أصدرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، اليوم الإثنين، "دليل الفيتامينات"، واستعرضت دور الفيتامينات في جسم الإنسان ومصادرها وكمياتها في الغذاء الموصى به للفرد.

وأوضح دليل الهيئة أن اﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت ﺗﻌﺘﺒﺮ مركبات ﻋﻀﻮﻳﺔ ﻻ ﺗﻤﺪ اﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﻄﺎﻗﺔ وﻳﺤﺘﺎﺟﻬﺎ اﻹﻧﺴﺎن ﺑﻜﻤﻴﺎت ﺿﺌﻴﻠﺔ.

وأشار إلى أن اﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت ﺗﻨﻘﺴﻢ إﻟﻰ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت ذائبة ﻓﻲ اﻟﻤﺎء ﻟﻬـﺎ اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﻟﺬوﺑﺎن ﻓﻲ اﻟﻤﺎء، وﻟﺬﻟك ﻳﻔﻘـــﺪ ﺟـــﺰء ﻛﺒﻴﺮ ﻣﻨﻬـــﺎ ﺧﻼل اﻟﻄﻬﻲ، ﻛﻤـــﺎ ﻳﺠﺐ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻴﻬـــﺎ ﻣﻦ ﻣﺼﺎدر ﻏﺬاﺋﻴﺔ ﻷﻧﻪ ﻻ ﻳﺘﻢ ﺗﺨﺰﻳﻨﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﺠﺴﻢ، إضافة إلى ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت ذاﺋﺒﺔ ﻓـــﻲ اﻟﺪﻫﻮن وﻳﺤﺘﺎج إليها اﻟﺠﺴـــﻢ ﺑﻜﻤﻴـــﺎت ﺿﺌﻴﻠﺔ وذﻟﻚ ﻟﻘﺪرة اﻟﺠﺴﻢ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﺰﻳﻨﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﻜﺒﺪ واﻷﻧﺴﺠﺔ اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ.

هيئة #الغذاء_والدواء تقدّم دليل الفيتامينات لمعرفة دورها في جسم الانسان ومصادرها وكمياتها في الغذاء والموصى بها للفرد.https://t.co/NTUjhQyZdF pic.twitter.com/rcFoV81xwc

— هيئة الغذاء والدواء (@Saudi_FDA) January 15, 2024

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: الغذاء والدواء دليل الفيتامينات

إقرأ أيضاً:

قرار جمهوري بالتجديد لنائب رئيس الهيئة العامة للمنطقة الاقتصادية لقناة السويس

أصدر الرئيس عبد الفتاح السيسي، القرار الجمهوري رقم ١٤٨ لسنة ٢٠٢٥ بتجديد تعيين محمد أحمد محمود نائبا لرئيس الهيئة العامة للمنطقة الاقتصادية لقناة السويس للمنطقة الشمالية لمدة عام.

محمد نائبا لرئيس الهيئة العامة للمنطقة الاقتصادية لقناة السويس

كما يجدد تعيين أحمد جمال محمد نائبا لرئيس الهيئة العامة للمنطقة الاقتصادية لقناة السويس للمنطقة الجنوبية لمدة عام .

التعليم العالي: غلق كيانين وهميين بالإسكندرية لحماية مصالح الطلابالتعليم العالي: تعزيز التعاون البحثي بين المركز القومي للبحوث وجامعة ماليزيا التكنولوجية

ويعين مصطفى فاروق إسماعيل نائبا لرئيس الهيئة العامة للمنطقة الاقتصادية لقناة السويس لشئون الاستثمار والترويج لمدة عام

مقالات مشابهة

  • قرار جمهوري بتجديد تعيين نائب رئيس الهيئة العامة للمنطقة الاقتصادية لقناة السويس
  • قرار جمهوري بالتجديد لنائبي رئيس الهيئة العامة للمنطقة الاقتصادية لقناة السويس
  • قرار جمهوري بالتجديد لنائب رئيس الهيئة العامة للمنطقة الاقتصادية لقناة السويس
  • الهيئة اللبنانية للعقارات: للمباشرة بتطبيق قانون الأماكن غير السكنية
  • الهيئة الوطنية للأسرى تطالب بالإفراج عن قحطان وتدين صمت المجتمع الدولي
  • الفاو تؤكد استقرار أسعار الغذاء عالمياً في آذار الماضي
  • الصدي صرح عن أمواله أمام الهيئة الوطنية لمكافحة الفساد
  • الأونروا: إسرائيل تستخدم الغذاء والمساعدات سلاحًا في غزة
  • نصار قدم تصريحاً عن أمواله الى الهيئة الوطنية لمكافحة الفساد
  • رجي قدم تصريحًا عن أمواله الى ​الهيئة الوطنية لمكافحة الفساد