أكدت نورة الوحميد اخصائية التغذية أن جرثومة المعدة يمكن أن تُكتسب بسبب الأطعمة الملوثة أو النيئة وغير المطبوخة بشكل جيد، أو أن تكون الأطعمة مكشوفة، وأن في بعض الأحيان تكون مناعة الجسم قوية، فلا تظهر أعراض لها أو آلام في البطن.
وقالت نورة الوحميد لبرنامج «الصباح رباح» بقناة الريان: مع الوقت تظهر أعراض جرثومة المعدة، ويمكن مكافحتها بطريقة غذائية صحيحة، أو باستخدام الأدوية.


وحذرت من أن جرثومة المعدة يمكن أن تنتقل بالعدوى، عن طريق رزاز الشخص المصاب بها، لافتة إلى أن لها الكثير من الأعراض فضلاً عن الجانب النفسي المتعلق بها، وأن الأعراض تتمثل في الغثيان وفقدان الشهية، وصولاً لنقص واضح في الوزن.
ونوهت إلى أن الجانب النفسي له نصيب كبير يرتبط بجرثومة المعدة، مع ما تسببه من قلق وتوتر، مع عدم علم الشخص بما يمكنه تناوله، وما قد يتسبب في زيادة حموضة المعدة، وفي مراحل متقدمة قد يتسبب هذا الأمر في إصابة الشخص بالاكتئاب والشعور بالعزلة. وأشارت إلى أن تناول مضادات الحموضة لفترات طويلة يزيد الأمر سوء، نظراً لما يتسبب فيه من تقليل كفاءة المعدة، مشددة على أن أفضل علاج في حال تأكد الشخص من اصابته بجرثومة المعدة، بأن يبدأ بالجانب الغذائي. وأوضحت أنه يمكن التأكد من الإصابة بجرثومة المعدة عن طريق ثلاثة تحاليل، أولها تحليل الدم، وتحليل عن طريق التنفس، والثالث عن طريق البراز.

أعراض جرثومة المعدة
يعاني معظم الناس من جرثومة المعدة لسنوات بدون أن يعرفوا ذلك، لعدم ظهور أي أعراض عليهم. قد تؤدي هذه الجرثومة إلى التهاب أو قرحة في المعدة قد تشمل أعراض القرحة ما يلي: ألم في البطن يحدث في منتصف الليل عندما تكون المعدة فارغة، وألم خفيف مستمر في البطن، وبعد 2 إلى 3 ساعات من تناول الطعام، وألم يظهر ثم يختفي لعدة أيام أو أسابيع.
كما تشمل الأعراض فقدان الوزن، عدم الشعور بالجوع، الاحساس بالانتفاخ، والتجشؤ، والغثيان، والتقيؤ، وتغير لون البراز إلى الأسود.

المصدر: العرب القطرية

كلمات دلالية: قطر اخصائية التغذية جرثومة المعدة جرثومة المعدة عن طریق

إقرأ أيضاً:

مرض خطير للنساء.. انتبهي لهذه العلامات

أمراض القلب لدى النساء ارتفاعًا مقلقًا، وهي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة.

دراسة تكشف.. العلاقة بين مرض السكري وأمراض القلبتحذير من دواء شهير لعلاج أمراض القلب .. تفاصيل

قال الدكتور بوشان باري، استشاري أمراض القلب  أن تُشخيص أعراض أمراض القلب لدى النساء بشكل خاطئ  و التعرف على العلامات التحذيرية يسبب مخاطر عديدة 

 الأعراض الرئيسية التي يجب الانتباه إليها.

التعب المستمر:
الشعور بالتعب غير المعتاد رغم حصولك على قسط كافٍ من الراحة قد يشير إلى وجود مشكلة قلبية كامنة.

 إذا كانت أنشطتك اليومية تشعرك بالإرهاق والتعب دون سبب واضح، فمن الجدير الانتباه.

ضيق التنفس:
قد يشير ضيق التنفس بعد بذل مجهود خفيف، أو حتى أثناء الراحة، إلى مشكلة في القلب. غالبًا ما تظن النساء خطأً أن هذا قلق أو مشاكل تنفسية، مما يؤخر الحصول على الرعاية الطبية الضرورية.

ضغط أو انزعاج في الصدر:
مع أن النساء قد يعانين من ألم صدري نموذجي، إلا أنهن غالبًا ما يصفنه بضيق أو انقباض أو شعور بعدم الراحة، وليس ألمًا حادًا. وقد يكون هذا الانزعاج متقطعًا وليس مستمرًا.

ألم في الرقبة أو الفك أو الظهر أو الكتفين:
لا يُشعَر بألم القلب دائمًا في الصدر.

 قد تشعر النساء بانزعاج في الرقبة، أو الفك، أو أعلى الظهر، أو الكتفين، وقد يُظن خطأً أنه إجهاد عضلي.

الغثيان أو عسر الهضم أو اضطراب المعدة:
تُسيء العديد من النساء تفسير أعراض القلب على أنها مشاكل هضمية.

 لا ينبغي تجاهل الغثيان المستمر، أو القيء، أو حرقة المعدة، أو الشعور بثقل في المعدة - خاصةً إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى

الدوخة والدوار:


إن الشعور بالإغماء أو الدوار أو كما لو كنت على وشك الإغماء قد يشير إلى انخفاض تدفق الدم إلى المخ، وهي علامة محتملة على وجود مشكلة في القلب.

العرق البارد:


التعرق البارد المفاجئ دون بذل مجهود بدني هو علامة تحذيرية محتملة أخرى. قد تخلط النساء بين هذا وبين الهبات الساخنة أو التعرق المرتبط بالقلق.

تورم في الجزء السفلي من الجسم:
قد يشير تورم الساقين أو الكاحلين أو القدمين إلى أن القلب لا يضخ الدم بكفاءة، مما يؤدي إلى احتباس السوائل الذي يتفاقم مع مرور الوقت

خطوات  لحماية صحة قلبك:


تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
حافظ على نشاطك من خلال ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة لمدة لا تقل عن 150 دقيقة أسبوعيًا.
يمكنك التحكم في التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء، أو اليوجا، أو اليقظة الذهنية.
قم بمراقبة المؤشرات الصحية الرئيسية مثل ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والسكر في الدم من خلال الفحوصات الدورية.

مقالات مشابهة

  • متى تكون الأيام البيض لشهر شوال 2025 - 1446 هـ
  • سرطان المعدة.. طرق الوقاية وعلامات الإصابة المبكرة
  • مرض خطير للنساء.. انتبهي لهذه العلامات
  • اكتشاف تقليد غريب لدى شعب المايا القديم!
  • أعراض الموت.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول فسيخ فاسد؟
  • احترس.. علامتان يكشفان عن الإصابة بـ سرطان البنكرياس
  • صلاح خاشقجي: بداية الادخار تكون بـ 10% من الراتب .. فيديو
  • دراسة تكشف عن “طريقة بسيطة” لحماية عينيك من الشاشات الرقمية
  • ستيفاني وليامز: اللامركزية قد تكون مفتاح حل الأزمة السياسية في ليبيا
  • تغذية صحية ومتوازنة بعد رمضان.. كيف تتجنب الإفراط في الطعام؟