تعد الأنسجة الدهنية البنية BAT ضرورية لإنتاج الحرارة من نسبة السكر في الدم وجزيئات الدهون، من خلال عملية تسمى التوليد الحراري، وتتطلب تغذية هذه العملية الكثير من الطاقة، وهو ماساعد مجموعة من العلماء على انتاج هذه النوعية من الدهون الجيدة، والتي تعمل بدورها على تعزيز الخلايا في الدهون البيضاء وأيضا التخلص من السمنة

وبحسب ما نشره موقع New Atlas، تبعًا لدورة حياة الجسم، عند الوصول لمرحلة البلوغ، تكون معظم الخلايا الدهنية البنية قد أفسحت المجال للأنسجة الدهنية البيضاء، وهى أقل كفاءة لحرق الطاقة، مما يجعل الجسم يميل للعمل كمساحة لتخزين السعرات الحرارية الزائدة عن حاجته

في هذا الصدد، قام باحثون بمستشفى جامعة بون في ألمانيا  بفك الشفرة التي يمكن أن تساعد البالغين على إعادة عمل الجسم إلى طبيعته الأصلية وتعبئة المزيد من الدهون الجيدة.

يقول الباحث ألكسندر فايفر، أستاذ ومدير معهد علم الأدوية والسموم في مستشفى جامعة بون: "إن ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي ليسا كافيين للتخلص من الوزن الزائد بشكل فعال ودائم"، موضحًا أن "الأطعمة الغنية بالطاقة تؤدي إلى تخزين الطاقة في الدهون البيضاء، لكن لا يكون فقدان الوزن بهذه السهولة، حيث يوفر الجسم الطاقة استجابة لنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. لذا فإن الهدف الصحيح هو تحقيق إطلاق طاقة إضافية".

ويضيف فايفر إن نتائج الدراسة تشير إلى "أن بروتين EPAC1 يعد هدفًا جذابًا لزيادة كتلة الدهون البنية، وبالتالي استهلاك الطاقة أيضًا"، كما تم اكتشاف أن متغير الجين EPAC1 يعطل وظيفة البروتين ويرتبط بزيادة مؤشر كتلة الجسم.

وفي النهاية، كل ذلك يفتح أفق جديدة أمام العلماء لتسخير قوة EPAC1 المحفزة للخلايا الدهنية البنية، في تطوير أنواع جديدة ومختلفة من العلاجات لفقدان الوزن.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: استهلاك الطاقة الخلايا الدهنية السعرات الحرارية السكر في الدم الوزن الزائد انقاص الوزن بروتين مؤشر كتلة الجسم ممارسة الرياضة

إقرأ أيضاً:

الماء سر الصحة والحيوية.. فوائد مذهلة تجعلك لا تستغني عنه

المناطق_الرياض

يعد الماء عنصرًا أساسيًا في حياة الإنسان، حيث يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم وأداء وظائفه بشكل سليم. وفقًا لتوصيات المختصين، يُنصح بشرب 6-8 أكواب من الماء يوميًا لضمان الترطيب الأمثل وتحسين الوظائف الحيوية.

يساعد الماء في الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية، وترطيب المفاصل، وحماية النخاع الشوكي، كما يساهم في التخلص من الفضلات عن طريق البول، التعرق، وتفريغ الأمعاء. ومن المدهش أيضًا أن شرب كميات كافية من الماء يقلل من الشعور بالجوع، مما قد يساعد في الحفاظ على الوزن المثالي.

أخبار قد تهمك أستاذ في أمراض القلب: قلة شرب الماء تسبب الخمول وعدم التركيز وفقدان الطاقة والنشاط 7 نوفمبر 2023 - 2:55 مساءً أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني: الماء أهم وأفضل مشروب يرافق طفلك في المدرسة كسلوك صحي سيعتاد عليه حتى يكبر فيصبح أولوية بالنسبة له 18 أغسطس 2023 - 3:42 مساءً

من ناحية أخرى، فإن قلة شرب الماء تؤدي إلى بطء عملية الأيض، مما قد يساهم في زيادة الوزن. لذا، اجعل الماء رفيقك اليومي وتمتع بصحة وحيوية دائمة!

مقالات مشابهة

  • فوائد الصوم الصحية
  • نشرة المرأة والمنوعات | الحزام الناري مرض صامت يهدد كبار السن.. مزايا صحية لتناول الخس على السحور
  • سحور صحي مشبع.. سر الصيام من دون عطش أو صداع أو خمول
  • موجود في كل بيت .. مكون يساعد في إنقاص الوزن و تحسين الصحة
  • لخسارة الوزن وبناء العضلات.. 10 فواكه تحقق لك هدفك
  • هل تساعد أدوية إنقاص الوزن في علاج الاكتئاب؟.. دراسة جديدة توضح
  • زيادة الوزن تعزز الشعور بالسعادة
  • كل وتخلص من الكرش.. أطعمة تحرق دهون البطن وأخرى تدمر مجهودك في رمضان
  • طبيب بريطاني يحذر من أدوية إنقاص الوزن.. قد تؤدي إلى هذه الحالة
  • الماء سر الصحة والحيوية.. فوائد مذهلة تجعلك لا تستغني عنه