الرأس الأخضر تفوز بثنائية على غانا
تاريخ النشر: 15th, January 2024 GMT
وكالات
حقق منتخب الرأس الأخضر فوزاً قاتلاً على غانا بنتيجة 2-1 ، في اللقاء الذي جمع بينهما مساء الأحد ، ضمن منافسات المجموعة الثانية في بطولة كأس أمم أفريقيا 2023 .
وتقدم الرأس الأخضر في الدقيقة الـ 17 من عمر الشوط الأول عن طريق جاميرو مونتيرو ، ليدرك منتخب غانا التعادل في الدقيقة 56 من عمر اللقاء ، ثم أضاف غاري رودريغيز الهدف الثاني للرأس الأخضر في الدقيقة الثانية من الوقت المحتسب بدل من الضائع .
وبهذا الفوز تصدر الرأس الأخضر المجموعة الثانية برصيد ثلاث نقاط ، بينما مصر في المركز الثاني برصيد نقطة واحدة وموزمبيق في المركز الثالث بنقطة واحدة بينما غانا في المركز الأخير بلا نقاط .
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أمم أفريقيا الرأس الأخضر غانا الرأس الأخضر
إقرأ أيضاً:
طرق علاج تساقط الشعر باستخدام الزيوت الطبيعية
تساقط الشعر من المشكلات التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وقد يكون له تأثير كبير على الثقة بالنفس. هناك العديد من العوامل التي تساهم في هذه المشكلة، مثل التغيرات الهرمونية، التغذية غير السليمة، والضغوط النفسية. ومع ذلك، يمكن معالجة تساقط الشعر باستخدام بعض الزيوت الطبيعية التي تعمل على تحفيز نمو الشعر وتقويته، وفيما يلي نقدم لك أبرز الزيوت الطبيعية التي تساعد في علاج تساقط الشعر.
1. زيت الخروع
يُعتبر زيت الخروع من الزيوت الأكثر شهرة في مجال العناية بالشعر. يحتوي على حمض الريسينوليك الذي يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساهم في تعزيز نمو الشعر، كما أنه يحتوي على الأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب الشعر وتقويته.
2. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند يحتوي على الأحماض الدهنية التي تتغلغل في بصيلات الشعر، مما يساعد على تقويته ومنع تساقطه. كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات التي تساهم في الحفاظ على صحة فروة الرأس.
3. زيت الأرغان
يُعتبر زيت الأرغان من الزيوت الغنية بفيتامين E والأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيب الشعر بعمق، مما يقلل من جفافه ويزيد من كثافته. كما أنه يساهم في تقوية الجذور ومنع التساقط.
4. زيت اللافندر
يتميز زيت اللافندر بقدرته على تحفيز نمو الشعر وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس. يُستخدم في كثير من الأحيان لعلاج تساقط الشعر الناتج عن التوتر والقلق.
5. زيت الزيتون
يعد زيت الزيتون من أقدم الزيوت التي استخدمها البشر في العناية بالشعر. يحتوي على مضادات أكسدة وأحماض دهنية تسهم في تقوية بصيلات الشعر وتغذيتها، مما يقلل من تساقطه.
يمكن للزيوت الطبيعية أن تكون حلاً فعالاً لعلاج تساقط الشعر، لكن يجب أن يتم استخدامها بشكل منتظم وصحيح للحصول على أفضل النتائج. كما يُنصح بتجنب الممارسات التي تضر بصحة الشعر، مثل الاستخدام المفرط للأدوات الساخنة، والحرص على اتباع نظام غذائي صحي يعزز صحة الشعر من الداخل.
الاتحاد يعسكر في دبي