على مريض القلب الحذر من كبسولات أوميغا 3
تاريخ النشر: 15th, January 2024 GMT
أوصى مركز استشارات المستهلك بولاية شمال الراين وستفاليا الألمانية مرضى القلب بتوخي الحذر عند تناول كبسولات أوميغا 3، نظرا لأن تناول جرعة عالية منها يرفع لديهم خطر الإصابة بالرجفان الأذيني، وهو عبارة عن عدم انتظام في ضربات القلب، والذي يرفع بدوره خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
وأضاف المركز أنه ينبغي لهذا السبب تناول كبسولات أوميغا 3 تحت إشراف الطبيب، مشيرا إلى أن الجرعة الصحيحة من الأحماض الدهنية "أوميغا 3" تعمل على تحسين خصائص سريان الدم.
وأردف المركز أنه يمكن إمداد الجسم بالأحماض الدهنية "أوميغا 3" عن طريق تناول الأغذية الغنية بها مثل الأسماك البحرية الدهنية كالماكريل والرنجة والسردين والسلمون، بالإضافة إلى زيت بذر الكتان وزيت الجوز وزيت بذور اللفت وزيت فول الصويا.
ومن ناحية أخرى، أشار المركز إلى أن تناول جرعة زائدة من أوميغا 3 خطر أيضا على الأشخاص الأصحاء، الذين لا يعانون من أمراض القلب؛ حيث يمكن أن يضعف جهاز المناعة لديهم.
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: أومیغا 3
إقرأ أيضاً:
لدغته والقبر.. متى يصبح سم ذكر العنكبوت قاتلا للبشر؟
يصنف العنكبوت ضمن أسرة المفصليات، ويتسم باللون البني المائل الفاتح، وهو من الكائنات المثيرة للريبة، بسبب شكل خيوطه ولدغته التي تكون سامة في بعض الأحيان، إذ اعتبرها العلماء سلاحا فتاكا لقتل البشر، خاصة إذا كانت من الذكور، فما سر قوة سم ذكر العنكبوت؟
قوة العنكبوت الأستراليالعنكبوت الأسترالي، من أخطر العناكب على وجه الأرض، يهاجم ويحاول بشكل متكرر لدغ كل ما يهدده، للتأكد من إعطاء جرعة كاملة من سمه، التي من الممكن أن تودي بحياة إنسان في غضون 15 دقيقة، وفق مجلة «world wild life» العلمية.
تكمن قوة العنكبوت الاسترالي في لدغاته القوية وعدوانيته الشديدة، إذ يتمتع بمجموعة من الأنياب القوية، التي عن طريقها يحقن العنكبوت جرعة من السم القوي الذي يؤثر على الجهاز العصبي وإجهاد الأعصاب دائما بإطلاق الإشارات العصبية، وتودي بالحياة في دقائق، وأطلق عليه «دلتا هيكساتوكسين».
سر قوة سم ذكر العنكبوت عن الأنثىعن سبب قوة سم ذكر العنكبوت عن الأنثى، وجد مجموعة من الباحثين أن سم الأنثى يظل فعالًا فقط ضد الحشرات، لكن بمرور الوقت فإن سم الذكور البالغين يتطور ليكون قويًا ضد الفقاريات ومن بينها الإنسان، لكن لا يعد الإنسان العدو المباشر للعنكبوت الأسترالي.
وتستهدف سموم ذكر العنكبوت فرائسها الطبيعية من الحشرات مثل الصراصير والذباب، ووفق تحليل من جامعة جيمسكوك في أستراليا، أن قوة إنتاج سم العنكبوت الأسترالي، تختلف باختلاف مزاجه سواء في حالة غضب أو استرخاء.
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها