من بينها استهلاك الكافيين والجوع الشديد.. ما هي العوامل التي تُحفّز الصداع النصفي؟
تاريخ النشر: 15th, January 2024 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- التعايش مع الصداع النصفي بمثابة تحدٍّ يومي. وقد يؤثر على روتين حياتك، لأنه قد يصبح مزعجًا ومؤلمًا للغاية.
وأوضح "تجمع القصيم الصحي"، عبر حسابه الرسمي على منصة "X"، أن هناك عدد من العوامل التي تُساهم في تحفيز هذا النوع من الصداع، ويجب تجنبها.
وتشمل ما يلي:المشروبات عالية الكافيينالضغوطات العصبية والإجهادالمُحفّزات الحسّية، مثل الأضواء الساطعة، أو الأصوات العالية، أو الروائح القويةاضطرابات في النومبعض الأدوية، مثل الأدوية الهرمونية (موانع الحمل)تغيّر مفاجئ في الطقس أو الضغط الجوي أو البيئةتخطّي وجبات الطعام والجوع الشديدالقلق والاكتئاب ما هو الصداع النصفي؟يبدأ الصداع النصفي غالبًا عند سن البلوغ، بحسب ما ذكرته منظمة الصحة العالمية.
وتختلف حدّته بين معتدلة وشديدة وآلام نابضة على جانب واحد من الرأس.
وأوضحت منظمة الصحة العالمية أن الصداع النصفي ناتج عن تنشيط آلية عميقة في الدماغ تؤدي إلى إطلاق مواد التهابية مسببة للألم في الرأس.
المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: أمراض نصائح الصداع النصفی
إقرأ أيضاً:
زلزال ميانمار.. أضرار هائلة وتحذيرات من المخاطر على السدود الكبيرة
(CNN)-- قال الصليب الأحمر، إن البنية التحتية تضررت جراء الزلزال القوي الذي ضرب ميانمار، وهناك مخاوف من تضرر السدود الكبيرة في المنطقة.
وقالت ماري مانريك، منسقة برنامج ميانمار في الاتحاد الدولي للصليب الأحمر: "تضررت البنية التحتية العامة، بما في ذلك الطرق والجسور والمباني العامة. ولدينا مخاوف حاليا بشأن السدود الكبيرة التي يترقب الناس لمعرفة حالتها".
وأضافت مانريك في مؤتمر صحفي، من يانغون بميانمار: "نتوقع أن يكون التأثير كبيرا جدا".
وأوضحت منظمة الصليب الأحمر في منشور على وسائل التواصل الاجتماعي أنه تم الإبلاغ عن وقوع أضرار جسيمة في ماندالاي، وساغينغ، ونايبيداو، وباغو، وجنوب شان.
وفي وقت لاحق، قال رئيس الحكومة العسكرية في ميانمار إن 144 شخصا قُتلوا وأُصيب أكثر من 730 آخرين جراء الزلزال القوي.
وبدورها، حذّرت منظمة الصحة العالمية (WHO)، الجمعة، من أن الأضرار الناجمة عن الزلزال الذي ضرب ميانمار وهز منطقة جنوب شرق آسيا "هائلة".
وقالت مارغريت هاريس، من منظمة الصحة العالمية، أن المنظمة قامت بتفعيل مركزها اللوجستي للبحث عن إمدادات إسعافية للمساعدة في علاج ضحايا الزلزال، وإنها تتوقع "إصابات كثيرة".
معدلات إنتاج «النفط والغاز والمكثفات» خلال الساعات الماضية