بالطريقة الصحية.. حضري بيتزا بشرائح الرومي والشوفان
تاريخ النشر: 15th, January 2024 GMT
الـ بيتزا من الأكلات التي يعشقها الكبار والصغار، ويمكن حشوها بأكثر من طعم حسب الرغبة، إلا أنها تحتوي على سعرات حرارية عاليه بسبب العجين، لذا نقدم لك طريقة تحضيرها برغيف الشوفان لتكون صحية يمكن تناولها في الدايت.
المقادير
- الخبز : رغيف (خبز الشوفان)
- خرشوف : نصف كوب
- جبن موزاريلا : كوب (مبشور)
- لحم الديك الرومي : 2 شريحة (مدخن)
- صلصة طماطم : 5 ملاعق كبيرة
- أوريغانو : رشّة
طريقة التحضير
ضعي رغيف الشوفان على سطح جاف.
وزعي صلصة الطماطم فوق رغيف الشوفان وافرديها جيداً.
ضعي شريحتي اللحم الرومي المدخن، وقطع الخرشوف، فوق الصلصة.
رشي جبن الموزاريلا، والأوريغانو، فوق اللحم الرومي المدخن مع توزيعه جيداً.
ضعي البيتزا في الفرن واتركيها حتى تنضج، وقدميها ساخنة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: بيتزا
إقرأ أيضاً:
تحذيرات صحية.. تسرب وقود قبالة جزيرة سياحية في بورتوريكو
يحقق خفر السواحل الأمريكي، السبت، في تسرب وقود قبالة جزيرة فييكيس الصغيرة التابعة لبورتوريكو، والتي تعد وجهة سياحية شهيرة.
وأفاد مسؤولو الطوارئ المحليون، بعد ظهر الجمعة، برصد بقعة نفطية تمتد لمسافة ميل واحد وانبعاث رائحة قوية للديزل على طول شاطئ صن باي، المعروف بمياهه الصافية الفيروزية.خفر السواحلوذكر خفر السواحل أن شخصا واحدا على الأقل تعرض لهذه المادة غير المعروفة وتلقى العلاج.
أخبار متعلقة قتل أحدهما.. صبي يطلق النار على شرطيين في نيو جيرسيزيلينسكي: أوكرانيا عازمة على فعل كل شيء لإنهاء الحربوحثت السلطات السكان والسياح على تجنب السباحة في المنطقة.
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية