بالطريقة الصحية.. حضري بيتزا بشرائح الرومي والشوفان
تاريخ النشر: 15th, January 2024 GMT
الـ بيتزا من الأكلات التي يعشقها الكبار والصغار، ويمكن حشوها بأكثر من طعم حسب الرغبة، إلا أنها تحتوي على سعرات حرارية عاليه بسبب العجين، لذا نقدم لك طريقة تحضيرها برغيف الشوفان لتكون صحية يمكن تناولها في الدايت.
المقادير
- الخبز : رغيف (خبز الشوفان)
- خرشوف : نصف كوب
- جبن موزاريلا : كوب (مبشور)
- لحم الديك الرومي : 2 شريحة (مدخن)
- صلصة طماطم : 5 ملاعق كبيرة
- أوريغانو : رشّة
طريقة التحضير
ضعي رغيف الشوفان على سطح جاف.
وزعي صلصة الطماطم فوق رغيف الشوفان وافرديها جيداً.
ضعي شريحتي اللحم الرومي المدخن، وقطع الخرشوف، فوق الصلصة.
رشي جبن الموزاريلا، والأوريغانو، فوق اللحم الرومي المدخن مع توزيعه جيداً.
ضعي البيتزا في الفرن واتركيها حتى تنضج، وقدميها ساخنة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: بيتزا
إقرأ أيضاً:
«صحية الاستشاري» تزور مستشفى خورفكان والمركز الصحي
في إطار أعمال دور الانعقاد العادي الثاني من الفصل التشريعي الحادي عشر، واصلت لجنة الشؤون الصحية والعمل والشؤون الاجتماعية في المجلس الاستشاري لإمارة الشارقة، اطلاعها على منظومة الرعاية الصحية بزيارة ميدانية شملت مستشفى خورفكان ومركز خورفكان الصحي، بهدف متابعة أوجه الرعاية والخدمات المقدمة للمواطنين والمقيمين بالمدينة.
أجرى الزيارتين، الدكتورة هند الهاجري، مقررة اللجنة، إلى جانب عدد من الأعضاء، هم عيسى الزرعوني، وعلي الشامسي، وأحمد الكتبي، والدكتور أحمد النقبي وعبدالله البدوي وخلفان المسافري إضافة إلى أمينة سر اللجنة، سمية جاسم محمد.
كان في استقبال اللجنة بمستشفى خورفكان، الدكتور عبدالله البلوشي مدير المستشفى، وعدد من مديري الإدارات ورؤساء الأقسام، فيما استقبلهم بمركز خورفكان الصحي، عائشة القطامي مديرة المركز، وعدد من كوادر المركز الصحية والإدارية.
يأتي ذلك تأكيداً لحرص المجلس على ترسيخ التواصل الميداني الفعّال مع مختلف مؤسسات القطاع الصحي، وتماشياً مع رؤية وتوجيهات صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، في توفير بيئة صحية متكاملة، ترتكز على التميز والكفاءة.
واستهل اللقاء في مستشفى خورفكان بكلمة ترحيبية ألقاها الدكتور عبدالله البلوشي، عبّر فيها عن سعادته بهذه الزيارة، مؤكدًا أهميتها في تعزيز التكامل المؤسسي والتنسيق المشترك بين الجهات المعنية بالشأن الصحي، بما يسهم في تطوير منظومة العمل وتحسين الخدمات. وقدم عرضاً تفصيلياً حول خدمات المستشفى، وشرحاً للخطط التشغيلية والإحصاءات السنوية.
فيما عرفت مديرة مركز خورفكان الصحي، عائشة القطامي، بأدوار المركز وخدمات العلاجية والوقائية، وجرى تسليط الضوء على أهمية تعزيز الشراكات المجتمعية مع مختلف الدوائر الاتحادية والمحلية.
وأبدى أعضاء اللجنة ملاحظاتهم وطرحوا عدداً من المقترحات التطويرية التي تهدف لدعم خدمات الرعاية الصحية.
كما أثنت اللجنة على ما لمسته من تفانٍ من قبل الكوادر الطبية والإدارية، مشيدة بالتطورات الملحوظة التي شهدها كل من المستشفى والمركز الصحي في خورفكان.
كما ناقشت اللجنة عدداً من المحاور الاستراتيجية ذات الصلة بجودة الخدمات الصحية وتطويرها. واختُتمت الزيارتان بالتأكيد على مواصلة التواصل المباشر بين المجتمع ومزودي الخدمات الصحية، لما لهذا التواصل من دور محوري في تطوير السياسات الصحية وتحسين الأداء التشغيلي.
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية