الوطن:
2025-04-25@10:28:10 GMT

«الشرقية» تنظم مسابقة لاختيار الأب والأم المثاليين

تاريخ النشر: 16th, January 2024 GMT

«الشرقية» تنظم مسابقة لاختيار الأب والأم المثاليين

أعلنت وحدة تكافؤ الفرص بديوان عام محافظة الشرقية، تنظيم مسابقة أختيار الأم والأب المثاليين، على مستوى ديوان عام المحافظة والمراكز والمدن والأحياء والوحدات التابعة لها للعام الخامس على التوالي. 

تنظيم مسابقة لاختيار الأم والأب المثاليين 

وتشمل المسابقة اختيار الأم المثالية والأم القدوة (التي لم تنجب أطفال ولكنها أحسنت رعاية أسرتها) والأم المعيلة (التي أحسنت رعاية أسرتها رغم عدم وجود العائل)، والأم من ذوي الاحتياجات الخاصة (والتي أحسنت رعاية أسرتها رغم تحديها)، والأم لطفل من ذوي الاحتياجات الخاصة (بشرط تنمية مهاراته بحيث تم دمجة في المجتمع)، والأم لأحد الموظفين أوالموظفات المميزين (بشرط يكون لها قصة نجاح مميزة) والأب المثالي هو من له بنتان أو أكثر ولم يرزق بذكور ولكنه رضى بالبنات وأحسن تربيتهن.

تقديم قصة الكفاح والمستندات المطلوبة 

وأوضحت وحدة تكافؤ الفرص أنه على من يرغب من الموظفين والموظفات، والعاملين أوالعاملات في التقديم، يقدم قصة كفاحه والمستندات المطلوبة إلى مسئول وحدة تكافؤ الفرص بديوان عام المحافظة والمراكز والمدن والأحياء التابعة لها.

ومن جانبه أوضح المهندس محمد الصافي سكرتير عام محافظة الشرقية أن الهدف من تنظيم مسابقة إختيار الأم المثالية والأب المثالى هو تعظيم دور الأسرة العاملة، موضح الشروط المقررة للتقديم في المسابقة إختيار الأم المثالية 2024 وهي على النحو التالي:

· أن يكون المرشح أو المرشحة إحدى العاملين بديوان عام المحافظة، أو المراكز والمدن والأحياء والوحدات التابعة لها.

· ألا يقل السن عن 45 سنة.

· ألا يزيد عدد الأبناء عن 4 أبناء.

· أن يكون للأم أو الأب قصة عطاء واضحة.

· لابد من حصول جميع الأبناء على مؤهل عالي.

ويتم تقديم المسندات المطلوبة وهى كالتالي:

· إقرار قانونى من المرشحة بعدم قرابتها إلى عضو من أعضاء اللجنة - قصة قصيرة لا تزيد عن صفحة واحدة ( تظهر ظروف الحالة تفصيلاً).

· إقرار الحالة الإجتماعية من جهة العمل مختوم وموقع عليه من جهة العمل - بيان حالة وظيفية مختوم من جهة العمل.

· عدد 2 صورة شخصية للمرشحة - صورة بطاقة الرقم القومى للمرشح او المرشحة وجه وظهر فى صفحة واحدة - صور شهادة الميلاد الخاصة بالأبناء.

· صورة شهادة وثيقة الزواج أو شهادة وفاة الزوج.

· الشهادة المرضية فى حالة مرض الزوج أو أحد أفراد الأسرة.

· صور معتمدة للمؤهلات الدراسية للأبناء.

· التأكيد على أن يدون بالملف رقم تليفون صحيح.

· صورة من شهادة التأهيل للأم او الأبن من ذوى الاحتياجات الخاصة).

وسيتم إختيار سبع مرشحين من بين المتقدمين ويحصل الفائز أو الفائزة على شهادة تقدير ومبلغ مالي قدرة خمسة آلاف جنيه.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الشرقية مسابقة الأم المثالية الأب المثالي

إقرأ أيضاً:

نصائح لاختيار ملابس الصيف لتجنب ضربات الشمس

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

تلعب الملابس دورًا محوريًا في حماية الإنسان من آثار ارتفاع درجات الحرارة، خاصة مع تكرار الموجات الحارة التي تشهدها مصر خلال فصل الصيف، ففي ظل الأجواء المشبعة بالرطوبة والحرارة المرتفعة، تصبح اختيارات الملابس الصيفية عاملًا أساسيًا في تجنّب الإجهاد الحراري وضربات الشمس، كما ينصح الخبراء بارتداء ملابس قطنية أو من خامات طبيعية، تسمح بمرور الهواء وامتصاص العرق، مما يساعد على تبريد الجسم بشكل طبيعي.

 

ويُفضَّل اختيار الألوان الفاتحة كالأبيض والبيج والأزرق الفاتح، كونها تعكس أشعة الشمس بدلًا من امتصاصها، على عكس الألوان الداكنة التي تُزيد من الإحساس بالسخونة، وكلما كانت الملابس فضفاضة وواسعة، زادت قدرة الجسم على التنفس وتبخّر العرق، ما يقلل من الشعور بالحرارة والانزعاج، ويُعد غطاء الرأس من الوسائل الفعّالة في الوقاية من أشعة الشمس المباشرة، خاصة عند التواجد في الأماكن المكشوفة، وتقدم لكم “البوابة نيوز” عدة نصائح لاختيار الملابس الصيفية.

