على مريض القلب الحذر من كبسولات أوميغا 3
تاريخ النشر: 15th, January 2024 GMT
أوصى مركز استشارات المستهلك بولاية شمال الراين وستفاليا الألمانية مرضى القلب بتوخي الحذر عند تناول كبسولات أوميغا 3، نظرا لأن تناول جرعة عالية منها يرفع لديهم خطر الإصابة بالرجفان الأذيني، وهو عبارة عن عدم انتظام في ضربات القلب، والذي يرفع بدوره خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
وأضاف المركز أنه ينبغي لهذا السبب تناول كبسولات أوميغا 3 تحت إشراف الطبيب، مشيرا إلى أن الجرعة الصحيحة من الأحماض الدهنية "أوميغا 3" تعمل على تحسين خصائص سريان الدم.
وأردف المركز أنه يمكن إمداد الجسم بالأحماض الدهنية "أوميغا 3" عن طريق تناول الأغذية الغنية بها مثل الأسماك البحرية الدهنية كالماكريل والرنجة والسردين والسلمون، بالإضافة إلى زيت بذر الكتان وزيت الجوز وزيت بذور اللفت وزيت فول الصويا.
ومن ناحية أخرى، أشار المركز إلى أن تناول جرعة زائدة من أوميغا 3 خطر أيضا على الأشخاص الأصحاء، الذين لا يعانون من أمراض القلب؛ حيث يمكن أن يضعف جهاز المناعة لديهم.
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: أومیغا 3
إقرأ أيضاً:
رئيس اللجنة العلمية لمكافحة كورونا: المتحور الجديد لم يصل مصر.. علينا توخي الحذر
كشف الدكتور حسام حسني، رئيس اللجنة العلمية لمكافحة كورونا، عن انتشار دور برد خلال الفترة الحالية، موضحًا أن هناك فيروس تنفسي منتشر، ولكن على المواطنين توخي الحذر، من الفيروسات التنفسية التي تنتشر في الشتاء، مشددًا على أن هناك انتشار فيروسي ولكن المتحور الجديد لم يصل مصر، وأن هناك إصابات بالعالم ولم تأتي مصر.
وأضاف “حسني”، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج :" قلبك مع جمال شعبان" تقديم الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن وزارة الصحة تتعامل بشفافية كاملة مع أي حدث بشأن وجود أي متحور لفيروس كورونا أو إصابات بالفيروس، مؤكدة أن الفيروس الجديد لم يدخل مصر وأن المواطن عندما يصاب بشئ يخرج ويتحدث.
وأشار إلى أن المواطنين هم المتحكمين في انتشار الفيروسات، فالشخص الذي يصاب بأي دور برد عليه الجلوس في البيت وعدم النزول للشارع، لمنع انتشار الفيروس، مؤكدة أن كل مواطن عليه أن يتناول الكمامة، وأن يكون هناك تباعد، وأن يكون هناك تهوية في الأماكن المغلقة، وتناول الوجبات الصحية، والبعد عن التدخين.
جامعة حلوان تكشف حقيقة بيع كلية الفنون التطبيقية