فوائد ماء الورد للبشرة.. علاج حب الشباب وانتفاخ الوجه
تاريخ النشر: 17th, January 2024 GMT
يعد ماء الورد من المنتجات الطبيعية الصحية، التي يمكن استخدامها في الكثير من الأشياء التجميلية والغذائية أيضاً، ولذلك يرغب بعض النساء في معرفة فوائد ماء الورد للبشرة.
ماء الورد للبشرةوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص فوائد ماء الورد للبشرة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
ماء الورد.. هو ماء يتم استخلاصه عن طريق تقطير بتلات الورد من الجذع، يعد ماء الورد مادة عطرية ذات رائحة عطرة، ويعتبر أشهر أنواع الورود المستخدمة هو الورد الدمشقي.
ماء الورد
فوائد ماء الورد للبشرةفوائد ماء الورد للبشرةتتعدد فوائد ماء الورد للبشرة، حيث يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب، تجعل البشرة مثالية، ويحافظ على درجة الحموضة pH الأنسب للبشرة بالعادة.
- يساهم ماء الورد في علاج حب الشباب، لأنه يعمل على التخلص من الزيوت الزائدة في الوجه، ويقلل نمو البكتيريا التي تحفز ظهور حب الشباب.
- يساعد ماء الورد على التقليل من انتفاخ الوجه، لأنه يحتوي على مضادة للالتهاب تعمل على التبريد وتشعر بالانتعاش.
- يساعد ماء الورد في ترطيب البشرة، لأنه يتغلغل داخل المسامات، ومكوناته سهلة الامتصاص من قبل البشرة.
- مناسب ماء الورد لذوي البشرة الحساسة، لأن مكونات ماء الورد لطيفة على الوجه.
- يساعد ماء الوردعلى علاج حروق الشمس، بسبب امتلاكه خصائص مبردة.
- يساعد ماء الورد في تخفيف الاحمرار والتهيج دون وجود أي آثار سلبية.
- يقلل ماء الورد من ظهور علامات الشيخوخة وظهور التجاعيد.
فوائد ماء الورد
فوائد ماء الورد للبشرةكيفية استخدام ماء الورد للبشرة- تبليل قطعة قطن بكمية من ماء الورد وتمريرها على الوجه لتنظيفه ليبدو مشرق.
- استخدام ملعقة من ماء الورد وملعقة من الجلسرين، يعمل هذا الخليط على تنعيم البشرة.
- استخدام ثلاث ملاعق من ماء الورد وملعقة من لبن الزبادي وملعقتان من دقيق الشوفان، لتنشيط الدورة الدموية.
- استخدام 4 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون وملعقتان من ماء الورد وملعقة صغيرة من الجليسرين، ليكون قناع يحمي البشرة من الجفاف.
اقرأ أيضاًفوائد ماء الورد للبشرة.. هاني الناظر يفجِّر مفاجأة (فيديو)
يقضي على البقع الداكنة ويقلل الجفاف.. فوائد فيتامين سي للبشرة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: فوائد ماء الورد للبشرة ماء الورد ماء الورد للبشرة ماء الورد للوجه فوائد ماء الورد للبشرة یساعد ماء الورد
إقرأ أيضاً:
علاقة أوميجا 3 ونظام غذاء البحر المتوسط بنضارة البشرة
أظهرت دراسة جديدة أن تناول مكملات أحماض أوميجا 3 واتباع النظام الغذائي المتوسطي قد يسهمان في تحسين حالة حب الشباب، مما يفتح بابًا جديدًا لفهم كيفية تأثير التغذية على صحة البشرة.
توصلت دراسة نُشرت في 10 يوليو في مجلة Journal of Cosmetic Dermatology إلى أن الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب الخفيف إلى المتوسط شهدوا تحسنًا ملحوظًا في أعراضهم بعد اتباع النظام الغذائي المتوسطي وتناول مكملات أوميجا 3.
على مدار 16 أسبوعًا، تابعت الدراسة 60 مشاركًا، من بينهم 58 امرأة ورجلان، تراوحت أعمارهم بين 18 و34 عامًا. أظهرت النتائج أن غالبية المشاركين كانوا يعانون من نقص في أحماض أوميغا 3 في البداية، ولم يكن أي منهم يتناول أدوية موصوفة لعلاج حب الشباب. وركزت الدراسة على مدى تأثير التغذية في السيطرة على حب الشباب، إذ يعتقد الباحثون أن الأطعمة المصنعة، السكريات المكررة، والدهون المشبعة قد تسهم في تفاقم هذه الحالة.