نصائح لاختيار الملابس الصيفية نصائح 

يلعب اختيار الملابس المناسبة خلال الموجة الحارة، دورًا كبيرًا في تخفيف الإحساس بالحرارة وحماية الجسم من الإجهاد الحراري أو ضربة الشمس، وإليك بعض النصائح المهمة بشأن الملابس في الأجواء شديدة الحرارة:

1- اختر الألوان الفاتحة
مثل الأبيض والبيج والأزرق الفاتح أو الوردي، لأنها تعكس أشعة الشمس بدلاً من امتصاصها، مما يقلل من سخونة الجسم، وتجنب الألوان الداكنة، وخصوصًا الأسود والكحلي، لأنها تمتص الحرارة بشكل أكبر.

2- ارتدِ ملابس قطنية أو من أقمشة طبيعية
مثل القطن والكتان أو البامبو، وهي خامات خفيفة ومسامية تسمح بتهوية الجلد وامتصاص العرق، وتجنب الأقمشة الصناعية مثل البوليستر أو النايلون لأنها تحبس الحرارة والرطوبة.

ملابس صيفية

3- اختر ملابس واسعة
تسمح الملابس الفضفاضة بمرور الهواء حول الجسم، مما يُسهم في تبريده بشكل طبيعي، كما تمنع الملابس الضيقة التهوية وتزيد من التعرق والتهيج الجلدي.

4- غطِّ رأسك في الأماكن المكشوفة
ارتدِ قبعة واسعة الحواف أو غطاء رأس خفيف (مثل الكوفية القطنية أو الطاقية) إذا اضطررت للخروج في الشمس، مما  يقي الرأس من حرارة الشمس المباشرة ويمنع الإصابة بضربات الشمس.

5- استخدم النظارات الشمسية وواقي الشمس
وذلك لحماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية، كما يفضّل ارتداء أكمام طويلة خفيفة عند التعرض الطويل للشمس لحماية البشرة من الحروق.

ملابس لا ترتديها في فصل الصيف ملابس لا ترتديها في فصل الصيف 

1- الملابس الضيقة أو الجلدية  
لأنها قد تُعيق تدفق الدم ويزيد من التعرق، خاصة في الطقس الحار، كما يمكن أن تسبب التهابات جلدية وتهيّجًا، وتحدّ من حرية الحركة، لذلك، يُنصح باختيار ملابس مريحة تسمح للجسم بالتنفس والراحة اليومية.

2-  الملابس المصنوعة من أقمشة غير قابلة للتنفس
الأقمشة الصناعية مثل البوليستر تعيق تنفّس البشرة وتحبس الحرارة والرطوبة، مما يؤدي إلى زيادة التعرق وظهور الطفح الجلدي أو الحكة، فمن الأفضل ارتداء ملابس قطنية أو من الألياف الطبيعية، خاصة في الصيف، لضمان الراحة وتجنّب مشاكل الجلد.

ملابس مناسبة لفصل الصيف

3- ارتداء عدة طبقات
قد يؤدي لارتفاع حرارة الجسم بشكل مبالغ فيه، ويسبب التعرق الزائد أو التهيج، ولذلك يُفضّل اختيار طبقات خفيفة وسهلة الإزالة حسب الحاجة، لتوفير التهوية وضبط درجة حرارة الجسم.

4-  ارتداء أحذية مغلقة لفترات طويلة دون تهوية  
الحذاء المغلق لفترات طويلة قد يؤدي إلى تراكم العرق والرطوبة، مما يخلق بيئة مثالية لنمو الفطريات والبكتيريا، خاصة في فصل الصيف، لذلك يُنصح بارتداء جوارب قطنية، وتبديل الأحذية بانتظام لضمان التهوية والصحة القدمين. 

مقالات مشابهة

  • أحمد حسن يكشف موقف الزمالك لاختيار حكّام أجانب لنهائي كأس مصر
  • 20 مدرسة في ختام مسابقة المدارس للسلة الثلاثية
  • الجيش يفتح باب التجنيد لحملة البكالوريوس والدبلوم
  • منال عوض: اعلان نتيجة مسابقة قيادات الإدارة المحلية يونيو المقبل
  • جامعة المنيا الأهلية تنظم مسابقة للبرمجة بالتعاون مع مراكز إبداع مصر
  • دعاء الأم على أبنائها.. هل يستجاب حتى ولو كانت ظالمة ؟
  • نصائح لاختيار ملابس الصيف لتجنب ضربات الشمس
  • الأب جون جبرائيل: طقوس صارمة لاختيار خليفة البابا .. عزلة تامة وصلوات مستمرة
  • قنا تحصد المركز الخامس جمهوريًا في مسابقة التصوير الفني لطلاب التربية الخاصة
  • خطوات الحصول على معاشات تكافل وكرامة 2025