صحافة العرب:
2025-04-09@07:59:34 GMT

80 ألف عبوة زمزم يومياً لقاصدي المسجد النبوي

تاريخ النشر: 17th, July 2023 GMT

80 ألف عبوة زمزم يومياً لقاصدي المسجد النبوي

شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن 80 ألف عبوة زمزم يومياً لقاصدي المسجد النبوي، توزّع وكالة الرئاسة العامة لشؤون المسجد النبوي 80 ألف عبوة ماء زمزم يومياً على قاصدي المسجد النبوي، ضمن جهودها للعناية بالمصلين في ظل ارتفاع درجة .،بحسب ما نشر صحيفة المدينة، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات 80 ألف عبوة زمزم يومياً لقاصدي المسجد النبوي، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

80 ألف عبوة زمزم يومياً لقاصدي المسجد النبوي
توزّع وكالة الرئاسة العامة لشؤون المسجد النبوي 80 ألف عبوة ماء زمزم يومياً على قاصدي المسجد النبوي، ضمن جهودها للعناية بالمصلين في ظل ارتفاع درجة الحرارة خلال فترة الصيف.**media[22...

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

أضرار نقص الماء في الجسم .. اعرف الكمية المناسبة يوميا

قالت الدكتورة يلينا أوستينوفا أخصائية أمراض الباطنية العالمية أن الجسم لا يمكنه العيش من دون الماء الذي يدخل في العمليات الحيوية المهمة وبالتالى فإن نقص نسبته في الجسم يسبب مشكلات صحية خطيرة.

أضرار نقص الماء 

وحسبما ذكرت صحيفة إزفيستيا تحذر الطبيبة من نقص نسبة الماء في الجسم لأنه يسبب زيادة كثافة الدم، و يزيد احتمال الإصابة بالجلطات خاصة في مرحلة البلوغ.

وشددت الطبيبة يلينا على خطورة نقص السوائل والماء على وظائف الدماغ، حيث أن تغذيته تعتمد على الدورة الدموية الشعرية لذا يؤدى نقص الماء الى انخفاض الوظائف الإدراكية وتدهور النظر.

وأكدت" يلينا" أن نقص الماء يسبب التورم والإمساك ويزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى.

وكشفت" يلينا"  أن قلة شرب السوائل والماء تسبب مشكلات في الجهاز الهضمي ويؤدي الجفاف إلى زيادة الوزن، لأن الجسم أحيانا يفسر العطش على أنه شعور بالجوع مما يترتب عليه إفراط في تناول الطعام.

وبينت " يلينا"  أن من بين العواقب المحتملة الأخرى لنقص الماء في الجسم هى الشعور بالنعاس الشديد والصداع وانخفاض التركيز وتدهور الحالة الصحية وبشكل عام تعاني كل أجهزة وأعضاء الجسم من نقص الماء.

كمية الماء التى تحتاجها يوميا

وذكر موقع كلية الطب بجامعة هارفارد 
كمية المياه الإجمالية التي تحتاجها يوميًا حسب طبيعة كل جسم.

بالنسبة للأشخاص الأصحاء، يبلغ متوسط شرب الماء اليومي للرجال حوالي 15.5 كوبًا وللنساء حوالي 11.5 كوبًا وهذا يعني أنك قد تحتاج فقط من أربعة إلى ستة أكواب من الماء العادي، حسب مصادر السوائل الأخرى كالقهوة والشاي والعصائر والفواكه والخضراوات.

تشمل العوامل الأخرى التي قد تعني انك بحاجة لتناول المزيد من الماء العادي ما يلي:

مستوى النشاط: إذا كنت تفقد الماء عن طريق التعرق بسبب ممارسة الرياضة، فعليك زيادة كمية الماء التي تتناولها فعادة يحتاج المشاركون في أنشطة بدنية طويلة، مثل الماراثون، إلى تعويض كل من الماء والصوديوم المفقودين.

درجات الحرارة الخارجية: اضبط مستوى الماء عند ارتفاع درجات الحرارة في الخارج ففي الحر الشديد قد تشعر بالعطش أسرع.
الصحة العامة والأدوية: من الممكن تناول الكثير من الماء إذا كنت تعاني من حالات صحية معينة، مثل أمراض الغدة الدرقية أو الكلى أو الكبد أو القلب؛ أو إذا كنت تتناول أدوية تجعلك تحتفظ بالماء، مثل الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs)، ومسكنات الألم الأفيونية، وبعض مضادات الاكتئاب.

العمر: لا يشعر كبار السن بالعطش بقدر ما كانوا يشعرون به في شبابهم وقد يُشكل ذلك مشكلةً إذا كانوا يتناولون أدويةً قد تُسبب فقدان السوائل، مثل مُدرّات البول.

مقالات مشابهة

  • العراق: 7 محافظات تسجل 40 درجة مئوية مع ارتفاع حرارة الطقس
  • 998 دولارا يوميا غرامة عدم مغادرة أميركا بعد أمر الترحيل
  • توزيع 7.34 مليون “وجبة إفطار صائم” في المسجد النبوي خلال شهر رمضان الماضي
  • ترامب يعتزم تغريم المهاجرين 998 دولارا يوميا
  • كوبرنيكوس: مارس 2025 يسجل رقمًا قياسيًا في ارتفاع درجات الحرارة في أوروبا
  • مقتل وإصابة 26 شخص إثر قصف للدعم السريع على مخيم زمزم
  • أضرار نقص الماء في الجسم .. اعرف الكمية المناسبة يوميا
  • المنسقة الأممية بالسودان: الوضع في مخيم زمزم بشمال دارفور لا يزال مأساوياً
  • ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة
  • حركة جيش تحرير السودان تدين مجزرة الجموعية وقصف معسكر زمزم وتطالب بتحرك دولي عاجل