ناس وخدمات، لبشرة صحية ومتوهجة تعرف علي 4 مشروبات مغذية تبدأ بها يومك،إليك 4 مشروبات صباحية لبشرة صحية ومتوهجة شرب ماء الليمون أول شيء في الصباح .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لبشرة صحية ومتوهجة .. تعرف علي 4 مشروبات مغذية تبدأ بها يومك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

لبشرة صحية ومتوهجة .. تعرف علي 4 مشروبات مغذية تبدأ...

إليك 4 مشروبات صباحية لبشرة صحية ومتوهجة

 شرب ماء الليمون أول شيء في الصباح يمكن أن يفعل المعجزات لبشرتك، كما نعلم جميعًا، يعتبر الليمون مصدرًا ممتازًا لفيتامين سي ، الذي يساعد على تغذية بشرتنا من الداخل وطرد السموم، كما أنه يساعد في إنتاج الكولاجين ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ضع القليل من عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ واستمتع بفوائده لبشرة صحية، يمكنك أيضًا إضافة القليل من العسل إليها من أجل حلاوة.

2 - الشاي الأخضر

لا يستطيع معظمنا تخيل بدء يومنا بدون فنجان شاي ومع ذلك ، إذا كنت تريد بشرة متوهجة ، فاختر كوبًا من الشاي الأخضر بدلاً من الشاي العادي، فهو غني بمضادات الأكسدة ، مما يجعله خيارًا رائعًا لمن يعانون من مشاكل الجلد، كما أنه يحتوي على فيتامين إي الذي يساعد على ترطيب البشرة بشكل طبيعي ، مما يمنحك التوهج الصحي الذي طالما رغبت فيه.

3 - حليب الكركم 

حليب الكركم علاج شائع لعلاج الالتهابات المختلفة، وليس من المستغرب أن يكون هذا المشروب السحري مفيدًا في تعزيز صحة الجلد أيضًا، يشتهر بخصائصه الممتازة المضادة للالتهابات ، ويمكن أن يساعد في شفاء بشرتك وحتى تقليل أي احمرار، تناول كوبًا من حليب الكركم الدافئ في الصباح ، مملوءًا ببعض الزنجبيل للنكهة ، واطلع على الفوائد التي تعود عليك.

4. ماء جوز الهند 

إذا كانت بشرتك جافة وتفتقر إلى الرطوبة ، فإن كوبًا من ماء جوز الهند هو الخيار الأفضل لك، إنها مليئة بالمعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم ، وكلها تساعد في تعويض العناصر الغذائية المفقودة في بشرتنا، الملمس الناعم والمرن الذي سيوفره لبشرتك سيجعله مشروبك المفضل في الصباح، قد يساعد ماء جوز الهند أيضًا في تقليل ظهور ندبات حب الشباب.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فی الصباح

إقرأ أيضاً:

هذا الهيكل الروبوتي يساعد السياح الصينيين على تسلق أصعب جبل في البلاد

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يبلغ ارتفاع جبل "تاي" الشاهق 1،524 مترا تقريبًا. والجبل، الواقع في مقاطعة شاندونغ شرق الصين، معروف بتحويل أرجل أي شخص يحاول تسلقه إلى هلام.

وتُظهِر مقاطع الفيديو المنتشرة في جميع أنحاء وسائل التواصل الاجتماعي الصينية، مثل تطبيق "Douyin" الشقيق لـ"تيك توك" أكثر المتنزهين لياقة وهم ينهارون في طريقهم للأعلى، أو يزحفون.

ولكن توصّل مسؤولو السياحة في شاندونغ إلى فكرة، وهي استخدام الأرجل الآلية للتسلق.

صورة للمتسلقين أثناء استخدام الأرجل الآلية في جبل "تاي" بالصين.Credit: Taishan Cultural Tourism Group

وفي 29 يناير/كانون الثاني، أي أول يوم من السنة الصينية الجديدة، ظهرت عشرة هياكل خارجية تعمل بالذكاء الاصطناعي في جبل "تاي" لأول مرة.

وجذبت الهياكل أكثر من مئتي مستخدم مقابل رسوم تتراوح بين 8 إلى 11 دولارًا أمريكيًا لكل استخدام خلال تجربة استمرت أسبوعًا، وفقًا لوكالة أنباء "شينخوا".

وتم تطوير هذا الجهاز عن طريق تعاون بين مجموعة "تايشان" للسياحة الثقافية وشركة "Kenqing" للتكنولوجيا، ويقع مقرها في شنتشن.

