءة مناسبة وارتفاع مناسب للشاشات بجانب تطبيق قاعدة 20- 20- 20 وهي تعني أخذ راحة كل 20 دقيقة عن طريق النظر لمسافة 20 متر لمدة 20 ثانية على الأقل، مع استمرار إجراء الفحوصات الطبية كل عامين على الأقل، أما الذين يعانون من أمراض السكري والمناعة فيجب إجراء الفحوصات الطبية على العين كل 6 أشهر.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: نظر النضارة الأطفال قصر النظر قصر النظر
إقرأ أيضاً:
بين اليقظة والمخاطر.. هل الإفراط في الكافيين يؤثر على صحتك؟
تأثير الكافيين على صحة الإنسان.. لاشك أن القهوة من المشروبات المفضلة، لما لها من مذاق رائع وجذاب، ولذلك يتناولها الكثيرون عدة مرات خلال يومهم، مما قد يسبب لهم أضرارا صحية لاحتوائها على مادة الكافيين.
وتنشط مادة الكافيين في العديد من المشروبات المحببة للنفس مثل الشاي والقهوة، فضلا عن وجوده في العديد من المشروبات الغازية الشهيرة، حيث تستطيع جرعة من الكافيين أن تمنح الجسم والذهن دفعة من النشاط اللازم في حالة الشعور ببعض الخمول.
وقررت الولايات المتحدة الأمريكية، إيقاف نشاط إحدى الشركات البارزة التي تنتج مشروبا لعصير الليمون بعد ادعاءات بأن منتجها يحتوي على نسبة عالية من الكافيين التي تشكل خطورة على الجسم، وذلك رغم أن بعض التقارير أشارت إلى أن المنتج يحتوي على الكمية اليومية الموصى بها من الكافيين بالنسبة للبالغين في البلاد.
هل الإفراط في استهلاك الكافيين يوميا يؤثر على الصحة؟تتضارب التقارير التي تتناول الأضرار الناتجة عن الإفراط في استهلاك الكافيين يوميا على الصحة، وذلك رغم وجود عدد كبير من الدراسات التي تظهر أن بعض المشروبات التي تحتوي على الكافيين لها فوائد صحية.
من جهته، أفصح كينيث جاكوبسون، رئيس قسم التعرف الجزيئي في المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى في الولايات المتحدة، عن أن الأدينوزين هو إحدى المواد التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي، وتتسبب في تهدئة نشاط مختلف أعضاء الجسم التي تتعرض للضغط أو في حاجة إلى تقليل الطاقة.
وأشار إلى أن مستقبلات الأدينوزين موجودة على السطح الخارجي للعديد من خلايا الجسم، حيث تتفاعل مع مستويات متغيرة من الأدينوزين القريبة من الخلية من أجل إرسال أمر إلى داخل الخلية لخفض مستوى نشاطها، وهي خطوة تعزز حالة من التهدئة لدى القلب والكلى وجهاز المناعة والأنسجة الأخرى.
وأشار إلى أن الكافيين، يمتصه الجسم بسرعة في مجرى الدم، مما يتسبب في منع الأدينوزين من الاتصال بهذه المستقبلات وأداء وظيفته، ولهذا السبب فإن تناول الكافيين يمكن أن يجعل الجسم يشعر بمزيد من اليقظة والنشاط.
«الكافيين» يعالج الصلع الوراثي عند الرجال
أبرزها قلة النوم واعتياد الكافيين.. أسباب الصداع النصفي
الاشتباك في أجواء اليمن “الأشد إحراجاً لواشنطن”