النظام الغذائي المتوسطي: خصائص مضادة للالتهاباتويتمتع النظام الغذائي المتوسطي، الذي يعتمد على تناول كميات كبيرة من الخضراوات والفواكه والمكسرات والبقوليات وزيت الزيتون، بالإضافة إلى الأسماك واللحوم بكميات معتدلة، بخصائص مضادة للالتهابات.
وأظهرت الأبحاث السابقة أن هذا النظام الغذائي قد يساهم في تقليل التهابات الجلد وتنظيم الهرمونات المرتبطة بحب الشباب.
تحتوي الأطعمة في النظام الغذائي المتوسطي على نسب عالية من الأحماض الدهنية مثل أوميجا 3، والتي قد تلعب دورًا في تحسين صحة البشرة. وتشير الدكتورة ديندي إنجلمان، جراحة الأمراض الجلدية في عيادة شافر فيفث أفينيو، إلى أن أحماض أوميجا 3 تتمتع بخصائص مضادة للالتهابات، مما قد يساعد في تقليل الالتهابات التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب.
العلاقة بين النظام الغذائي وأحماض أوميجا 3 وحب الشبابحب الشباب هو حالة جلدية التهابية تتسبب في انسداد المسام نتيجة زيادة إفراز الزيت بسبب التغيرات الهرمونية ووجود خلايا الجلد الميتة.
ووفقًا للدكتورة فيكتوريا بيليرو، أخصائية الأمراض الجلدية في جامعة تافتس، يمكن لبعض الأطعمة أن تؤدي إلى تفاقم حب الشباب، خاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع.
وتوضح إنجلمان أن النظام الغذائي الغني بالعناصر الغذائية مثل الفواكه والخضراوات والأسماك والدهون الصحية يمكن أن يقلل من الالتهابات ويحسن صحة الجلد، مما يجعل النظام الغذائي المتوسطي خيارًا مثاليًا لتحسين حالة البشرة.
مكملات أوميغا 3: تأثيرات إيجابية على البشرةتحتوي الأحماض الدهنية أوميجا 3، التي يمكن الحصول عليها من الأسماك والمكملات الغذائية مثل تلك المستخلصة من الطحالب، على خصائص مضادة للالتهابات.
وتشير الأبحاث إلى أن نقص أوميجا 3 قد يؤدي إلى زيادة الالتهابات واختلال توازن الزيوت في الجلد، مما قد يسهم في ظهور حب الشباب.
توجيهات للاستهلاك الغذائي والعناية بالبشرةرغم النتائج المشجعة، إلا أن الدراسة لا تزال بحاجة إلى المزيد من البحث لتحديد ما إذا كانت الزيادة في تناول أحماض أوميجا 3 والنظام الغذائي المتوسطي هي العامل الرئيسي الذي ساهم في تحسن حب الشباب لدى المشاركين. كما أن الدراسة عانت من بعض القيود مثل التركيز على النساء في الغالب ومحدودية حجم العينة.
على الرغم من هذه القيود، يعتبر إدخال التعديلات الغذائية مثل تناول أحماض أوميجا 3 واتباع النظام الغذائي المتوسطي خطوة مفيدة بشكل عام لتحسين الصحة العامة وتقليل الالتهابات.
ومن المرجح أن تساعد هذه التغييرات في تحسين صحة البشرة بشكل عام، على الرغم من أن تأثيرها المباشر على حب الشباب يحتاج إلى مزيد من التأكيد.
في حين أن التغييرات الغذائية قد لا تكون بديلاً للأدوية الموصوفة، يمكن أن تكون مكملاً قيماً في خطة علاج حب الشباب.
ويجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي تغذية قبل إجراء أي تغييرات جذرية في النظام الغذائي، حيث أن التوازن الغذائي السليم هو المفتاح لتحقيق بشرة صحية وأكثر صفاءً.
طليق أصالة يهدّد بحذف المزيد من أغانيها!