وصُمِّمت الأداة للالتفاف حول خصر وفخذي المستخدمين، ويبلغ وزنها 1.8 كيلوغرام فقط، بحسب المعلومات المقدَّمة عن المنتج.

يبلغ وزن الجهاز أقل من كيلوغرامين.Credit: Taishan Cultural Tourism Group

وأشارت الشركة أنّ الجهاز يعمل بخوارزميات الذكاء الاصطناعي، ويمكنه استشعار حركات المستخدمين وتقديم "مساعدة متزامنة" لتخفيف العبء عن الساقين.

ويعمل كل هيكل خارجي آلي ببطاريتين، ويستمر لمدة خمس ساعات تقريبًا، على حد قول نائب سكرتير لجنة الحزب لمجموعة "تايشان" للسياحة الثقافية، وانغ هوزي.  

ويستغرق الصعود إلى القمة ست ساعات بشكلٍ عام.

وبعد تجربة الجهاز، قال لي تشنغده، وهو سائح يبلغ من العمر 68 عامًا من العاصمة جينان، لوكالة أنباء "شينخوا" المملوكة للدولة: "إنّه يعمل حقًا! شعرت وكأن شخصًا ما يسحبني إلى أعلى التل!".

وقال وانغ لوسائل الإعلام الحكومية الصينية: "يمكن أن يساعد هذا المزيد من الأشخاص على تسلق الجبل والاستمتاع بمناظر جبل تاي.. دون أن يكون الأمر شاقًا للغاية".

واختبر جاكي، وهو صانع محتوى من شاندونغ طلب استخدام اسم مستعار لأسباب تتعلق بالخصوصية، للجهاز الأحد الماضي لمدة نصف ساعة على مئات الخطوات.

ومع أنّه وافق مع بعض ردود الفعل الإيجابية العامة للمستخدمين، إلا أنّه قال لـCNN إنّه لا يزال هناك مجال للتحسين.

وشرح جاكي: "التجربة (التسلق) أسهل بالتأكيد. ولكن بمجرد خلعه، شعرت أنّني أتعثر أثناء المشي (بمفردي)".

وأضاف جاكي أنّ الجهاز لم يكن مريحًا عندما احتاج إلى استخدام الحمام وربط حذائه أثناء ارتدائه. 

ويتطلب الهيكل الخارجي بعض المساعدة لارتدائه وخلعه، وقد يؤدي الجلوس في وضعية القرفصاء بالكامل إلى  كسر الأشرطة الضيقة.

وقال وانغ من مجموعة السياحة الثقافية في "تايشان" إنّ الفريق سيعمل على إطالة عمر البطارية وإنشاء محطات  لاستبدال الأجهزة على طول مسارات المشي، بحسب وسائل الإعلام الحكومية.

ومن المتوقع أن تصل الهياكل الخارجية، التي تخضع للاختبار التجريبي حاليًا، إلى السوق في أوائل مارس/آذار، وفقًا لقسم الدعاية المحلي.

ورُغم بعض التفاصيل الصغيرة، يرى جاكي أن الروبوتات الهيكلية الخارجية "منتج جيد" و"نعمة حقيقية" لكبار السن، والأطفال، والزوار من ذوي الإعاقة الحركية. وكان نصف المتنزهين الذين اختاروا تجربة الهياكل الخارجية النموذجية في جبل "تاي" من كبار السن.

مقالات مشابهة

  • هذا الهيكل الروبوتي يساعد السياح الصينيين على تسلق أصعب جبل في البلاد
  • عضو بالغرف السياحية: 70% من الشركات سددت رسوم مخيمات الحج وخدمات الطوافة
  • أسعار زينة رمضان 2025.. تعرف على أرخص أماكن البيع
  • 3 مكملات غذائية للحصول على بشرة صحية .. تعرف عليها
  • القوس: يومك مليئا بالثقة.. توقعات الأبراج وحظك اليوم الأحد 16 فبراير 2025
  • عصائر رمضان 2025| مشروبات صحية على مائدة إفطارك
  • يحارب الشيخوخة ويحسن الهضم.. أضف هذا المكون إلى الليمون
  • خلطة الليمون وزيت الزيتون لتنعيم يدين العروس وتفتيحها
  • المياه تغطي شارع حي الليمون، والساكنة تستنكر و تطالب المسؤولين بالتدخل.
  • وداعاً لانتفاخ الوجه: أداة تجميل تضمن بشرة مشدودة ومتوهجة